Asta-zan-thin ehk Astaksantiin on üks looduseime ja peetakse tugevaimaks põletike leevendajaks ja pidurdab vananemist. Kuid nagu ikka, looduses on palju imesid ja inimese ravim ongi otse loodusest, kuid need toitained ei tööta “haigel” inimesel, kui ta ei muuda senist elustiili ja toitumist. Tervele inimesele pole vaja eraldi keha turgutamist, sest terve inimene teeb juba kõike targalt. Räägime sellest Astaksantiinist täpsemalt:
Asta-zan-thin ehk Astaksantiin: Loodusest ülim põletiku- ja vananemisvastane toitaine
Põletik ja astaksantiin: looduslik lahendus terviseprobleemidele
Iga haigusprotsessi juur on põletik – see on keha esimene kaitsemehhanism, mille abil ta püüab end tervendada. Probleem tekib siis, kui keha jääb krooniliselt sellesse seisundisse, mis aktiveerib üliaktiivse immuunsüsteemi ja põhjustab kurnavat valu. See seab ohtu võime elada normaalset ja produktiivset elu. Kuidas siis põletikku loomulikult leevendada? Vastus peitub astaksantiinis.
Mis on astaksantiin?
Astaksantiin (hääldatakse asta-zan-thin) on sügavpunast värvi fütotoitaine, mida sünteesivad mikrovetikad nimega Haematococcus. Teda nimetatakse ka “karotenoidide kuningaks”. Vetikad kasvatatakse magevees, kus keeruliste tehnikatega julgustatakse neid tootma oma võimsaid ühendeid, mis kaitsevad neid oksüdatsiooni, UV-kiirguse ja muude keskkonnamõjude eest.
Astaksantiin on see, mis annab lõhele tema punaka värvuse ja võimaldab tal sooritada uskumatuid tegusid, nagu ujumine vastuvoolu ja koskede ületamine. Kui astaksantiin vetikatest kogutakse ja kontsentreeritakse vedelkapslitesse, saab sellest üks võimsamaid looduslikke antioksüdante, mille tugevus on uuringute järgi kuni 550 korda suurem kui E-vitamiinil. See aeglustab vananemist ja kaitseb vabade radikaalide eest, mis võivad põhjustada DNA kahjustusi, närvirakkude kahjustusi ja siseorganite kiirendatud vananemist.
Astaksantiin põletiku vastu
Põletik on organismi esmase kaitse- ja paranemismehhanismi osa, mis aktiveerub enne immuunsüsteemi. See keeruline protsess põhjustab punetust, turset, kuumust ja valu. Need sümptomid ilmnevad põletikumediaatorite, nagu prostaglandiinid, kasvaja nekroosifaktorid, interleukiinid ja lämmastikoksiid, vabanemise tagajärjel.
Kuigi farmatseutilised põletikuvastased ravimid piiravad prostaglandiinide tootmist ja leevendavad turset ning valu, võivad need tekitada tõsiseid kõrvaltoimeid. Ravimite äärmuslik toime ühele põletikumediaatorile jätab teiste vahendajate tasakaalu häirituks.
Astaksantiin toimib seevastu õrnalt ja loomulikult, vähendades korraga mitmete põletikumediaatorite aktiivsust. Kuigi see ei ole sama tugev kui juhtivad farmatseutilised ravimid, on astaksantiin siiski looduses üks võimsamaid põletikuvastaseid aineid. Mitmed topeltpimedad platseebokontrolliga uuringud on kinnitanud, et astaksantiin leevendab põletikku ja valu ilma kõrvaltoimeteta.
Inimesed on kinnitanud, et see vähendas süsteemset põletikku 80–90%.
Astaksantiini muud tervisele kasulikud omadused
Astaksantiin ei leevenda vaid põletikust tingitud valu, vaid pakub tervendavat toimet ka paljude teiste terviseprobleemide korral, sealhulgas:
- Vähendab liigesevalu.
- Vähendab vähiriski ja rinnavähi kasvajarakkude paljunemist.
- Kaitseb aju dementsuse ja teiste ajuhäirete eest.
- Vähendab DNA kahjustusi kuni 40%.
- Alandab veresuhkru taset diabeetikutel.
- Parandab viljakust.
- Edendab südame-veresoonkonna tervist.
- Vähendab või kõrvaldab karpaalkanali sündroomi sümptomeid.
- Tugevdab immuunsüsteemi ja kaitseb infektsioonide eest.
- Ennetab astmat, normaliseerides histamiini taset.
- Kaitseb oksüdatiivsete kahjustuste eest.
- Suurendab vastupidavust, lihaste taastumist ja treeningtulemusi.
- Kaitseb neere kõrge veresuhkru põhjustatud kahjustuste eest.
- Kaitseb silmi ja vähendab katarakti tekkeriski.
- Toimib sisemise päikesekaitsekreemina, ennetades UV-kahjustusi nahale ja silmadele.
Kuidas astaksantiin toimib?
Astaksantiin on rasvlahustuv, mistõttu jõuab see otse sinna, kus seda kõige rohkem vajatakse: ajju, rinnakudedesse, eesnäärmesse, skeletilihastesse ja võrkkesta. See aitab ära hoida oksüdatsiooni just seal, kus stress või kahjustused võivad tekkida.
Astaksantiin on looduslik lahendus, mis ei leevenda mitte ainult põletikku, vaid toetab ka terviklikult kogu organismi tervist.
Artikli toimetas Veiko Huuse. Allikas: Derek Henry, keha tervendamise terviklik tervisetreener
Loe lisaks:
