<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>insuliin &#8211; Fonte.News</title>
	<atom:link href="https://fonte.news/tag/insuliin/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://fonte.news</link>
	<description>The Voice of New Society</description>
	<lastBuildDate>Fri, 24 Jul 2026 10:00:23 +0000</lastBuildDate>
	<language>et</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://fonte.news/wp-content/uploads/2021/05/cropped-favicon-32x32.png</url>
	<title>insuliin &#8211; Fonte.News</title>
	<link>https://fonte.news</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>Kuidas toimib keha tegelikult: tõde süsivesikute, insuliini, rasvade ja rakuenergia kohta</title>
		<link>https://fonte.news/tervis/kuidas-toimib-keha-tegelikult-tode-susivesikute-insuliini-rasvade-ja-rakuenergia-kohta-annika-urm</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Veiko Huuse]]></dc:creator>
		<pubDate>Mon, 21 Apr 2025 03:48:58 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tervis]]></category>
		<category><![CDATA[Eneseareng]]></category>
		<category><![CDATA[Haridus]]></category>
		<category><![CDATA[NÕUANNE]]></category>
		<category><![CDATA[Teadus]]></category>
		<category><![CDATA[Toit]]></category>
		<category><![CDATA[Ühiskond]]></category>
		<category><![CDATA[Vaimsus]]></category>
		<category><![CDATA[aminohapped]]></category>
		<category><![CDATA[fruktoos]]></category>
		<category><![CDATA[glükagoon]]></category>
		<category><![CDATA[glükoos]]></category>
		<category><![CDATA[golden stevia]]></category>
		<category><![CDATA[insuliin]]></category>
		<category><![CDATA[kasulikud rasvad]]></category>
		<category><![CDATA[keha]]></category>
		<category><![CDATA[keti]]></category>
		<category><![CDATA[ketogeenne dieet]]></category>
		<category><![CDATA[mitokondrid]]></category>
		<category><![CDATA[rakuenergia]]></category>
		<category><![CDATA[rasvhapped]]></category>
		<category><![CDATA[süsivesikud]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fonte.news/?p=34281</guid>

					<description><![CDATA[Fonte.News uudiste lugemise kuupakett 10€ Sulle on kõik uudised avatud ja toetad samas ka selle maailma inimeste kollektiivteadvuse&#8230;]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="max-width: 600px;margin: 0 auto;padding: 32px;border: 1px solid #ccc;font-family: sans-serif;text-align: center">
<h2 id="fonte-news-uudiste-lugemise-kuupakett" style="color: #7a838b;font-weight: 600;font-size: 20px;margin-bottom: 0">Fonte.News uudiste lugemise kuupakett</h2>
<p style="color: #7a838b;font-size: 18px;margin-top: 4px">10€</p>
<p style="text-align: left;margin-top: 24px">
    Sulle on kõik uudised avatud ja toetad samas ka selle maailma inimeste kollektiivteadvuse avardamist ja Uue Maa loomist.<br />
    See rahaline panus on väiksem kui kohvikus tass kohvi ja pirukas, kuid tulemus on hindamatu väärtusega. Tule ja toeta kollektiivteadvuse parandamist ja Uue Maa loomist!
  </p>
<ul style="text-align: left;margin: 16px 0">
<li>Kõik artiklid avatud</li>
<li>Väärt info otse allikast</li>
<li>Toetad Uue Maa loomist</li>
<li>Aitad lahustada hirme ja kurjust</li>
</ul>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-top: 30px">
<tr>
<td>
      <a href="https://fonte.news/register" style="background-color: #b8a98b;color: white;padding: 12px 24px;font-size: 16px;font-weight: bold;text-decoration: none;border-radius: 6px">LIITU</a>
    </td>
<td style="width: 32px"></td>
<td>
      <a href="https://fonte.news/login" style="background-color: #b8a98b;color: white;padding: 12px 24px;font-size: 16px;font-weight: bold;text-decoration: none;border-radius: 6px">LOGI SISSE</a>
    </td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Selline toit teeb halba teie ajule</title>
		<link>https://fonte.news/toit/selline-toit-teeb-halba-teie-ajule</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Veiko Huuse]]></dc:creator>
		<pubDate>Wed, 28 Sep 2022 11:36:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Toit]]></category>
		<category><![CDATA[Eneseareng]]></category>
		<category><![CDATA[Fonte.News Tellijale]]></category>
		<category><![CDATA[Haridus]]></category>
		<category><![CDATA[Inimene]]></category>
		<category><![CDATA[Lapsed]]></category>
		<category><![CDATA[Loodus]]></category>
		<category><![CDATA[Maailm]]></category>
		<category><![CDATA[Teadus]]></category>
		<category><![CDATA[Tervis]]></category>
		<category><![CDATA[Ühiskond]]></category>
		<category><![CDATA[Vaimsus]]></category>
		<category><![CDATA[aju]]></category>
		<category><![CDATA[aju häired]]></category>
		<category><![CDATA[aju hallaine]]></category>
		<category><![CDATA[aju toit]]></category>
		<category><![CDATA[ajukahjustus]]></category>
		<category><![CDATA[Annika Urm]]></category>
		<category><![CDATA[Annika Urm Keto pagar]]></category>
		<category><![CDATA[diabeet]]></category>
		<category><![CDATA[elu kütus]]></category>
		<category><![CDATA[elustiil]]></category>
		<category><![CDATA[elustiili muutma]]></category>
		<category><![CDATA[elustoit]]></category>
		<category><![CDATA[friikartul]]></category>
		<category><![CDATA[Golden Stevia keto segud]]></category>
		<category><![CDATA[häired]]></category>
		<category><![CDATA[hamburger]]></category>
		<category><![CDATA[Hing]]></category>
		<category><![CDATA[insuliin]]></category>
		<category><![CDATA[insuliiniresistentsus]]></category>
		<category><![CDATA[karastusjook]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[Keto toitumise koolitus]]></category>
		<category><![CDATA[ketokeenne dieet]]></category>
		<category><![CDATA[ketoos]]></category>
		<category><![CDATA[kiirtoit]]></category>
		<category><![CDATA[kilokalor]]></category>
		<category><![CDATA[mis on aju toit]]></category>
		<category><![CDATA[mis on keha kütus]]></category>
		<category><![CDATA[mis on keto]]></category>
		<category><![CDATA[mis on keto dieet]]></category>
		<category><![CDATA[mis on tervislik toituminee]]></category>
		<category><![CDATA[õige aju toit]]></category>
		<category><![CDATA[paastumine]]></category>
		<category><![CDATA[põletik]]></category>
		<category><![CDATA[raku tervis]]></category>
		<category><![CDATA[rasv]]></category>
		<category><![CDATA[rasvumine]]></category>
		<category><![CDATA[seedehäired]]></category>
		<category><![CDATA[sport]]></category>
		<category><![CDATA[suhkrustatud toit]]></category>
		<category><![CDATA[suhkur]]></category>
		<category><![CDATA[süsivesik]]></category>
		<category><![CDATA[teadus]]></category>
		<category><![CDATA[teaduslikult tõendatud]]></category>
		<category><![CDATA[tervislik toit]]></category>
		<category><![CDATA[tervislikult toituma]]></category>
		<category><![CDATA[toit]]></category>
		<category><![CDATA[toitumine]]></category>
		<category><![CDATA[ultratöödeldud toit]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fonte.news/?p=13909</guid>

					<description><![CDATA[See pole inimese toit. Kõrgelt ja ületöödeldud kiirtoidu söömist seostatakse aju kokkutõmbumise ja neurodegeneratsiooniga, mis kahjustab kognitiivset funktsiooni. Värsked uuringud toovad välja lisaks ajukahjustustele veel teisedki pöördumatud terviseprobleemid.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<div style="max-width: 600px;margin: 0 auto;padding: 32px;border: 1px solid #ccc;font-family: sans-serif;text-align: center">
<h2 id="fonte-news-uudiste-lugemise-kuupakett" style="color: #7a838b;font-weight: 600;font-size: 20px;margin-bottom: 0">Fonte.News uudiste lugemise kuupakett</h2>
<p style="color: #7a838b;font-size: 18px;margin-top: 4px">10€</p>
<p style="text-align: left;margin-top: 24px">
    Sulle on kõik uudised avatud ja toetad samas ka selle maailma inimeste kollektiivteadvuse avardamist ja Uue Maa loomist.<br />
    See rahaline panus on väiksem kui kohvikus tass kohvi ja pirukas, kuid tulemus on hindamatu väärtusega. Tule ja toeta kollektiivteadvuse parandamist ja Uue Maa loomist!
  </p>
<ul style="text-align: left;margin: 16px 0">
<li>Kõik artiklid avatud</li>
<li>Väärt info otse allikast</li>
<li>Toetad Uue Maa loomist</li>
<li>Aitad lahustada hirme ja kurjust</li>
</ul>
<table align="center" cellpadding="0" cellspacing="0" style="margin-top: 30px">
<tr>
<td>
      <a href="https://fonte.news/register" style="background-color: #b8a98b;color: white;padding: 12px 24px;font-size: 16px;font-weight: bold;text-decoration: none;border-radius: 6px">LIITU</a>
    </td>
<td style="width: 32px"></td>
<td>
      <a href="https://fonte.news/login" style="background-color: #b8a98b;color: white;padding: 12px 24px;font-size: 16px;font-weight: bold;text-decoration: none;border-radius: 6px">LOGI SISSE</a>
    </td>
</tr>
</table>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>Diabeet &#8211; suurimaid ohte inimkonna eksisteerimisele. 2021 aastal suri 6,7 miljonit inimest selle haiguse tõttu! Riike pole kinni pandud selle pärast ja ravi ka pole!?</title>
		<link>https://fonte.news/tervis/diabeet-suurimaid-ohte-inimkonna-eksisteerimisele</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Veiko Huuse]]></dc:creator>
		<pubDate>Sat, 28 May 2022 12:44:32 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Tervis]]></category>
		<category><![CDATA[Inimene]]></category>
		<category><![CDATA[Teadus]]></category>
		<category><![CDATA[Toit]]></category>
		<category><![CDATA[Ühiskond]]></category>
		<category><![CDATA[diabeet]]></category>
		<category><![CDATA[Dr. Berg]]></category>
		<category><![CDATA[gluteenivaba]]></category>
		<category><![CDATA[golden stevia]]></category>
		<category><![CDATA[Inimkond]]></category>
		<category><![CDATA[insuliin]]></category>
		<category><![CDATA[inulin]]></category>
		<category><![CDATA[keskkond]]></category>
		<category><![CDATA[keto]]></category>
		<category><![CDATA[low carb]]></category>
		<category><![CDATA[Meditsiin]]></category>
		<category><![CDATA[monk fruit]]></category>
		<category><![CDATA[oht]]></category>
		<category><![CDATA[pankreas]]></category>
		<category><![CDATA[stevia]]></category>
		<category><![CDATA[suhkruvaba]]></category>
		<category><![CDATA[toit]]></category>
		<category><![CDATA[Veiko Huuse]]></category>
		<category><![CDATA[xylitol]]></category>
		<guid isPermaLink="false">https://fonte.news/?p=11904</guid>

					<description><![CDATA[Diabeet on suur oht inimkonna eksisteerimisele ja diabeetikute arv kasvab väga kiiresti. Mõnele diabeedi tüübile ravi pole ja inimese jaoks võib see tähendada jäsemete eemaldamist, pimedaks jäämist kuni ootamatu surm.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[
<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ebatüüpiliste sümptomitega patsientide arv kasvab ja mõned sümptomid muutuvad vähem märgatavaks.</strong> Diabeet on klassifitseeritud nelja kategooriasse: 1. tüübi diabeet, 2. tüübi diabeet, laste diabeet ja eeldiabeet. Viienda kategooriana on <strong>raseduse aegne diabeet</strong>.</p>



<figure class="wp-block-image size-full"><img  fetchpriority="high"  decoding="async"  width="900"  height="582"  src="https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022.jpg"  alt=""  class="wp-image-11905"  srcset="https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022.jpg 900w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-300x194.jpg 300w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-768x497.jpg 768w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-110x71.jpg 110w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-200x129.jpg 200w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-380x246.jpg 380w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-255x165.jpg 255w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-550x356.jpg 550w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-800x517.jpg 800w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-220x142.jpg 220w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-400x259.jpg 400w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-760x491.jpg 760w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-510x330.jpg 510w, https://fonte.news/wp-content/uploads/2022/05/Pankreas-diabeet-insuliin-uudis-Fonte.News-2022-600x388.jpg 600w"  sizes="(max-width: 900px) 100vw, 900px" ><figcaption>Pankreas ja insuliin on inimesele eluliselt vajalikud</figcaption></figure>



<p class="wp-block-paragraph">Diabeedi &#8220;ebatüüpilised&#8221; sümptomid on muutumas üha tavalisemaks ning neid ei ole lihtne tuvastada ega tuvastada kui diabeedi sümptomit. Seetõttu ei tea paljud inimesed, et neil on diabeet, enne kui tekivad tüsistused. Diabeedi tüsistused võivad olla tõsised ja surmavad ning neid ei tohiks ignoreerida.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Maailma Terviseorganisatsiooni 2021. aasta aruande kohaselt põeb 1. ja 2. tüübi diabeeti üks 17 inimesest maailmas. Koos laste- ja eeldiabeediga võib diabeetik olla iga 10. inimene! <strong>Ainuüksi 2021 aastal suri a 6,7 miljonit inimest diabeedist tekkinud tüsistustesse ja terviseriketesse</strong>!</p>



<p class="wp-block-paragraph">Diabeedist, kui haigusest, hakati rääkima enam kui 1000 aastat tagasi. Täna on teada see, et selle ja ka kõigi teiste haiguste tekitajaks on HIRM elukeskkonnas ja ühiskonnas. See on nagu lumepalli efekt: Hirm tekitab stressi, stress omakorda häireid sinu eluprogrammis ja sellest omakorda tekivad terviseprobleemid. Tuhandeid aastaid on inimkonda orjastatud, peetud sõdu ja inimkonda on hoitud hirmu all kellegi võimu ja kasujanu pärast. See põlvest põlve hirm on rikkunud ära inimese geeni ja dna. </p>



<p class="wp-block-paragraph">Diabeeti on peamiselt kahte tüüpi: <strong>1. tüübi diabeet on seotud geneetikaga(põlvest põlve hirm ühiskonnas ja see on rikkunud geeni) ja need patsiendid peavad eraldi insuliini manustama kogu elu</strong>. Nad moodustavad vaid 10 protsenti kõigist diabeetikutest. <strong>2. tüübi diabeet on seotud omandatud elustiiliga, mis moodustab 90 protsenti juhtudest.</strong> Lisaks on veel väheräägitud <strong>laste diabeet, eeldiabeet</strong> <strong>ja raseduse diabeet</strong>.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Kanada kolledži traditsioonilise hiina meditsiini professori dr Jonathan Liu sõnul võib <strong>kõrge suhkru-, soola- ja õlisisaldusega toit, aga ka stressirohke elustiil, HIRM, hiline ärkvelolek, suitsetamine ja liigne alkoholitarbimine põhjustada väsimust pankreasele, mille tulemuseks on 2. tüübi diabeet.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Diabeedi tüüpilisteks sümptomiteks on palju söömine, kuid sage näljatunne; joob palju, kuid on sageli janu (patsiendid võivad juua kuni 1,5 liitrit vett päevas); rohke urineerimine rohke vee joomise tõttu (patsiendid külastavad sageli tualetti); ja kaalulangus (kuigi patsiendid söövad palju, võivad nad järsult kaalust alla võtta või ka vastupidi, vähese söömisega kaalutõus).</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Ebatüüpiliste sümptomitega patsientide arv aga kasvab ja eelnimetatud sümptomid muutuvad vähem märgatavaks. Patsientidel võivad olla järgmised sümptomid:</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Sage väsimus, kuna patsiendid tunnevad end kergesti väsinuna.<br>Ärkamisraskused ja patsiendid tahavad rohkem magada.<br>Ähmane nägemine.<br>Tuimus jäsemetes.<br>Haavad, mis ei parane kergesti.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Paljud diabeetikud said oma haigusest teada alles pärast <strong>insulti, müokardiinfarkti, nägemise hägustumist või haavad, mis ei parane kergesti. Ja need kõik on diabeedi tüsistused.</strong></p>



<h2 id="nagu-suhkruvees-leotatud-elundid" class="wp-block-heading">Nagu &#8220;Suhkruvees leotatud elundid&#8221;</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>&#8220;Diabeet on nagu teie organite leotamine suhkruvees,&#8221;</strong> ütles dr Jiang. Seetõttu mõjutab see kogu keha. Lisaks insuldile ja müokardiinfarktile tekivad retinopaatia, periodontaalsed haigused, nefropaatia, neuropaatia, diabeetiline jalg ja <strong>palju muid peast jalani tüsistusi.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Dr Liu selgitas, et see tuleneb sellest, et veresooned puutuvad pikalt kokku suhkruveega, kiirendades nii nende kõvenemist ja vananemist ning peagi hakkab häirima ka mikrotsirkulatsioon.</p>



<p class="wp-block-paragraph">Mikrotsirkulatsioon varustab kudede rakke hapniku ja toitainetega. Seega, kui mikrotsirkulatsioon on kahjustatud, põhjustab see närvide ja elundite kahjustusi, mis põhjustab tüsistusi. Neid tüsistusi võib liigitada kroonilisteks või ägedateks ning need kahjustused on sageli pöördumatud ja võivad olla isegi eluohtlikud.</p>



<h2 id="kroonilised-tusistused" class="wp-block-heading">Kroonilised tüsistused</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Makroangiopaatia</strong>: aju, südame ja jalgade ateroskleroos võib põhjustada insuldi, müokardiinfarkti ja perifeersete veresoonte obstruktsiooni. Eriti kui jalgade verevarustus on vähenenud, põhjustab see vahelduvat lonkamist, ebanormaalset tunnet, vastuvõtlikkust infektsioonidele, haavade aeglast paranemist ja rasketel juhtudel amputatsiooni.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Mikroangiopaatia</strong>: Peamised kahjustused on neerudes ja silmades.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Nefropaatia</strong>: neerudes on palju kapillaare. Kui veresooned on kõvastunud ja vananenud, põhjustab see peagi neerupuudulikkust. See võib põhjustada proteinuuriat, vererõhu tõusu ja isegi kroonilist neerupuudulikkust, mille tagajärjeks on ureemia ja vajadus eluaegse dialüüsi järele.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Silmakahjustused</strong>: Levinud on katarakt, retinopaatia, maakula turse, glaukoom ja isegi pimedus. Diabeet on täiskasvanute pimeduse peamine põhjus.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Neuropaatia</strong>: see hõlmab autonoomsete või perifeersete närvide kahjustusi, mis põhjustavad südamepekslemist, puhitus, kõhukinnisust või kõhulahtisust, urineerimisraskusi, uriinipidamatust, posturaalset hüpotensiooni, seksuaalfunktsiooni häireid, jäsemete tuimust ja kipitust ning sensoorset tuimust.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Veelgi enam, kui naha mikrotsirkulatsioon halveneb, ei suuda nahk säilitada normaalseid immuunfunktsioone. Parasiidid või halvad bakterid võivad kergesti tungida läbi nina limaskesta, suu limaskesta ja silma sidekesta, muutes patsiendi vastuvõtlikuks infektsioonidele.</strong></p>



<h2 id="agedad-tusistused" class="wp-block-heading">Ägedad tüsistused</h2>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Hüperosmolaarne kooma</strong>: Vere glükoosisisalduse järsk tõus lühikese aja jooksul põhjustab kooma.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Ketoatsidoos</strong>: Ebapiisav insuliinisisaldus põhjustab keha ketohapete tootmist, muutes vere happeliseks. Seda nähtust nimetatakse ketoatsidoosiks ja see võib põhjustada ka kooma.</p>



<p class="wp-block-paragraph"><strong>Dr Liu mainis 56-aastase patsiendi juhtumit. Diabeet diagnoositi tal juba ammu. Sellegipoolest, kuna tema sümptomid ei olnud ilmsed ja ta tundis end endiselt üsna energilisena, ei võtnud ta kunagi regulaarselt ravimeid, ei kontrollinud toitumist ega teinud trenni.</strong> <strong>Ühel päeval tekkis tal aga ägeda tüsistuse tõttu ootamatu kooma. Pärast kiirabisse saatmist ta suri.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Kuna diabeedi kõige hirmutavam aspekt on tüsistused, rõhutas dr Jiang, et patsiendid peavad oma arstidega head koostööd tegema. Lisaks ravimitele(insuliinile) soovitatakse neil soetada ka ISO-sertifikaadiga veresuhkru mõõtmise aparaate glükoosi eneseanalüüsiks. <strong>Kõige tähtsam on tasakaalustatud mitmekülgne toitumine, <a href="https://fonte.news/toit/ekslusiivne-intervjuu-esmakordselt-eestis-suhkruvaba-kokaraamat/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">hoida toitumises süsivesikud nulli lähedal</mark></a>, <a href="https://fonte.news/arvamus/mis-on-yhist-diabeedil-ja-estonia-laeva-hukul/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">hoiduda suhkrustatud jookidest ja toitudest</mark></a>, mitte süüa liiga palju puuvilju ja säilitada liikumisharjumused(iga päev kõndida 10-16 tuhat sammu), et haigust kontrolli all hoida.</strong></p>



<p class="wp-block-paragraph">Eestis pakub diabeetikutele sobivaid tooteid Golden Stevia e-pood. Tooted on Low carb, Keto, gluteenivaba, suhkruvaba, tooted sisaldavad naturaalset Stevia magusainet. Tervsilik magus elu on võimalik!</p>



<h2 id="https-goldenstevia-ee-pood" class="wp-block-heading"><a href="https://goldenstevia.ee/pood/" target="_blank" rel="noreferrer noopener"><mark style="background-color:rgba(0, 0, 0, 0)" class="has-inline-color has-vivid-cyan-blue-color">https://goldenstevia.ee/pood/</mark></a></h2>



<figure class="wp-block-embed is-type-wp-embed is-provider-kulgeuhendatud wp-block-embed-kulgeuhendatud"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><blockquote class="wp-embedded-content" data-secret="ia7mchrAoA"><a href="https://goldenstevia.ee/retseptid/suhkruvaba/suhkruvaba-kokaraamat-retseptid-gluteenivaba-keto-dieet-diabeedi-lchf-tordid-koogid-magustoidud-burger-pasta-pizza-moos/" target="_blank" rel="noopener">Kokaraamat „SUHKRUVABA“ on sissejuhatus Keto, Low Carb elustiili, nõuanded, toiduained + 43 retsepti süsivesikute arvestusega</a></blockquote><iframe class="wp-embedded-content" sandbox="allow-scripts" security="restricted"  title="&#8220;Kokaraamat „SUHKRUVABA“ on sissejuhatus Keto, Low Carb elustiili, nõuanded, toiduained + 43 retsepti süsivesikute arvestusega&#8221; &#8212; " src="https://goldenstevia.ee/retseptid/suhkruvaba/suhkruvaba-kokaraamat-retseptid-gluteenivaba-keto-dieet-diabeedi-lchf-tordid-koogid-magustoidud-burger-pasta-pizza-moos/embed/#?secret=Vu2Q4EYWzU#?secret=ia7mchrAoA" data-secret="ia7mchrAoA" width="600" height="338" frameborder="0" marginwidth="0" marginheight="0" scrolling="no"></iframe></div>
</div><figcaption>SUHKRUVABA retseptiraamat. Autor Annika Urm. Pildid Annika tütar Arabel Amelia Urm, kellel on 1. tüübi diabeet</figcaption></figure>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe title="Can Stevia Help Lower Blood Sugar?... And Are There Side Effects?" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/RYirMYQdj_U?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div><figcaption>Stevia on parim looduslik suhkruasendaja ja lisaks tugev looduslik antioksüdant. </figcaption></figure>



<h2 id="dr-berg-raagib-valge-suhkru-kahjulikkusest" class="wp-block-heading">Dr. Berg räägib valge suhkru kahjulikkusest.</h2>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe loading="lazy" title="You May Never Eat SUGAR Again after Watching This" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/touPC69jMsg?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div><figcaption>Dr. Berg räägib valge suhkru kahjulikkusest</figcaption></figure>



<h2 id="dr-berg-raagib-suhkruasendajatest-kus-stevia-on-parimate-hulgas" class="wp-block-heading">Dr. Berg räägib suhkruasendajatest, kus Stevia on parimate hulgas.</h2>



<figure class="wp-block-embed is-type-video is-provider-youtube wp-block-embed-youtube wp-embed-aspect-16-9 wp-has-aspect-ratio"><div class="wp-block-embed__wrapper">
<div class="cs-embed cs-embed-responsive"><iframe loading="lazy" title="Dr.Berg Compares 4 Artificial Sweeteners – Monk Fruit, Stevia, Erythritol &amp; Xylitol" width="1200" height="675" src="https://www.youtube.com/embed/jROu0Mo3A9M?feature=oembed&#038;enablejsapi=1" frameborder="0" allow="accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture" allowfullscreen></iframe></div>
</div><figcaption>Dr. Berg räägib parimatest suhkruasendajatest</figcaption></figure>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>

<!--
Performance optimized by W3 Total Cache. Learn more: https://www.boldgrid.com/w3-total-cache/?utm_source=w3tc&utm_medium=footer_comment&utm_campaign=free_plugin

Page Caching using Disk: Enhanced 
Database Caching 115/198 queries in 0.023 seconds using Redis (Request-wide modification query)

Served from: fonte.news @ 2026-11-13 22:41:32 by W3 Total Cache
-->