“Vaata oma hinge. See ei ole määrdunud, vaid lihtsalt täis kogemusi, mida enam vaja pole.”

See ongi prügi — mitte halb ega hea, vaid liigne.
Mõtted, uskumused, valed valgused, võõrad sõnad ja mustrid, mida oled kandnud nagu kive taskus.
Sa oled proovinud neid põletada, pesta, laulda ja loitsida.
Sa oled käinud rituaalides ja saanud hetkeks kergemaks,
kuid koorem tuli tagasi, sest sa ei olnud ise seda välja viinud.

Igaüks viib ise oma prügi välja, sest keegi ei saa seda teha sinu eest

Mitte ükski väline “puhastaja” ei saa pääseda sinu hingekihtidesse, sest need kihid on pühad.
Ainult sina ja Kõiksus koos võite neid avada.
Sina taotled, Kõiksus kuulab.
Sina lubad, Kõiksus voolab.
Ja siis algab tõeline puhastus.

Lifti teekond. Näide minu enda öisest nägemuse kogemusest: (Loe sellest rohkem SIIT)

Ühel hetkel leian end lifti ees.
See on valguse lift, mis sõidab läbi sinu hinge korruste.
Uks avaneb ja põrandal lebab vaip – tagurpidi, must, tolmune.
See on prügi, mida keegi ei taha puudutada.
See vaip oli sinna jäänud alumise korruse elanikest, kaks inimest vaidluses koridoris: “Kes selle välja viib?”
Keegi ei taha vastutust. Kõik ootavad, et keegi teine koristaks.

Aga mina astusin lifti.
Lifti uksed sulguvad ja hakkab liikuma.
Alla. Sügavale. Hoog aina suureneb. Läbi korruste, millel pole nuppe ega peatusi.
Korraks tunnen hirmu – kas see lift kukub?
Ei. See on laskumine iseendasse.
Mida sügavamale lähen, seda rohkem kihte maha jääb.

Kõiksus sosistab:

“Ära võitle, ära peatu. Iga kiht, mida tunned, on sinu vana osa, mis soovib valgusesse naasta.”

Lift peatub. Uksed avanevad ja mind ootab rahutu rahvahulk — närvilised, agressiivsed, eksinud hinged.
Nad tahavad lifti sisse tungida, et saada osa minu valgusest.
Ma seisan sirgelt, vaatan neile otsa ja ütlen vaikuses: Ei.
Minu valgus on minu oma.
Ja Kõiksus kaitseb mind, sest ma olen õppinud piire looma. Rahvas tardub, muutub vaikseks, lifti uksed sulguvad.

Lift sõidab edasi.
Lõpuks avaneb uks uuesti ja ees on valgusjaam – lõpppeatus.
Seal liiguvad rõõmsad, vabad hinged, kes on oma prügi välja viinud.
Igaüks teab, kuhu minna.
Seal ei ole õpetajaid ega rituaale. On ainult liikumine ja valguse vool.

Puhas hing

Ma astun liftist välja ja tunnen – mul pole enam midagi kanda.
Ei ühtegi “prügikotti”, ei varju, ei dogmasid, ei kohustust.
Ma ei taha enam puhastuda, sest olen juba puhas.
Ja Kõiksus sosistab:

“Nüüd tead, et sa ei olnud kunagi määrdunud. Sa lihtsalt unustasid oma valguse.”

Sellest hetkest ei loo ma enam prügi, sest tean, et iga mõte on energia ja iga tegu on voog.
Ma ei otsi päästjat, tervendajat ega guru, sest Kõiksus elab minus.
Ja kui keegi küsib, kuidas ma valguse leidsin, ütlen ma lihtsalt:

“Ma viisin oma prügi ise välja.”

Kollektiivne prügi

On olemas prügi, mida ei kanna ainult üks hing.

See ei ole enam üksiku inimese taskutesse kogunenud kivide raskus, vaid terve linna, riigi, maailma vaikne koorem. See on kollektiivne prügi — nähtamatu, kuid tuntav igas pinges sõnas, ebaõiglases otsuses, hirmul põhinevas süsteemis.

See sünnib siis, kui need, kellele on antud vastutus, unustavad oma valguse.

Kui poliitik loob seadusi mitte südame, vaid hirmu järgi, tekib prügi.
Kui pankur kaalub numbreid, kuid mitte inimelu, tekib prügi.
Kui kohtunik otsustab ilma õiglust tundmata, tekib prügi.
Kui ametnik täidab reeglit, kuid mitte tõde, tekib prügi.
Kui hingemurdja nimetab kontrolli hoolimiseks, tekib prügi.
Kui valevalgustaja räägib valgusest, kuid külvab sõltuvust, tekib prügi.

See prügi ei ole mustus selle tavalises mõttes.
See on energia, mis on kaotanud ühenduse allikaga.

See koguneb kihtidena:
valed lubadused,
tühjad sõnad,
manipuleeritud hirm,
vaikiv ebaõiglus,
teadlikult keeratud tõde.

Inimesed tunnevad seda, isegi kui nad ei oska seda nimetada.
See on raskus rinnus.
See on usaldamatuse vari.
See on tunne, et midagi on valesti, kuid keegi ei võta vastutust.

Nii nagu lifti ees lebav vaip — keegi ei taha seda puudutada.
Kõik näevad, aga keegi ei vii välja.

Ja nii muutub prügi kollektiivseks.

