Kuidas toimib keha tegelikult: tõde süsivesikute, insuliini, rasvade ja rakuenergia kohta
Tänapäeval levib palju segadust ja müüte selle kohta, mida meie keha tegelikult vajab. Ühed väidavad, et peame sööma…
CO2 on vajalik probiootikum inimese tervise tugevdamisel
Mis seos on Konjaci juurest toodetud Shirataki nuudlitel CO2-ga? Pole enam saladus, et Maailma elu-ökosüsteemi hävitav eliit on…
Stevia: populaarne magusaine, mis alandab veresuhkrut ja võitleb diabeediga
Stevia lehed sisaldavad kaheksat erinevat stevioolglükosiidi. Seni parim diabeediravim meditsiinis ja parim suhkruasendaja igapäevases toidus.
Golden Stevia leivasegud – suhkruvabad, gluteenivabad, GMO vabad, madalad süsivesikud, tervislikud, lihtne valmistada, lihtne osta
Annika Urm on loonud Keto Low Carb tervislikud ja maitsvad leiva küpsetussegud! Lisaks on ta välja andnud kaks…
Suhkruvaba magus elu on võimalik. Intervjuu Annika Urmiga, kes tegi valmis teise suhkruvaba raamatu – SUHKRUVABA.JÕULUD
Annika Urm andis välja esimese raamatu „Suhkruvaba“ kevadel 2022. Selles on palju vajalikke õpetusi, infot ja praktilisi näpunäiteid.…
Diabeet – suurimaid ohte inimkonna eksisteerimisele. 2021 aastal suri 6,7 miljonit inimest selle haiguse tõttu! Riike pole kinni pandud selle pärast ja ravi ka pole!?
Diabeet on suur oht inimkonna eksisteerimisele ja diabeetikute arv kasvab väga kiiresti. Mõnele diabeedi tüübile ravi pole ja inimese jaoks võib see tähendada jäsemete eemaldamist, pimedaks jäämist kuni ootamatu surm.
Linaseeme on fütoöstrogeen – 40+ vanuses vajalik hormoonide tasakaalustamiseks
Linaseeme on uute teaduslike uuringute järgi inimesele "kuldse tervise" garantii.
Suhkru vähendamine esimese 1000 elupäeva jooksul vähendab hilise täiskasvanuea haiguste riski
Varasemad uuringud on näidanud, et esimesed 1000 päeva pärast viljastumist, sealhulgas rasedus (270 päeva) ja kaks esimest eluaastat,…
Looduslik suhkruasendaja Monk Fruit ei tõsta veresuhkrut
Mis on Monk Fruit suhkruasendaja? Kust saab osta? Võrdleme teiste looduslike suhkruasendajatega ja tavalise valge lauasuhkruga.
Populaarne suhkruasendaja tunnistati ametlikult kantserogeenseks
Ma olen korduvalt hoiatanud erinevate magusainete eest. Kõike tuleb tarbida vastavalt vajadusele ja targalt, kuid mõned magusained on ohtlikud suhu pista ja kahjuks neid leidub poelettidel valmistoitudes kõige rohkem.
Suhkruvaba piparkoogi smuuti
On kätte jõudnud piparkoogi aeg, aga mis siis, kui võiksite selle asemel süüa kõhtutäitvat valgusmuutit? Mis on suhkur?…
Stevia ravib Lyme’i tõve ehk borrelioosi patogeeni paremini kui antibiootikumid
Stevia „Suhkruleht” on Lõuna-Ameerikast pärinev roheline magus ravimtaim. Viimase 100 aasta jooksul on teadlased avastanud Stevia lehes aina rohkem raviomadusi paljude raskete haiguste raviks lisaks sellele, et Stevia lehest tehtud magusaine on tervislikum aseaine valgele suhkrule. Värske uuring kinnitab, et Stevia aitab ravida ka Lyme'i tõve.
Intervjuu autoriga – Esmakordselt Eestis loodud SUHKRUVABA kokaraamat
„SUHKRUVABA“ kokaraamat on Eestis esimene, mis sisaldab päriselt retsepte, mis on Suhkruvaba, Low Carb, Keto & Diabeedi sõbralikd! Retseptide juures on samm sammult õpetus koos piltidega.
Miks keto dieet töötab? Teaduspõhine ülevaade kaalulangetuse ja tervise kasudest
Ketogeenne toitumine on parim dieet kaalu langetamiseks ja söögiisu kontrollimiseks.
Uues uuringus on vahelduv paastumine parem kui diabeediravimid
Mõned päevad tagasi ilmunud uus uuring näitab, et vahelduv paastumine võib veresuhkrut tõhusamalt kontrollida kui II tüüpi diabeediga inimeste populaarsed…
Ketogeense dieedi oluline roll neuroloogiliste haiguste ravis
Üle saja aasta kestnud uuringud ketogeense dieedi soodsa mõju kohta epilepsia ravis on aidanud kaasa pikaajalisele arutelule selle…
Oluline teave madalate süsivesikute, kortisooli ja glükoosi kohta
Kas sa ikka tegelikult tead, mida kõrged süsivesikud, kortisool ja glükoos sinu keha ja tervisega teevad? Koolis sellest ei räägita, arstid kas ei tea või varjavad ja tervisenõustajad pole ennast põhjalikult kurssi viinud.
Rahvusvaheline Diabeedipäev 14.11.2022 . Mida teha selleks, et seda päeva ei peaks tähistama või meenutama. Üleskutse
Diabeet on terviserike, mille tekke algpõhjus pole siiani üheselt selge. Diabeeti peetakse 21 sajandi katkuks, mille kasvu pole…
Öelge ainult seda, mida tahame kuulda, vastasel juhul võtame teie elatise ära
Kui makseteenused või pangad sellisel viisil tegutsema hakkavad, peaks meile kohale jõudma, milline tõsine oht vabale ja avatud arvamustevahetusele meid ähvardab. Teid ei saa mitte ainult töölt vallandada, vaid ka teie võimalus elatist teenida võetakse ära.
Mis on Stevia?
Aitab alandada kaalu, hoiab diabeetilise veresuhkru stabiilsena, hoiab hambad terved, alandab vererõhku, parandab ainevahetust, vähendab magusa isu, tugevdab immuunsüsteemi, hoiab ära osteoporoosi, parandab naha tervist, parandab pankrease tervist, hoiab ära seedesüsteemis seeninfektsioone, hoiab kolesterooli stabiilsena, stevia on ohutu.