- Netflix maraton asenda magamisega
- Kiirtoit asenda kodutoiduga
- Toksilised sõbrad asenda mentoritega
- TV ja sotsiaalmeedia asenda liikumise ja treeningutega
- Hädaldamine ja kaeblemine asenda tänulikkusega
- Ülemõtlemine asenda tegutsemisega
- Süüdistamine asenda vastutuse võtmisega
- Teiste arvamuste järgi elamine asenda enda elu elamisega
Armasta ennast ja sind armastatakse.