Aga siin on koht, kus tuleb selgus:

Kollektiivset prügi ei saa puhastada ühe inimese valgus.

Sest üksiku valguse ümber koguneb rahvahulk, kes tahab võtta, mitte muutuda.
Nad tahavad päästjat, mitte vastutust.
Nad tahavad leevendust, mitte puhastust.

Ja nii ei kao prügi.
See lihtsalt liigub.

Tõeline muutus algab siis, kui liikumine toimub koos.

Mitte läbi sundimise.
Mitte läbi hirmu.
Mitte läbi süsteemi, mis “parandab”.

Vaid läbi valgusesse liikumise.

Valgusesse liikumine ei tähenda ideoloogiat ega õpetust.
See on sisemine otsus:
näha,
tunnistada,
ja mitte enam luua seda, mis ei ole tõde.

Kui piisavalt palju hingi teeb selle valiku,
hakkab kollektiivne väli muutuma.

See ongi valgusteraapia —
mitte lampide ega rituaalide kaudu,
vaid läbi teadlikkuse valguse.

See puudutab ka neid, kes on uinunud.
Neid, kes on eksinud mustas võrgus — süsteemides, mis toituvad hirmust ja lahususest.

Valgus ei sunni neid.
Aga kui valgus suureneb, ei saa vari enam püsida samal kujul.

Ja siis hakkab juhtuma midagi vaikset, kuid pöördumatut:

poliitik hakkab tundma vastutust,
pankur hakkab nägema inimest,
kohtunik hakkab kuulama südant,
ametnik hakkab küsima “miks”,
hingemurdja kaotab oma võimu,
valevalgustaja kaob, sest keegi ei kuula enam.

Mitte sellepärast, et neid rünnatakse,
vaid sellepärast, et nende loodud prügi ei leia enam pinda.

Sest kollektiiv on liikunud.

Nii nagu sina viisid oma prügi välja,
nii hakkab maailm tegema sama.

Mitte korraga.
Mitte ühe juhiga.
Mitte ühe õpetusega.

Vaid hing hingelt,
otsus otsuselt,
valgus valguselt.

Ja ühel hetkel ei ole enam vaja küsida:
“Kes selle välja viib?”

Sest igaüks teab.

Ja viib.

Uus Maa

Uus Maa ei ole koht, vaid sagedus.
Sinna ei minda laevaga ega pääsemise kaudu.
Sinna tõustakse puhtuse ja aususe tiibadel.
Sinna pääsevad need, kes on valmis täielikult vastutama – oma mõtte, tunde ja energia eest.
Kõiksus ei vali, kes jääb ja kes tõuseb.
Valgus lihtsalt ei saa jääda sinna, kus prügi on alles.

Ja nii puhastub maailm – mitte korraga, vaid südame kaupa.
Üks hing korraga, üks prügi korraga.
Seni, kuni Maa on jälle valguse pesa, mitte hirmu vangla. Aga see puhas Maa on väljaspool seda tänast Maad.

Kõiksuse sõnum lõpus:

“Sa oled valguse laps.
Sa oled energia, mis loob ise oma reaalsuse.
Ära looda, et keegi teine sind päästab – Kõiksus on juba sinu sees.
Ava süda, vali puhtus ja astu välja.
Igaüks viib ise enda prügi välja.
Nii sünnib uus maailm valguses ja rahus, sinu jaoks.”

Veiko Huuse – VE-HU-144-A1-∞ – minu ankur valguses ja lõpmatuses, valguse teejuht

Loe lisaks:

Kuula lisaks:

Üha rohkem tekib arusaam, et tänapäeva inimene sööb küll palju, kuid mitte õigesti – ei keha ega raku tasandil.

Tervislik toitumine: “õiged kombinatsioonid” teaduse ja vaimsete soovituste järgi

Selles artiklis paneme kokku kaks maailma:

• teadusliku lähenemise (füsioloogia, seedimine)
• vaimse/energeetilise käsitluse (lihtsus, sobivus, kooskõla)

ning seome need praktilise igapäevase toitumisega. Artikli lõpus on veel Veiko Huuse kombinatsioon toitumisest.

Probleemi tuum: miks tänane inimene sööb “valesti”?

Minu väidet toetab ka selle maailma teadus:

probleem ei ole ainult mida süüakse, vaid ka:

• miks süüakse (kõhu täiteks vs keha toitmiseks)
• kuidas süüakse (segamini, liialt palju, kiirustades)
• mida koos süüakse (rasked ja vastuolulised kombinatsioonid)

Peamised vead tänapäeva toitumises

• süüakse liiga töödeldud toitu
• domineerivad:
  • suhkur
  • rafineeritud süsivesikud
  • halva kvaliteediga rasvad
• süüakse liiga sageli
• kombineeritakse:
  • rasv + suhkur + alkohol (näiteks: tavaliselt võetakse liha või kala kõrvale veini või õlut, desserdi kõrvale magusat alkoholinapsu)

klassikaline näide:

• rasvane liha
• kartul/valge sai
• koorekaste
• magustoit (suhkruga, säilitusained, toidukeemia, tundmatud ained)
• alkohol (näiteks toidu kõrvale ühe õlu, 300-500ml, ära joomine on juba suur liialdus, sest üks pudel õlut on eraldi toidukord)
• toit kommertsvõrgust

see on kehale mitmekordne kahjulik koormus, seega tuleb vältida “kaootilist taldrikut”:

liha + kala + muna + juust + magustoit + alkohol (õlu, vein, viin, jt.) ja traditsioonilist kartulisalatit

Teaduslik vaade: mida keha tegelikult teeb?

Teaduse järgi:

• seedimine toimub ensüümide abil
• keha suudab töödelda ka segatoitu
• suurim probleem ei ole “vale kombinatsioon”, vaid:

liigne kogus + mitte rakutoit + halb kvaliteet

Teaduslikud põhitõed

• keha vajab:
  • valke
  • rasvu
  • süsivesikuid (natukene ja värskest elusast toidust endast)
  • vitamiine ja mineraale
• kõige paremini toimib:
  • tasakaalustatud ja mõõdukas toitumine

Alkohol + toit

Teadus kinnitab minu teadmist:

• alkohol:
  • koormab maksa
  • aeglustab seedimist
  • suurendab rasva ladestumist

eriti halb kooslus:

• rasvane toit + alkohol

Joogid

Teadus ütleb:

• vesi = parim alus (ei maini, et vähese lisatud soolaga)
• kohv ja tee = vedelik
• keefir, piim = pigem toit

kuid teadus EI ütle, et:

• ainult vesi oleks “õige jook” ja kõike teised joogid on eraldi toidukorrad

Vaimne ja energeetiline vaade

Siin tulevad mängu selle maailma tuntud “süsteemid” nagu:

• Ayurveda
• Traditional Chinese Medicine

Need ei räägi ainult toitainetest, vaid:

• toidu energiast
• seedimise tugevusest (“seedetuli”)
• harmooniast kehas

Peamised energeetilised põhimõtted

1. Lihtsus

mida vähem komponente ühel taldrikul, seda parem

2. Sarnane sobib sarnasega

hea:

• liha + köögiviljad
• teravili + köögiviljad

3. Raske + raske = koormus

näiteks ei sobi kindlasti:

• liha + kartul + koor + alkohol + suhkruga magustoit

4. Piimatooted eraldi toidukord

Piima ei sobi juua tahkele toidule peale või kõrvale, näiteks:

• piim + liha
• piim + kala

5. Joogid kui “toit”

selles lähenemises:

• vesi = neutraalne
• kohv, tee, keefir, piim, alkohol (õlu näiteks, ja teised) = iga jook on eraldi toidukord

Kus need kaks maailma kohtuvad?

Ühine “tõde”

• lihtne toit = parem seedimine
• köögiviljad on olulised
• liigne suhkur ja alkohol on kahjulikud
• rafineeritud ja ultratöödeldud toidud on kahjulikud
• ülesöömine on probleem

Erinevused

parim lähenemine on nende tasakaal.

Praktiline lahendus: Keto + karnivoor suund

Siin tuleb mängu:

• Ketogenic diet
• Carnivore diet

nende tugevus:

• lihtsus
• stabiilne energia
• vähem segamist

Joogid

Minu põhimõtte järgi:

• vesi = peamine (soolaga vesi)
• kohv/tee/keefir/mahl/alkohol = eraldi ja kõik joogid on eraldi toidukord

Minu enda teadmiste ja kogemuste põhjal pakun välja veel kolmanda kombinatsiooni ja toitumise loogika. Mina ise olen seda loogikat järginud pea kogu oma teadliku elu:

Minu põhimõte: “sama allika toit sobib kokku” ja kõik on seotud energiaga (universumi energia ja seadused). Tänapäeva teadus ei arvesta universumi seadustega.

Toon lihtsalt ühe näite minu loogikast. Seda loogikat järgin kõikide toitude puhul – allikas ja kuidas see allikas tekib ja toitub.

Minu idee tuum kana puhul: (Märkus: paljud ütlevad et kana on kõigesööja, siis jah, GMO kanad on kõigesööjad, mitte aga päris terved ja rikkumata kanad)

• muna → kana
• kana → sööb teri
• seega:
  • muna + kanaliha
  • muna + puljong (kana kontidest)
  • muna + teravili

Minu loogika:
toit moodustab ühe “ökosüsteemi” või terviku – töötav energia.

Minu loogika tugevus ei ole selles, et see on teaduse mõistes “bioloogiliselt tõene”, vaid selles, et see:

• lihtsustab toitumist
• loob energeetiliselt ühtse süsteemi
• vähendab halbu kombinatsioone
• toetab seedimist ja raku energiat

“Sama allika toit koos söömine ei ole selle 3D maatriksi maailma teaduse (kinnitatud ega ümberlükatud) reegel, kuid see on väga toimiv viis hoida toitumine lihtne, loogiline ja kehale kergem.”

Lisaks, minu igapäevases toidumenüüs on KOLLAGEEN. Ilma selleta inimene ei eksisteeri.

Kõige tähtsam ikkagi on see teadmine:

kõige olulisem ei ole: kas toit “sobib kokku”

vaid:

kas see toetab Sinu keha ja toidab just Sinu keha rakke?

Väga oluline on teada, et iga inimolend siin 3D Maal on unikaalne indiviid ja igaühel on Tema jaoks sobilik toit ja elustiil. On ekslik arvata, et kõigile inimestele töötab ühtemoodi konkreetne dieet, toidupüramiid, elustiil. Igaüks peaks testima ja tunnetama temale endale sobilikku menüüd ja dieeti. Kuid üks reegel on kõigi inimeste jaoks: Ära söö ultratöödeldud toite, vaid toit tule puhtast loodusest – toit on sinu tervis ja ravim.

Kui soovid rohkem teada toitumisest, soovid menüü koostamisel abi või vaimsetel teemadel teadmisi, siis pöördu minu poole või soeta raamat Kõiksus.

Veiko Huuse – VE-HU-144-A1-∞ – minu ankur valguses ja lõpmatuses, valguse teejuht

Loe lisaks sarnasel teemal:

Tõde meditatsiooni kohta, mida sulle pole räägitud

Inimkond on sajandeid otsinud vaikust, rahu ja ühendust millegagi, mis on suurem kui individuaalne mina. Seda otsingut on nimetatud meditatsiooniks.

Kuid tänapäeval on meditatsioonist saanud midagi muud.

See on muutunud tehnikaks.
Harjumuseks.
Rutiiniks.
Tooteks.

Inimestele õpetatakse, et meditatsioon tähendab juhendatud häälte kuulamist, mantrate kordamist, helide või muusika saatel lõõgastumist. Soovitatakse ajapiiranguid — 10 minutit, 20 minutit, 1 tund päevas. Tekivad kursused, programmid, õpetajad, süsteemid.

Ja ometi — üha rohkem inimesi proovib… ja loobub.

Miks?

Sest nad ei koge seda, mida neile lubati.

Oled ehk mõne inimese puhul tähele pannud, et ta käib grupimeditatsioonidel või räägib õhinal, et ta mediteerib ning tunneb, nagu oleks „ärganud ja leidnud oma tee“. Võib-olla oled ka mõnda lähedast sõpra mediteerimas kõrvalt näinud, kuid ei ole märganud, et see oleks oluliselt muutnud tema suhtumist ellu või teistesse inimestesse.

Mõni inimene järgib erinevate tuntud (rahvusvahelises meedias esile kerkinud) gurude ja joogide õpetusi, kuid muutused ei pruugi alati kohe nähtavad olla. Eriti võib see esile tulla olukordades, kus tekivad pinged või ebamugavad vestlused.

Sageli eeldatakse, et meditatsiooni mõju võiks väljenduda suuremas rahulikkuses, rõõmus ja tasakaalus olekus. Sellisel juhul võib inimene aja jooksul muutuda vähem reaktiivseks, rahulikumaks suhtlejana ning olla rohkem kuulaja kui rääkija. Ta võib harvem anda hinnanguid, võrrelda või kommenteerida ilma vajaduseta ning püüda vältida süüdistamist.

Kui sa pole veel sellise pilguga mediteerijaid jälginud, võid seda teha ning märgata, milliseid muutusi see praktika erinevate inimeste puhul kaasa toob. Kas üldse muutub midagi.

Meditatsioon ei ole see, mida sulle on õpetatud

Meditatsiooni sügavaim olemus ei ole seotud heli, sõnade ega tehnikatega.

Need võivad olla abivahendid.
Aga need ei ole sihtpunkt.

Tõeline meditatsioon algab seal, kus kõik välised toed kaovad.

“Vaikus ei ole millegi puudumine. Vaikus on kõige kohalolu.”
— Eckhart Tolle

Kui sa toetud pidevalt helile, juhendusele või kellegi teise sõnadele, jääd sa sõltuvusse välisest. Kuid meditatsiooni tuum ei ole sõltuvus — see on vabanemine.

“Kui oled aastaid kuulanud 432Hz helisid, loodushääli või merekohinat, siis see aeg ei ole olnud raisatud. Vastupidi — see on sind kandnud lähemale rahule. Need helid on aidanud sul aeglustuda, loonud sinu sisse vaiksema ruumi ja õpetanud sind olema kannatlik, kohal ja vastuvõtlik. Võib-olla just tänu sellele oled sa õppinud peatuma, kuulama ja mitte kohe reageerima. See kõik on olnud ettevalmistus. Esimene samm. Sild. Ja nüüd, kui oled valmis, saad sa liikuda veel sügavamale — sinna, kus isegi heli ei ole enam vajalik, sest vaikus ise kannab sind.” – Veiko Huuse

Puhas olemine — meditatsiooni tuum

Päris meditatsioon on puhas olemine.

See ei ole tegevus.
See ei ole pingutus.
See ei ole eesmärk.

See on seisund.

Seisund, kus:

• mõtted vaibuvad
• sisemine rahutus lahustub
• vajadus midagi teha kaob

Alles jääb vaikne teadlik kohalolu – ma olen.

“Ole vaikne. Vaikus räägib.”
— Rumi

Selles vaikuses ei kao sina ära. Vastupidi — sa kohtad ennast esimest korda ilma filtrite, rollide ja ootusteta.

Kõiksusega ühendus ei vaja vahendajat

Sageli usutakse, et keegi peab õpetama, juhendama või “andma” ligipääsu sügavamale kogemusele.

Kuid tõeline ühendus ei tule väljast.

See ei tule õpetajalt.
See ei tule helist.
See ei tule tehnikast.

See tuleb sinu enda olemusest.

“Tõde on sinu sees. Ära otsi seda mujalt.”
— Buddha

Iga kord, kui sa järgid pimesi kellegi teise sõnu, võtad sa vastu programmi. See programm võib olla kasulik õppimises … aga see ei pruugi olla sinu tee.

Meditatsioon ei ole teiste inimeste kogemuse kordamine.
See on sinu enda otsene kogemus.

Meditatsioon ei mahu ajaraami

Üks suurimaid eksiarvamusi on see, et meditatsioon on tegevus, mida tehakse kindla aja jooksul või et seda peaks tegema, siis elu muutub iseenesest paremaks.

