Oluline teave madalate süsivesikute, kortisooli ja glükoosi kohta

Kas sa ikka tegelikult tead, mida kõrged süsivesikud, kortisool ja glükoos sinu keha ja tervisega teevad? Koolis sellest ei räägita, arstid kas ei tea või varjavad ja tervisenõustajad pole ennast põhjalikult kurssi viinud.