Energiapuudus on ülekaalulisuse põhiprobleem
Veiko Huuse
Postitaja: Veiko Huuse
  • 23. september 2023

TervisEnergiapuudus on ülekaalulisuse põhiprobleem

Kui tervise- ja toitumisnõustaja on ülekaaluline, annab ta nõu, mis teeb sind ülekaaluliseks. Kui söödud toidust saadavat kütust ei saa tõhusalt põletada ja energiaks muuta (ATP), suunatakse see tavaliselt mujale ja talletatakse rasvana. Seega on ülekaalulisuse peamine põhjus võimetus toitu, tavaliselt mitokondrites sisalduvat glükoosi, tõhusalt energiaks metaboliseerida.
Loe edasi
0 Jagamist
0
0
Uued tõendid ultratöödeldud toit tekitab vähki
Veiko Huuse
Postitaja: Veiko Huuse
  • 22. veebruar 2023

TervisUued tõendid: ultratöödeldud toit tekitab vähki

Ultratöödeldud toit (UPF)- Toiduained, mis on tööstuslikud koostised, mis on valmistatud tööstuslikult saadud toiduainete ja toidu lisaainete kokkupanemisel ulatuslike tööstuslike protsesside jada kaudu. UPF-id sisaldavad vähe või üldse mitte täisväärtuslikku toitaineid ning on sageli keemiliste säilitusainetega, mürgiste toiduvärvidega, liigse soola-, suhkru- ja rasvasisaldusega, vähese kiudainesisaldusega ja ületarbimise ohuga.
Loe edasi
0 Jagamist
0
0
Veiko Huuse
Postitaja: Veiko Huuse
  • 30. oktoober 2022

TervisPalun anname lastele inimväärset toitu!

Palun anname lastele inimväärset toitu, enne kui hilja! Ma lihtsalt ei saa seda enam vaikides pealt vaadata. Seda, kuidas lastele söödetakse sisse peaaegu kõike muud kui see, mida nad vajavad. Seda, kuidas iga neljas laps meie riigis sünnib terviserikkega. Seda, kuidas üha kasvab tähelepanuhäirete ja õpiraskustega laste arv. Seda, kuidas üha kasvab haigete laste arv. Seda, kuidas üha kasvab laste kehakaal. Lahendused on olemas ja meil on viimane aeg hakata neid kasutama.
Loe edasi
0 Jagamist
0
0