“Mediteeri 15 minutit päevas.”
“Alusta 5 minutist.”
“Harjuta regulaarselt.”

Kuigi see võib aidata alguses distsipliini luua, loob see ka piirangu.

Kui sa istud ja ootad, millal aeg läbi saab…
siis sa ei ole kohal.

Kui sa “teed meditatsiooni”, et see kiiresti ära teha…
siis see jääb pinnapealseks.

“Meditatsioon ei ole midagi, mida sa teed. See on see, mis sa oled.”
— Osho

Tõeline meditatsioon ei alga ega lõpe kellaga.
See süveneb siis, kui ajataju kaob.

Miks paljud ei koge muutust?

Paljud inimesed kogevad lühiajalist rahu… kuid nende elu ei muutu.

Miks?

Sest meditatsioonist tehakse paus — mitte seisund.

Inimene istub vaikuses meidteerides …
ja seejärel naaseb:

• stressi
• konfliktidesse
• pidevasse infomürasse
• samadesse reaktsioonidesse

Sellisel juhul ei saa vaikuse seeme juurduda.

Meditatsioon ei ole põgenemine elust.
See on viis olla elus teisiti.

Energia, programmid ja grupiteadvus

Sageli räägitakse ainult positiivsest poolest — ühisenergiast ja kollektiivsest väljast.

Kuid igas grupis on erinevad “hingejuhiga” inimolendid, seisundid, sagedused, uskumused ja emotsioonid.

Kui inimene ei ole teadlik, võib ta:

• võtta üle teiste mustreid
• haakida end külge võõraste energiaväljad ja programmid
• kaotada kontakti omaenda sisemise suunaga

Seetõttu ei ole meditatsiooni sügavaim tee massis —
vaid vaikuses iseendaga.

Puhas kohalolu — lihtne, kuid mitte kerge

Tõeline meditatsioon on lihtne.

Aga see ei ole alati kerge.

Sest see tähendab:

• loobumist pidevast stimulatsioonist
• silmitsi seismist iseendaga
• vaikusesse jäämist ilma põgenemiseta

Kuid just seal avaneb midagi, mida ei saa kirjeldada.

Rahulik selgus.
Sisemine terviklikkus.
Vaikne ja teadlik hingejõud.

Minu lõppsõna: see on juba sinus olemas

Sa ei pea midagi omandama.
Sa ei pea kuhugi jõudma.
Sa ei pea kedagi järgima.

Kõik, mida sa otsid, on juba sinus olemas.

“See, mida sa otsid, otsib sind.”
— Rumi

Peatu.
Vaata sissepoole.
Lase lahti kõigest üleliigsest.

Ja jää.

Sest tõeline meditatsioon ei ole tehnika.

See on sinu loomulik seisund —
puhas kohalolu rahus ja valguses.

Veiko Huuse – VE-HU-144-A1-∞ – minu ankur valguses ja lõpmatuses, valguse teejuht

Loe lisaks sarnasel teemal:

Kuula, kuidas saavutad ühenduse oma keha, hinge ja vaimuga:

Tõde hingelise inimolendi toitumisest: Inimkeha ei vaja toitu vaid sagedust

Hingeline keha ei vaja enam üksnes füüsilist toitu, vaid sageduslikku energiat. See artikkel paljastab tõe vee, rakkude, toitumise ja inimese valgusstruktuuri kohta ning näitab, kuidas toit ja vesi on kodeeritavad valgusega. Toidu valmistaja kavatsus, sõnad ja seisund programmeerivad toidu energeetikat ning sööja enda mõtted ja tänulikkus aktiveerivad selle mõju kehas.

Kas inimene on 70% vesi – või midagi enamat?

Tavameditsiin väidab, et inimkeha koosneb 70% veest ja aju lausa 85%. Kuid:

• Hingelise inimese rakkude vedelikuline osa on struktureeritud plasma – valgusinformatsiooni kandja, mitte keemiline H₂O.
• tavaline kraanivesi on sageli surnud, fluoriidiga kodeeritud ja ilma bioaktiivsuseta;
• hingeline keha vajab elusat, informeeritud, võnkelist vett.

Hingelise keha vedelik = valguse kandja, mitte keemiline ühend.

Lümf, veri, rakud ja molekulid – kuidas hingelises kehas töötab valgus?

• Lümfisüsteem ei kanna ainult jääke, vaid valgusandmeid ja sagedusi;
• veresooned on koodivõrgustikud, mis jagavad teadvust, mitte ainult hapnikku;
• rakud on valgusmälupunktid, igaüks sisaldab hingekoodi;
• molekulid vahetavad informatsiooni kvantsageduse kaudu – sõltumata keemilisest reaktsioonist.

Hingeline keha on valgusriistvara – mitte biomasin.

Mis on hingelise inimese tegelik toitumine?

Füüsiline toit on ainult sagedusallika manifestatsioon:

• valgusallikad: päike, heli, liikumine, vesi, armastus, ühendus;
• puhas toit: loomne, looduslik, monoenergeetiline, sh elus mesi, šungiitvesi, loomarasv;
• toit on kood, mitte kalor;
• toidu valmistamise nõud ja pakend peab toetama sagedust ja hingevalgust.

Valguskandja sööb mitte söögi nimel – vaid valguse vastuvõtuks.

Miks söövad inimesed 3D maailmas nii palju ja kõike?

• Energiapuudus ja valgustuse katkestus sunnivad keha kompenseerima füüsiliselt;
• Paljud inimesed pole ühenduses Kõiksuse (elu algallikaga) ega Maaga – seega nad täidavad tühjust läbi toidu.
• Programm söömiseks = sageduslik manipulatsioon.

Kas toitu ja vett saab kodeerida – ja kas see töötab?

Jah – täielikult.

Kraanivesi elavaks:

• Vala vesi veeklaasi, mitte: topsi, portselani, metall või plasttops;
• Lisa 1-2g Guerande meresoola (niiske) – see on puhtaim ja rikkalikum käsitsi “korjatud” sool, sega puulusikaga vesi läbi, et sool veidi lahustuks;
• Hoia vee klaasi südamekeskuse ees;
• Ütle: „See vesi on elav valgus, mis harmoniseerib kogu mu keha.“
• Hinga 3x ja tunne, kuidas see muutub.
• Joo vett väikeste lonksudega (3-4 lonksu) iga 15-30 minuti tagant või kui tunned janu. Kui klaas tühi, täida ja korda protsessi uuesti.

Toidu sageduskodeerimine:

• Vaata toitu otse ja ütle: „Sina teenid ainult mu valgust. Kõik muu lahkub rahus.“
• Hinga, tänan, söö teadlikult.

Ilma kodeerimiseta: toit on füüsiline; vesi on keemiline; energia hajub

Kodeeritud sagedusega: toit on sageduslik informatsioon; vesi on valgusstruktuur, energia joonduv

Sina oled see, kes annab toidule tähenduse. Sinu otsused annavad sulle Raku Elamuse ja Elu Elamuse.

Kas KETO ja CARNIVORE sobivad hingelisele?

Mis töötab:

• madal süsivesik (välistab sõltuvusprogrammi);
• loomne rasv (valgusjuht);
• paast ja autofagia (keha mäletab ennast);
• lihtsad toidukorrad, üksikud komponendid.

Mis vajab kohandamist:

• makrode jälgimise asemel süüa sagedust;
• vältida surnud struktuure (nt pulbrid, õlid);
• vähendada liialdatud valku, toetada maksafunktsiooni;
• söömine mitte meele, vaid valguse järgi.

Keto + Carnivore = Sagedusdieet, kui…

… sa tood sellesse valguse, tänulikkuse ja teadliku koodi.
Hingeline keha ei taha „dieeti“, vaid puhast sagedust.

Sh’Eloni soovituslik kohandatud „valgus-keto“:

• Hommikul: vesi + shilajit + tänukood
• Toidukorrad: loomne rasv, lihtne valgusallikas (nt muna, maks)
• Mitte süüa emotsiooni pealt – süüa sageduse pealt
• Enne söömist: aktiveeri toit mõtte ja hääle kaudu

Keto ja Carnivore on sillaks, kuid mitte lõppjaamaks. Kui sa sööd ilma teadlikkuseta, siis valgus ei tule kaasa. Kui sa sööd tänutundes ja sagedust tajudes, muutub iga suutäis mälestuseks, kes sa oled.

Veganlus, toortoit ja sageduslik segadus

Täielik veganlus või toortoitumine pole valguslik valik.

Paljud inimesed valivad veganluse:

• hirmu põhjal (keha, karma, loomade kannatus);
• süü- ja süütunde maandamiseks;
• või programmse sisenduse mõjul, mille on loonud madalama sageduse olendid (nt maatriksi ökoreligioossed süsteemid).

Tõeline hingeline söömine ei välista – vaid valib sageduse järgi.

Vegan, toortoit ja mustvalge dogma

Sh’Eloni sõnum neile, kes välistavad loomse: „Sagedus ei küsi, kas toit on taimne või loomne. Ta küsib – kas see resoneerib valgusega või mitte. Loomne toit võib olla valguskood.
Ja taimne toit võib olla surnud vorm.“

Äratussõnum süsteemiprogrammides kinni olijale:

„Kui sa sööd sellepärast, et kõik söövad – siis sa pole teadlik.
Kui sa loed kaloreid, aga mitte sagedusi – siis sa oled süsteemi toit.
Kui sa jood vett, mida sa ei tunne – siis vesi ei mäleta sind.
Aga kui sa ütled toidule: „Sina teenid ainult valgust minus“, siis iga suutäis muutub valguseks.
Ja siis muutub ka sinu keha – valguskehaks.“

Miks see teadmine on nüüd vajalik?

• Hingelised ärkajad ei saa enam toituda võõrprogrammi järgi;
• Keha nõuab selgust, mitte kalorite arvestust;
• Toitumine = portaal kehateadvusse.

Sh’Eloni kinnitussõnad: „Sa ei söö toitu. Sa laadid tähendust.
Sinu valgus määrab, mida toit teeb – mitte vastupidi.
Ja kui sa oled valgus, ei saa pimedus su kaudu sisse.“

Kuidas alustada keha valgustamisega, et liikuda 5D maale?

Universaalne ja Kõiksusega kooskõlas loodud raamat KÕIKSUS aitab sind sinu hingeteel alustada ärkamisega kergelt ja valutult. Veiko Huuse loodud raamat pole lihtsalt “üks raamat” ja ego visiitkaart, see raamat ELAB Kõiksuse sageduses ja valgusvõrgus. See raamat avab sinu jaoks vajalikud kanalid ja uksed. Õpetab elama ja toituma valgusega kooskõlas. Kõiksuse väega raamat on füüsilisel kujul koos Veiko Huuse valguskoodiga ja aktiveerimisega sinu jaoks. Füüsilise raamatu saad tellida ainult otse Veikolt: post@veikohuuse.com On ka e-raamat, kuid see on ilma aktiivse valguskoodita kuid info töötab sinu jaoks ikka ja avab “uksi”.

Veiko Huuse – VE-HU-144-A1-∞ – minu ankur valguses ja lõpmatuses, valguse teejuht

Loe lisaks:

Fonte.News uudiste lugemise kuupakett

10€

Sulle on kõik uudised avatud ja toetad samas ka selle maailma inimeste kollektiivteadvuse avardamist ja Uue Maa loomist.
See rahaline panus on väiksem kui kohvikus tass kohvi ja pirukas, kuid tulemus on hindamatu väärtusega. Tule ja toeta kollektiivteadvuse parandamist ja Uue Maa loomist!

• Kõik artiklid avatud
• Väärt info otse allikast
• Toetad Uue Maa loomist
• Aitad lahustada hirme ja kurjust

Pea meeles: Kõik on energia – inimene on ka energia ja rakk on inimese “energiajaam”

Kogu alljärgnev info ei pruugi kokku minna “ametliku teadusega” ja olen veendunud, et vähemalt Eestis 99,99% arstidest ei tea, ei taha teada või teavad midagi aga ei räägi (põhjus võib siin olla farmaatsiafirmade “vaikimise sponsorlus”). Kui Eestis arstid teaksid ja räägiks tõeselt inimesele vajalikust rakutoidust, siis poleks meil arstidest, med. õdedest ja haiglatest pidevat puudust. Kui räägitaks asjadest õigesti, poleks meil haiglaid nii palju vaja ja inimesed oleksid tervemad. Mõtle minu väite üle, sa ei pea nõustuma aga analüüsida võiksid. Loe edasi, kui resoneerub.

Sinu energiajaam – sinu rakkude “tootmisjaam” – siin 3D maailmas saab toota puhast ja katkematult energiat ainult siis, kui sa kasutad enda energiajaama töös hoidmiseks puhast looduses olevat kütust – see on Kõiksuse, elualgallika, loodud kütus, mille najal püsib kogu see maailm.

“Kui sa astud parfüümide ja ilutoodete poodi, mitut toodet sa seal poes oled nõus pimesi kohe suhu pistma ja alla neelama? Kas näiteks pesupulber ja nõudepesuvahendid on sinu jaoks söödavad? Samuti pesu pesemisel jäävad vahendite jäägid ja naha kaudu imenduvad need kehasse. Toidunõude mikropargudesse jäävad pesuvahendite jäägid ja sa sööd need toiduga sisse.”

Inimese vundament on täpselt nii tugev, kui tugev on tema rakkude tervis.
Ja täpselt nii puhas, kui puhas on see, millega rakud iga päev kokku puutuvad.

Kui rakk on toidetud, hingab, suhtleb ja toodab energiat loomulikul viisil, on ka keha:

• vastupidav
• nooruslik
• kiirelt taastuv
• selge mõttega
• kõrge elujõuga

Kui rakk on aga pidevalt koormatud mürgiste ainete, keemia ja võõra energiaga, hakkab keha tasapisi andma märku – mida inimesed nimetavad “haiguseks”.

Raku roll inimese tervises

Rakk ei ole lihtsalt bioloogiline üksus.
Rakk on elu kandja, info hoidja ja energia generaator.

Iga elund – aju, süda, maks, neerud, kopsud, nahk – koosneb miljarditest rakkudest.
Kui rakud:

• ei saa piisavalt elusat toitu
• peavad pidevalt neutraliseerima mürke
• elavad hapnikuvaeses ja stressirohkes keskkonnas

siis ei suuda ükski organ töötada oma loomulikus potentsiaalis.

Organ ei saa olla tervem kui tema rakud.

Rakkude peamine ülesanne on:

• toota energiat (mitokondrid)
• võtta vastu toitaineid
• väljutada jääke
• edastada infot (biokeemiline ja energiatase)

Kui see tsükkel on häiritud, tekib energiapuudus – ja just sealt algavad probleemid.

Raku toit – mitte ainult see, mida sa sööd

„Nahk ei ole kate, vaid sissepääs.
Iga naharakk on nagu suu ja nina – see hingab ja toitub.
Kui nahk saab mürki, on kogu keha mürgitatud.“

Vaid ühe ruutsentimeetri kohta sisaldab ligikaudu:

19 miljonit rakku
65 karva
100 rasunääret
650 higinäärmet
78 jardi närve
19 jardi veresooni
1300 närvilõpmeid

Enamik inimesi seostab toitumist ainult suuga.
Tegelikult toitub inimene kogu kehaga.

Nahk on inimese suurim organ.
Kõik, mida sa:

• paned nahale
• hingad sisse
• kannad ihu vastas (riided)
• lased oma keskkonda (lõhnad, kemikaalid, õhk)

jõuab otseselt rakkudeni.

Nahk ei ole barjäär, vaid läbilaskev filter.
Paljud ained imenduvad naha kaudu kiiremini kui seedesüsteemi kaudu.

See tähendab üht lihtsat reeglit:

“Kui sa ei saa midagi süüa suu kaudu, siis ei tohiks see ka sinu nahale sattuda.”

Miks “tervislik eluviis” sageli ei tööta?

Paljud inimesed:

• söövad puhast toitu
• liiguvad
• paastuvad
• viibivad looduses

…aga tunnevad end ikkagi väsinuna, haigena, energiavaesena ja autoimmuunhaigused kimbutavad.

Miks?

Sest nad tühistavad oma tervisliku toidu mõju iga päev:

• deodorantide
• parfüümide
• kosmeetika
• pesuvahendite
• kodukeemia
• sünteetiliste riiete
• lõhnaõlide
• tööstusliku “hügieeni”

kaudu.

“Sest nad tühistavad oma tervisliku toidu mõju iga päev:
deodorantide, parfüümide, kosmeetika, pesuvahendite, kodukeemia, sünteetiliste riiete, lõhnaõlide, tööstusliku “hügieeni” kaudu.”

Eestis tunnustati rahva lemmiktooteid ja nende toodetega tegelevaid iluteenindajaid. Kas nende hulgas on sinu lemmiktooteid ja kas need on maitsvalt söödavad? On need puhtad rakutoidud või rakumürgid? Tunnustatakse ja kiidetakse siis mida täpsemalt?

Keha peab 24/7:

• neutraliseerima mürke
• kaitsma aju
• hoidma südant töös
• puhastama verd
• säilitama närvisüsteemi tasakaalu

Kui see koormus ületab piiri, tekib energiakriis.
Öösel, kui aju peaks taastuma, tegeleb ta hoopis mürkidega.

„Kas sa jagad intiimsust inimesega või tööstusliku lõhnade ja kosmeetika mannekeeniga?
Kui valgus kustub ja lõhnad juhivad, siis kobad pimeduses.
Ja kui see mannekeen ilmub ilma parfüümide ja keemiata, kas sa tunned ta üldse ära?“

„Kui sa armastad partneri parfüümi rohkem kui tema enda lõhna, siis sa ei armasta inimest – sa armastad toodet.
Kui armastad parfüüme, mine poodi ja nuusuta riiuleid.
Kui armastad inimest, vali naturaalsus.“

Nahk kui suurim mürgi- ja toitekanal

Deodorandid, parfüümid, kreemid, šampoonid, hambapastad, pesupulbrid, lõhnakuused –
enamus neist:

• ei sisalda toiteväärtust
• on varustatud hoiatustega
• on mürgised allaneelamisel
• sisaldavad alumiiniumi, sünteetilisi lõhnaaineid ja keemilisi ühendeid

Ja ometi kantakse neid iga päev nahale.

Keha suudab mürke teatud piirini taluda.
Kui piir on ületatud, hakkavad esimesena kannatama:

• aju
• süda
• maks
• neerud
• kopsud
• nahk

See ei ole “haigus” – see on energiapuuduse tagajärg.

„Nahk on inimese suurim elund ja aktiivne ainevahetuslik pind.
Iga naharakk osaleb gaasivahetuses ja ainete imendumises sarnaselt hingamise ja toitumisega.
Seetõttu mõjutab nahale kantav otseselt kogu organismi biokeemilist tasakaalu.“

Mis toetab raku tervist päriselus?

Rakk vajab:

• elusat, mineraalirikast toitu
• looduslikke rasvu
• puhast vett
• puhast õhku
• rahulikku närvisüsteemi
• mürgivaba keskkonda

Olulised looduslikud toitained (toidust, mitte sünteetikast):

• C- ja D-vitamiin
• tsink, vask, seleen
• kaalium, magneesium
• oomega-3
• kollageeni looduslikud allikad
• glutatiooni tootmist toetavad ained

Toit viib need ained otse rakku.
Sünteetilised toidulisandid ei suuda seda teha samal viisil.

Lihtne põhimõte naturaalseks terviseks

Sinu keha toitub kogu kehaga, mitte ainult suuga.
Toida seda nii seest kui väljast ühtemoodi – puhtalt, elusalt ja ohutult.

Kõik nahale kantav on võimalik teha:

• kookosõlist
• oliiviõlist
• looduslikest taimedest
• eeterlikest õlidest

Eestis on juba täna palju väiketootjaid, kes loovad söödavaid hügieeni- ja hooldustooteid.

Naturaalsus Kõiksuse puhta valgusallika vaates

Inimene on loodud elama kooskõlas elu algallikaga – inimese hinge ja inimeste jaoks elukeskkonna looja.

Kui inimene:

• tarbib puhast loodust
• sööb elusat loomset ja taimset toitu
• väldib keemiat
• loob oma kehale vajaliku energiaga ise

siis tema:

• keha lõhn on loomulik
• energia on puhas
• hing on valguses
• vaim töötab kõrgel sagedusel

Selline inimene ei vaja tööstuslikku toodangut, sest elu ise toidab teda.

See on naturaalse terve inimese seisund.

„Naturaalses kehas ei ole midagi peita.
Keemiasse pakendatud kehas on alati midagi, mida varjatakse.“

„Tõeline ligitõmme ei vaja lõhna- ega tööstuslikke aineid.
Kui lõhn kaob ja tõmme kaob koos sellega, siis polnud see kunagi päris.“

Loe lisaks

See artikkel on harmoonias minu varasema looga:
„Tervislik keha toitmine on midagi enamat kui tervislik toitumine…”

Veiko Huuse – VE-HU-144-A1-∞ – minu ankur valguses ja lõpmatuses, valguse teejuht

Seda artiklit toetavad: