Inimkeha on suurepärane ja keeruline süsteem, mis vajab ööpäevaringselt sadu erinevaid ehituskive, et uueneda, kaitsta end haiguste eest ja hoida meid elujõulisena. Kui me räägime elu alusest, jõuame varem või hiljem valkudeni – ja valkude ehituskivideks on 22 aminohapped.

Kohalolek rakutasandil: aminohapped loovad terve raku

Selles põhjalikus artiklis vaatame otsa sellele, mis on aminohapped, miks nad on meie rakkudele elutähtsad, kuidas keha neid ise toodab (või ei tooda) ning miks Genesis Shield – Cell Elixir on loonud unikaalse valemi, mis katab kõik vajadused varuga.

Kui sul on pikaajaline vaimne ja füüsiline stress, ärevus ja hirmud:

Suur stress ja pidev igapäevane pinge suurendavad organismi vajadust teatud aminohapete, vitamiinide ja mineraalainete järele. Eriti kehtib see pikaajalise stressi puhul, kui keha on nädalate või kuude jooksul kõrgendatud valmisolekus.

Mõju sõltub stressi tugevusest, unest, toitumisest ja inimese tervislikust seisundist.

Ka tervislikult toituja vajab sellises olukorras rohkem võimendust, et keha ei hakkaks kulutama reserve, mis just vanaduses on hädavajalikud.(Inimesed toituvad tervislikult aga tihti jätavad tähelepanuta aminohahapete ja mineraalide olemasolu oma toidus)

1. Milliseid aminohappeid stress mõjutab?

2. Milliseid mineraalaineid stress kõige rohkem mõjutab?

• Magneesium: stress võib mõjutada magneesiumi ainevahetust ja eritumist. Magneesiumipuudus võib omakorda soodustada lihaspingeid ja närvisüsteemi ärrituvust.
• Tsink: vajalik immuunsüsteemile, närvisüsteemile ja kudede taastumisele. Tugev füsioloogiline stress võib muuta tsingi jaotumist organismis.
• Kaalium: oluline närviimpulsside ja lihaste töö jaoks. Tavaline emotsionaalne stress ei põhjusta üldjuhul märkimisväärset kaaliumipuudust.
• Kaltsium: osaleb närvisüsteemi ja lihaste töös, kuid stressist tingitud otsene kaltsiumikadu pole tavaliselt peamine probleem.

Lisaks võivad stressiperioodil oluliseks osutuda B-grupi vitamiinid ja C-vitamiin.

3. Mis juhtub, kui inimene on pidevalt stressis?

Pikaajaline stress mõjutab kortisooli ja adrenaliiniga seotud regulatsioonisüsteeme ning võib põhjustada:

1. Halvemat und ja aeglasemat taastumist.
2. Suuremat lihaspinget ja väsimust.
3. Muutusi söögiisus ja seedimises.
4. Raskusi keskendumisel ja emotsioonide reguleerimisel.
5. Raskema stressi korral muutusi valkude ainevahetuses.

Kui stressiga kaasnevad vähene söömine, intensiivne füüsiline koormus või krooniline unepuudus, võib toitainete ebapiisava saamise risk suureneda.

Kas stressis inimene peaks rohkem aminohappeid ja mineraale tarbima?

Üldiselt küll, sõltub sellest, kui suure osa ta oma elust on päriselt loodusega kooskõlas elanud ja toitunud. Kuid eelkõige tuleks tagada piisav valgu- ja energiatarbimine ning mitmekesine toit. Näiteks munad, kala, liha, piimatooted, kaunviljad, pähklid, kondipuljong, kollageen(zelatiinist sulatatud) ja seemned annavad aminohappeid ning mitmeid mineraalaineid.

Mis on aminohapped ja miks need on kehale elutähtsad?

Kujuta ette, et sinu keha on hiiglaslik ehitusplats. Valgud on hooned, sillad, teed ja tööriistad, mida keha pidevalt ehitab, lammutab ja parandab. Aminohapped on aga need telliskivid, millest kõiki neid valke kokku pannakse.

Inimese kehas on valkude ehitamiseks ja elutähtsateks protsessideks kasutusel 22 aminohapet. Seda numbrit toetab kaasaegne biokeemia, kuna lisaks 20 põhilisele on avastatud veel kaks spetsiifilist ja olulist aminohapet: selenotsüsteiin ja pürrolüsiin. Traditsiooniliselt räägiti pikalt 20 standardaminohappest, kuid tänapäevases teaduses arvestatakse kahte viimast täieõiguslike valkude ehituskivina.

Ilma õige aminohapete tasakaaluta ei suuda keha ehitada lihaseid, toota hormoone, luua ensüüme seedimiseks, kanda hapnikku veres ega hoida tugevana nahka, luid ja liigeseid.

“Igal inimesel on vaja iga päev 22 aminohapet, mitte vähem.”

Kolm rühma: Mida keha ise sünteesib ja mida mitte?

Kõik 22 aminohapet jagunevad biokeemias kolme selgesse rühma lähtuvalt sellest, kas inimorganism suudab neid ise toota või peab neid saama igapäevasest toidust:

Rühm 1: Asendamatud aminohapped (Essential Amino Acids – 9 tk)

Neid peab inimorganism saama tingimata toiduga, sest keha ise neid mingil viisil sünteesida ei suuda. Nende puudumisel peatub kehas valgusüntees ja algavad talitlushäired. (Muuhulgas on need kõik looduslikult olemas Cell Elixir tootes ja teistes terviktoidu allikates):

• Histidiin
• Isoleutsiin
• Leutsiin
• Lüsiin
• Metioniin
• Fenüülalaniin
• Treoniin
• Trüptofaan (kriitilise tähtsusega aminohape, mis osaleb serotoniini ja melatoniini ehk õnne- ja unehormoonide tootmises) – peamine allikas kanamuna
• Valiin

Rühm 2: Tinglikult asendamatud aminohapped (Conditionally Essential Amino Acids – 6 tk)

Neid suudab keha tavatingimustes ise sünteesida, kuid teatud eluperioodidel (haigus, tugev füüsiline või vaimne stress, kiire kasv, suur koormus) on keha võimekus piiratud ning neid peab saama lisaks toidust:

• Arginiin
• Tsüsteiin
• Glutamiin
• Türosiin
• Glütsiin (mis on ka Cell Eliksiri kollageeni üks peamisi ja võimsamaid komponente, vastutades naha ja liigeste elastsuse eest)
• Proliin

Rühm 3: Asendatavad aminohapped (Non-Essential Amino Acids – 7 tk)

Neid suudab inimkeha ise teistest ainetest piisavalt sünteesida, ilma et neid peaks otseselt toiduga saama:

• Alaniin
• Asparagiin
• Aspartaat (asparagiinhape)
• Glutamaat (glutamaathape)
• Seriin
• Selenotsüsteiin (tunnustatud kui 21. aminohape, sisaldab elutähtsat seleeni)
• Pürrolüsiin (tunnustatud kui 22. aminohape, esineb spetsiifilistes biokeemilistes struktuurides)

Mis juhtub siis, kui keha ei saa kõiki aminohappeid?

Tänapäeva kiire elustiil, töödeldud kiirtoit ja ebaregulaarne toitumine tähendavad, et paljud inimesed ei saa oma igapäevase söögiga kätte kõiki vajalikke ehituskive.

Kui kehal on puudus kasvõi ühest asendamatust aminohappest:

1. Valgusüntees blokeeritakse: Keha ei saa parandada kahjustatud rakke, lihaseid ega kudesid, sest “puudub telliskivi”, millega müüri laduda.
2. Nõrgeneb immuunsus ja energiatase: Antikehad ja ensüümid on valgulise ehitusega – nende tootmine aeglustub, mis viib väsimuse, sagedaste haigestumiste ja kurnatuseni.
3. Kannatavad nahk, juuksed ja liigesed: Kollageeni ja teiste struktuurvalkude puudusel kiireneb vananemine, liigesed muutuvad jäigaks ja nahk kaotab elastsuse.
4. Vaimne väsimus ja unehäired: Kuna neurotransmitterid (näiteks serotoniin ja dopamiin) vajavad sünteesiks spetsiifilisi aminohappeid (nagu trüptofaan ja fenüülalaniin), tekivad stress, ärevus ja unehäired.

Toiduallikate anatoomia: Miks ükski tavaline toit pole üksi piisav?

Erinevatel toiduainetel on erinev aminohapete profiil ja sisaldus. Pole olemas ühte toitainet, kus on kõik 22 aminohapet see. Universaalsed on kanepiseeme (20), kanamuna (20), loomne zelatiin (18-19) – kui need kolm kokku panna, on kaetud kõik 22 aminohapet.

Veiko Huuse tegi valmis universaalse raku eliksiiri, kus on olemas kõik vajalik raku jaoks terveks päevaks.

Vaatame kolme peamist komponenti, mis moodustavad Cell Elixiri tuumiku:

1. Kanepiseemnejahu (Hemp Seed Flour):
   • Aminohapete arv: Sisaldab 20 aminohapet.
   • Iseloomustus: Kanepiseemne valk (eelkõige edestiin ja albumiin) on taimemaailmas üks täiuslikumaid. See sisaldab kõiki 9 asendamatut aminohapet ning lisaks 11 asendatavat ja tinglikult asendamatut aminohapet. See on eriti rikas glutamiinhappe ja arginiini poolest.
2. Terve munapulber (Whole Egg Powder):
   • Aminohapete arv: Sisaldab 20 aminohapet, seal hulgas väga oluline trüptofaan, mida teistes toiduainetes pole.
   • Iseloomustus: Muna peetakse looduses toitainete bioloogiliseks etalooniks (selle biosaadavuse skoor on 100). Munapulber sisaldab kõiki 9 asendamatut aminohapet täiuslikus tasakaalus ning täielikku 20-st koosnevat standardsete aminohapete komplekti, mida inimkeha valgusünteesiks vajab.
3. Hüdrolüüsitud kollageenipulber / želatiini peptiidid (Hydrolyzed Collagen Peptides):
   • Aminohapete arv: Sisaldab 18–19 aminohapet.
   • Iseloomustus: Kollageen on spetsialiseerunud sidekoevalk. See sisaldab väga suures kontsentratsioonis spetsiifilisi aminohappeid (eriti glütsiini, proliini ja hüpoksüproliini, mis moodustavad umbes 50% kogu kollageeni koostisest).
   • Oluline puudujääk: Kollageen ei ole täielik valk, sest sellest puudub täielikult 1 asendamatu aminohape – trüptofaan. Samuti on selles metioniini ja tsüsteiini kogused väga madalad. Seega, kui inimene sööb ainult kollageenipulbrit, ei saa keha kõiki elutähtsaid ehituskive.

Miks on Veiko Huuse loodud Cell Elixiri kombinatsioon geniaalne?

Kollageen üksinda ei ole täielik valk (puuduva trüptofaani tõttu), kuid Genesis Shield – Cell Elixir on lahendanud selle probleemi täiuslikult.

Kui kollageen kombineerida munapulbri ja kanepiseemnejahuga (ning teiste puhta toidu struktuuri komponentidega), täidavad muna ja kanep kollageeni lüngad täielikult.

Tulemuseks on täielik ja rikkalik 22 aminohappe struktuur varuga, kus keha saab kätte:

• Massiivse ja vajaliku glütsiini ja proliini doosi naha, luude ja liigeste tippvormis hoidmiseks;
• Kõik 9 asendamatut aminohapet (sh trüptofaani) lihaste, rakkude uuenemise ja närvisüsteemi tasakaalu jaoks;
• Lisaks on eliksiiris olemas organismile vajalikud mineraalid, vitamiinid ja kiudained
• Joo iga päev Guerande meresoolaga vett, et hoida mineraalid kehas ja veri (soolalahus-vereplasma) tervena;
• Cell Elixir annab täieliku kindlustunde, et isegi siis, kui su kiire elustiil ei võimalda ideaalset ja mitmekülgset tervislikku dieeti pidada, saavad sinu rakud igal hommikul täpselt selle toidu ja kütuse, mida nad ellujäämiseks ja õitsemiseks vajavad;
• Cell Elixir on valgustoit, mitte tüüpiline toidulisand, ja see täidab ka kõhtu valgustoiduna.

Igal inimesel on alati valikuvõimalus ja vaba tahe. Kellele meeldib ise kokata ja nautida erinevaid maitseelamusi, siis on olemas Euroopa parim Keto ja Low Carb toodete epood Golden Stevia. Kellel aga on elutempo kiire, reisib palju või lihtsalt meeldib rohkem niisama olla tervislikult ja elu elamist nautida, siis on olemas Cell Elixir. Veel parem, kui kombineerid mõlemad kokku.

Kõige tähtsam kogu selle loo juures on see, et armasta enda igat rakku ja rakud hoiavad sind tervena ja kaua noorena. Räägin enda ja teiste hingeliste valgusolendite kogemustest.

Veiko Huuse – VE-HU-144-A1-∞ – minu ankur valguses ja lõpmatuses, valguse teejuht

Kui Fonte.News artiklid sulle meeldivad ja pead oluliseks selle kanali tööd, siis palun toeta:

Loe lisaks: