Selle tähtsust ei saa ülehinnata, sest rasvad on teie kehale ja ajule tõesti erakordne universaalne kütus, kuid ebatervislikud rasvad võivad teha teile rohkem kahju kui liigne suhkur. Paljud arstid ja tervisenõustajad on kahjuks teadmatuses ja juhivad inimesi vastupidises suunas. Räägime kasulikest ja kahjulikest rasvadest järjekorras.
Please follow and like us: