Kuidas luua 4g süsivesikute menüüsid epilepsiahaigetele: Annika Urmi teaduspõhine lähenemine
Annika Urm koostab 4g süsivesikutega päevas menüüsid epilepsia haigetele kui ka diabeetikutele, vastavalt arsti ettekirjutustele.
Palmiõli peidetud pale: Kuidas ultra-töödeldud rasvad meie tervist laastavad ja mida valida nende asemel?
Palmiõli ja rafineeritud rasvad valitsevad toidutööstust, laastades varjatult meie tervist. Artikkel paljastab palmiõli ohtlikud mõjud, toidusiltide peidetud nimed ja korduvkuumutatud õlide riskid. Õpi tundma ultra-töödeldud toidu tagajärgi ning avasta puhtad, tervislikud alternatiivid igapäevaseks toiduvalmistamiseks.
Kes sa oled Riigi Mängus – 2 osa: holokaust hingelistele inimolenditele
Suunan seekord valguse selle maa musta võrgu olendite tegevustele. Kas selle 3D Maa süsteemid teenivad inimolendeid või on nad muudetud süsteemide kütuseks? See Fonte.News analüüs uurib sõdade, tsensuuri, kohtusüsteemi, meedia, poliitika, AI ja maksude mõju inimeste vabadusele. Avasta, kuidas väljuda musta võrgu loodud Riigi Mängust, säilitada kriitiline mõtlemine ja kaitsta oma hingelist autonoomiat üha enam kontrollitud maailmas.
Mis on tervislik keha toitmine
Tervislik keha toitmine on midagi enamat kui tervislik toitumine. Kuidas sina saaksid enda DNA korda teha ja liikuda teadvuseenergia järgmistesse kihtidesse? Kas teadsid, et see maa lõppeb ja uus maa on valmis ning uude saavad terve DNA ga hingelised? Loe artiklist täpsemalt…
Tervislikud Stevia ja Monk Fruit magusained on tõrjumas suhkru toidulauast välja
Suhkruajastu on lõppemas, kuna range regulatiivne surve ja tarbijate teadlikkus suunavad toidutööstust looduslike alternatiivide poole. Stevia ja mungaviljast tehtud Monk Fruit magusaine vallutavad tänu nullkalorilisusele ja puhtale maitsele kiiresti turgusid, muutudes peavoolu standardiks nii jookides kui ka igapäevasel toidulaual.
Annika Urm: kui palju ja kuidas mina keto ja low carb toitumist järgin?
Annika Urm jagab, kuidas ta on järginud keto ja low carb eluviisi juba 7-8 aastat, kohandades seda vastavalt aastaajale ja enesetundele. Ta selgitab metaboolse paindlikkuse, valgu, rasvade ja madala süsivesikusisalduse tähtsust ning põhjendab, miks peab keto toimima pikaajalise eluviisina, mitte dieedina.