Nelk: Väike tera, suured tervisekasud
Nelk on vähetuntud, kuid võimas looduslik ravim, mis sisaldab tervendavat eugenooli. Päevane rutiin – üks nelgiterake hommikul kohvis või tees ja neli tera tervelt õhtul veega – toetab seedimist, tugevdab immuunsust ja pakub organismile mitmekülgset kaitset