Kuidas plastpakendis olev kunstlik östrogeen rikub sinu hormoonid ja aju

TIPPLUGUKuidas plastpakendis olev kunstlik östrogeen rikub sinu hormoonid ja aju

Plastis leiduvad kemikaalid nagu BPA, ftaalaadid ja PFAS toimivad kehas kunstliku östrogeenina, häirides tugevalt hormoone, aju ja ainevahetust juba väga väikestes kogustes. Pidev kokkupuude plasti, TIN-pakendite, õhusaaste ja kodukeemiaga tekitab kumulatiivse koormuse, mis mõjutab kogu organismi tasakaalu. Inimesed on ellujäämise reziimil, mitte elu elamuse reziimil. Loe põhjalikku teaduslikku uurimuslugu meditsiiniharidusega, magistrikraadiga ettevõtja ja elustiilikoolitaja Annika Urm teadmiste põhjal.
Read More
Toidu elamus ja raku elamus - tervis - Fonte.News - Veiko Huuse

TervisToidu elamus ja raku elamus

Sa ei ole näljane kalorite järele – su rakud on näljased toitainete järele. Toidu elamus petab meeli, raku elamus ehitab tervist. Kui valid päris toidu, valguse ja tasakaalu, lõpetad lõputu isude ringi ja hakkad päriselt toituma - saavutad täiusliku raku elu elamuse.
Read More
Keha hüdratsioon ja vedelikutasakaal: miks mineraalid on hädavajalikud - Annika Urm terviselugu

TervisKeha hüdratsioon ja vedelikutasakaal: miks mineraalid on hädavajalikud

Keha hüdratsioon ei sõltu ainult joodud vee kogusest, vaid vee ja elektrolüütide tasakaalust organismis. Mineraalid nagu naatrium, kaalium ja magneesium aitavad vedelikul rakkudesse jõuda, seal püsida ning toetavad närvisüsteemi, lihaste, energia tootmise ja ainevahetuse normaalset toimimist. Loe edasi, kuidas hoida keha normaalses toimimises ning kui oluline on sool sinu igapäeva toidus.
Read More
Inimkeha: vee ja soolade tasakaalu süsteem

TervisInimkeha: vee ja soolade tasakaalu süsteem

Inimese keha ei ole lihtsalt 50-60% „vesi“, vaid peenelt tasakaalustatud süsteem, kus vesi ja mineraalsoolad töötavad lahutamatult koos. Kehavedelikud on elektrolüütide lahused, mis hoiavad rakud elus. Sama põhimõtet kasutab ka meditsiin: haiglas ei tilgutata veeni vett, vaid soolalahust. Loe artiklist teaduspõhiseid väiteid soola ja vee rollist inimese kehas. Miks me peame sööma soola iga päev? Millest siis inimene koosneb kui see pole vesi? Milline sool on maailma parim igapäevaseks toiduks? Oluline teadmine on, et inimene ei koosne veest, ta koosneb ...
Read More
Kuidas alustada suhkruvaba elu samm sammult – Annika Urmi meetod

TervisKuidas alustada suhkruvaba elu samm sammult – Annika Urmi meetod

Annika Urmi suhkruvaba Low Carb meetod aitab stabiliseerida veresuhkrut ja insuliini, asendades igapäevased lemmiktoidud madala süsivesikusisaldusega alternatiividega. Fookuses on metaboolne tasakaal, kvaliteetsed rasvad ja teadlik magusa asendamine, et toetada ketoosi, hormonaalset regulatsiooni ning pikaajalist tervist. Artiklist leiad samm sammulise tegevuskava ja toidusoovitused. Artikkel pakatab teaduslikest tõestustest ja praktilistest toimivatest elukogemustest.
Read More