Vürtsitage oma eineid, et parandada oma soolestiku tervist
Inimese seedesüsteemi tervis on inimese elu vundament.
Hullem kui suhkur, enamik doseerib sellega 25 korda üle
Liigne suhkur ja liigsed süsivesikud on inimese organismile mürk aga inimesed tarbivad neid igapäevaselt suurtes kogustes. Kuid hullem kui suhkur ja süsivesikud on konkreetne toiduaine, mida inimesed tarbivad 25 korda rohkem.
Kontrollitud opositsioon, must propaganda
Kontrollitud opositsioon - Ennetage või neutraliseerige tõene, kuid ka negatiivne teave, lastes isikul või rühmal seda kallutatud/häbimärgistatud viisil avalikustada või toetada. Musta propaganda peamine omadus on see, et publik ei teadvusta, et keegi teda mõjutab, ega tunne, et teda mingis suunas tõugatakse.
Glutatioon on tervise ja vanusega seotud degeneratsiooni parandamiseks. Kaitseb vaktsiinikahjustuste eest
Glutatioon on võimas antioksüdant, mis koosneb kolmest aminohappest – tsüsteiinist, glütsiinist ja glutamiinhappest. Vanematel täiskasvanutel võib glütsiini ja…
Tervisele kasulikud treeningajad, kui soovid tervena kauem elada
Treening on optimaalse tervise ja haiguste ennetamise alustala. 2022. aasta novembris avaldatud uuringus leiti seos treeningu kellaaja ning…
Suhkur, mitte sool, võib olla neerukivide peamine põhjus
Kui teil on risk neerukivide tekkeks või teil on olnud neerukivi, on teil tõenäoliselt soovitatud soola tarbimist vähendada, kuid on unustatud, et sool on teadaolevalt vähendanud neerukivide tekke riski loomadel.
Vikerkaar sinu kehas. Oluline on süüa värvilist puu ja juurvilja. Mida iga värv sinu kehale annab
Vikerkaar sinu kehas. Oluline on süüa värvilist puu ja juurvilja. Mida iga värv sinu kehale annab. Värviline toitumine on vajalik just sügis-talve pimedal perioodil kui keha vajab rohkem energiat ja tuge.
10 külma duši kasulikku mõju tervisele
Kui paljud meist võivad tegelikult öelda, et käime regulaarselt külma duši all? Kui olete pärit külmemast kliimast, on…
Mis teeb “musta reede” tehingu väärtuslikumaks
Enne kui ostlema tormad, mõtle kolm korda, kellele ja kelle jaoks sa raha kulutad. On see kodumaine tootja ja väärtustad kodumaist väiketootjat? Kas sul on üldse vaja osta odava hinna pärast või see toode on ka ilma allahindluseta sama väärt ja ostad ka siis? Kas sina ja su sõber, kellele pühadel soodsalt ostad ongi ainult odavaid asju väärt? Võibolla oleks aeg tulla välja ostusõltuvustest ja hakata elama vajaduspõhiselt?
Sõda tõe vastu. Hoiduge sisemise vaenlase eest
Propaganda tungib meie ellu – eesmärgiga manipuleerida meie emotsioonidega –, jättes tähelepanuta igasuguse tõenäolise tõe. Paistab, et juhtidel puudub moraalne kompass ja nad on üsna võimelised igasugusteks kuritegudeks. Tohutu kuritegelik ettevõtmine jääb kontrolli alla – olenemata sellest, kes poliitilisse ametisse valitakse.
Suhkruvaba magus elu on võimalik. Intervjuu Annika Urmiga, kes tegi valmis teise suhkruvaba raamatu – SUHKRUVABA.JÕULUD
Annika Urm andis välja esimese raamatu „Suhkruvaba“ kevadel 2022. Selles on palju vajalikke õpetusi, infot ja praktilisi näpunäiteid.…
4 naist lahkuvad Ühendkuningriigist Antarktikasse, et juhtida maailma kõige kaugemat postkontorit ja kokku lugeda pingviine
Naistest koosnev neljaliikmeline meeskond valmistub reisima 9000 miili kaugusele Inglismaalt Antarktikasse, et avada taas maailma lõunapoolseim ja kaugeim…
Mis on sõltumatu ja suveräänne suhtlusvõrgustik? Kuidas see on seotud sinu turvalisuse, õnne ja küllusega?
Teadmainimesed ja loojad soovitavad vaadata ja analüüsida igat elusündmust kui see oleks vastupidi, et kuidas see sündmus siis…
Miks looduslik Stevia ja Monk Fruit on keelatud aga Covid vaktsiin ja valge suhkur on lubatud
Stevia ja Monk Fruit avastati inimese poolt tuhandeid aastaid tagasi. Mõlemad taimed on inimkonnal kasutusel olnud nii toiduna, maitseainena ja ravimina. Need taimed võiks oma raviomaduste poolest nimetada "Elupäästjateks". Tuhandeid aastaid pole olnud ühtegi surmajuhtumit Stevia ja Monk Fruit tarbimise tõttu vaid inimesed on tervemad ja õnnelikumad.
Ühiskond pole valmis sõnavabaduseks
Jagan oma mõtteid sõnavabadusest. Kas saame inimkonnale kätte anda sellise relva nagu “vaba sõna – sõnavabadus”? Sõnal on…
Valige oma sõnad hoolikalt – sõnadel on suur jõud
Sõnad iseloomustavad rääkijat. Kui inimene ütleb välja sõnu, siis sõnadega võimendab ja väljendab ta oma mõtteid, kinnitab nendega veelkord iseendale ja näitab teistele, kes ta on.
Meedia elanikkonna poolt
Kuidas meediamaastik korrastada nii, et see oleks elanikkonna poolt loodud ja tugevdab ühiskonnas harmooniat?
Selline toit teeb halba teie ajule
Kõrgelt ja ületöödeldud kiirtoidu söömist seostatakse aju kokkutõmbumise ja neurodegeneratsiooniga, mis kahjustab kognitiivset funktsiooni. Värsked uuringud toovad välja lisaks ajukahjustustele veel teisedki pöördumatud terviseprobleemid.
Stevia ravib Lyme’i tõve ehk borrelioosi patogeeni paremini kui antibiootikumid
Stevia „Suhkruleht” on Lõuna-Ameerikast pärinev roheline magus ravimtaim. Viimase 100 aasta jooksul on teadlased avastanud Stevia lehes aina rohkem raviomadusi paljude raskete haiguste raviks lisaks sellele, et Stevia lehest tehtud magusaine on tervislikum aseaine valgele suhkrule. Värske uuring kinnitab, et Stevia aitab ravida ka Lyme'i tõve.
Öelge ainult seda, mida tahame kuulda, vastasel juhul võtame teie elatise ära
Kui makseteenused või pangad sellisel viisil tegutsema hakkavad, peaks meile kohale jõudma, milline tõsine oht vabale ja avatud arvamustevahetusele meid ähvardab. Teid ei saa mitte ainult töölt vallandada, vaid ka teie võimalus elatist teenida võetakse ära.
Miks nii paljud Covidi paanikasse klammerduvad?
Kas jõuluvana on olemas kui eraldi inimrass, kes näitab ennast ainult jõulude ajal või siis kui jõuluvana tellitakse?
Parandage seedimist ja kõrvaldage kõhukinnisus ensüümide ja ravimtaimede abil
Häiritud seedimise korral ei omasta me kõiki toidus sisalduvaid toitaineid. See võib luua aluse toitumisvaegustele, väsimusele ja isegi kroonilistele haigusseisunditele. Energiatase, immuunsus, vaimne tervis, libiido ja naha välimus on vaid mõned tervise aspektid, mis on otseselt seotud seedimisega.
Hinga, vaba laps, see on ainus võimalus. Eesti esimene HingamisLaulupidu 20. augustil 2022. Intervjuu idee autoriga
Veiko Huuse intervjueerib Eesti esimese HingamisLaulupeo idee autorit ja korraldajat Heiki Tomsoni. Heiki räägib idee sünnist, hingamise olulisusest ja HingamisLaulupeo programmist.
HingamisLaulupidu vallutab maailma
20. augustil 2022a. toimub Eesti esimene Hingamislaulupidu, eesmärgiga tähistada kodumaa taasiseseisvumist ning ühendada erinevad hingamispraktikad eestlaste poolt armastatud ühislaulmise traditsiooniga. Lisaks saad kuulda Alar Tammingut, Tiina Lõokest, Hedvig Hansonit, Silver Seppa ja paljusid teisi.
Eesti esimene Hingamislaulupidu 20.08.2022
Eesti esimese Hingamislaulupeo teine tulemine. Eelmine aasta jäi laulupidu ära COVID piirangute tõttu. Selllel aastal on palju esinejaid ja töötubasid. Registreeri aegsasti.
Ärkamine kaassõltuvusest
Kõik kuritegelikud režiimid ükskõik millisel mandril ükskõik millisel ajajärgul on saanud eksisteerida üksnes rahva vaikival heakskiidul. Kõik kõrvalekalded vabast ja harmoonilisest elukeskkonnast on saanud juhtuda kodanikujulguse nappuse tõttu.
“Planeedil Maa” elab inimestega koos enam kui 50 erinevat olendrassi. Täiendatud 14.01.23
Inimene pole kunagi olnud üksik rass "planeedil" Maa. Meiega koos on olnud koguaeg teised olendrassid. Enamus neist on tavainimesele nähtamatud ja paljud on võtnud koha sisse inimese füüsilises kehas.
Ebatavaline dialoog “sarvilisega”
Ilmusid välja erinevad „valgust“ promovad gurud ja kanaldajad, heaolu lubavad poliitilised tegelased, kelles hiljem pettuti. Seejärel tegid ärganud inimesed valiku mõne teise väljapaistva tegelase kasuks, kelles hiljem taas pettuti. Sama mustrit üha korrati ja korrati...
Miks? – tekkis ränduril küsimus.
Kuidas PÄRISELT teist kuulata
Inimestena vajame kõige enam tunnet, et me oleme vastu võetud sellisena, nagu me juba praegu oleme. Tahame olla märgatud ja kuuldud nii, nagu me just siis oleme. Oskus kuulata on parim praktika „valgustumiseks“. Sa kuulad nii suures avaruses, kus teise inimese valu on lubatud, sinus kerkiv valu on lubatud, ning selle kõige üle laiub kaastunne, mõistmine.
Teekond
Olen unikaalne. Me kõik oleme. Looduses ei ole kahte ühesugust loodut ja kõik loodu on vajalik täpselt sellisena nagu ta on. Soovin luua just nii palju, kui palju minul on antud luua. Soovin anda just nii palju, kui minul on antud anda. Usaldan, et mul on käia just need teed, mida olen valinud ja valin käia. Usaldan, et elu näitab mulle selgelt läbi tunde, mida on õige teha ja kui palju on õige teha – usaldan seda tunnet. Õpin usaldama iseennast.
Loomisseadus versus reageerimisseadus
Teadvusta ja näe, mis tegelikult toimub! Nii kaua kui elame reageerimisseaduse järgi, on meie loomis- ja manifesteerimisvõime riivi ja luku taga ning me ei saa soovitut oma ellu kutsuda. Me elame siis inimesena alateadvuse mõju all vastavalt inimlikele programmidele. Kui me ei soovi maailmas kannatusi juurde tekitada, siis liigume reageerimisest loomisesse.
Ülitundlikkus kui õnnistus
Kui lubame elul endal meid armastada ja kanda, oleme elu teenistuses. Sest just selleks me, ülitundlikud, loodud oleme. Oleme loodud elu endas edasi kandma, oleme loodud endas olevat siirast ja sügavat armastust edasi andma. Oleme loodud elu arengut kaitsma.
Hingame end vabaks!
Hingame täiel rinnal - vabalt ja rõõmuga! Hingame end täiesti vabaks kõigist piirangutest - nii sisemistest kui ka välistest! Hingamislaulupeol 20. augustil Valgemetsas on võimalik puhtas looduses õppida Eesti parimate hingamistöö ekspertide käe all, osaleda mitmekesistes aruteludes, tutvuda pärimuskultuuri erinevate väljendustega ning kuulata nii eesti kui ka muu maailma algupärast muusikat. Milliste hingamisekspertide käe all avaneb võimalus Hingamislaulupeol ennast täiendada?
Ettevaatust, naised vabaduses!
Naiste ja meeste vahelise suhte tervendamine senisest kõrgema reaalsuse loomise eeldusena on üks võtmeteemasid uuenevas maailmas. Oluline teadvustamist ja läbivalgustamist vajav aspekt sealjuures on naiste vabadus selle kõige sügavamas tähenduses (ja kindlasti mitte võitleva feminismi vaimus!) – programmilistest sõltuvustest ja turvalisena näivast mugavustsoonist väljumine, säilitades oma ürgnaiseliku võime luua Elusat Elu selle lõpututes vormides, varjundeis ja pulsatsioonides. Sellise loomise üks väljundeid on vabadusest ja armastusest kantud paarisuhe. Usaldus ja sügav hingearmastus ning teadlik loobumine kõigist kontrolli-, hirmu- ja manipuleerimismustritest on mehe ja naise paarisuhte alus uuenevas maailmas. Katrin Kivi on juba üheksa aastat korraldanud väelaagreid naistele ning jagab oma sügvaid taipamisi teemal naised ja vabadus.
Julgus armastada – tagasitee hapra haavatava inimlikkuseni
Armastada kedagi, tähendab võtta ette pikk ja vaevaline tee projektsioonide, peegelduste, kompensatsioonide ja tingimuste tagusesse vastuvõttu ja kohalolusse, mis püsib ja kannab, mitte ei kuku kildudeks.
Eesti esimene hingamislaulupidu
Hingamislaulupidu on sündmus, mis seob endas teadliku hingamise praktikad, pärimuskultuuri, muusika ja looduslähedase eluviisi. Hingamislaulupeo ellukutsujad Heiki Tomson ja Tiia Lõoke kutsuvad teid toetama uue kohtumispaiga loomist, mis annab võimaluse jagada tervist edendavaid teadmisi ning ühenduda ürgse looduse ja Eesti kultuurilooga.
Lamemaalane ja… ümarmaalane?
Viimasel ajal kasutatakse tihti sellist sõna nagu lamemaalane. Mida sellega mõeldakse? Mida see tähendab? Kes või mis see on?
Mis juhtub, kui ma luban endal olla inimene?
Kui ma saaksin kooli õppeprogrammi koostamisel kaasa rääkida, siis ma õpetaksin põhiainena suhtlemist, iseenda väljendust, tunnete väljendust, tunnete tundmist, tunnete peegeldust. Kas te kujutate ette kooli, kus õpetataks inimeseks olemist?
Intervjuu iseendaga
Uue ühiskondliku elukorralduse loomise kvaliteet sõltub otseselt sellest, kui sügavalt suudavad uut elu loovad inimesed ennast ise tervendada – nähes läbi iseendale valetamise kohad ning julgedes minna süvitsi vaatama ja transformeerima ka neid kõige pimedamaid nurki ja kihistusi oma hinges. Aus ja kartmatu töö enda varjukülgedega on uue ja parema elukorralduse loomise vältimatu eeldus. Avaldame siinkohal konstellööri ja terapeudi Katre Kuusi mõtiskluse sel teemal.
Vaba Eesti eest!
Puhas taotlus loob kõrgema reaalsuse. Kõigepealt energeetilise, siis füüsilise. Ärgem laskem end heidutada 1. aprilli naljadest, ükskõik kui räiged need seekord ka ei tunduks. Vaba hing on ja jääb vabaks!
Meid on Eestis piisavalt - tugevaid heledaid vaime - et üksteisega armastuses ja valguses ühenduses olles luua kõrgemat reaalsust.
Teekond kergusesse
Oled Sa kunagi näinud lindu lendamas hambad ristis kivikott seljas? Miks meie inimestena oleme siis valinud seda kogeda? Meil on alati võimalus seda rasket kivikotti edasi kanda või sellest lihtsalt vabaneda. Ohvrirollis elamine, teiste süüdistamine ja kritiseerimine, minevikus sorkimine ja pidev muretsemine ei loo midagi head. Raskused meie elus kestavad täpselt niikaua kuni lõpuks taipame, et ei pea seda enam valima. See on alati vaba valik, mida soovin kogeda. Millest saaksin vabaneda, et lubada oma ellu kergus?
Oskus kuulata: jutusaua meetod
Vaba Eesti suursündmusel 13. veebruaril 2021 pidas ettekande Helen Star Cave, kes õpetab Eestis indiaanlaste iidseid tarkusi — kuidas luua koos loodusega oma ellu tervist, tasakaalu ja väge. See teekond toetab enesearengut, oma elu eest vastutuse võtmist ja teadlikku loomist. Jagatavad tehnikad on tuhandeid aastaid vanad ning aidanud inimestel saada hakkama iseendaga ja kogukonnana. Ajal, mil tänase ühiskonnna sotsiaalne sidusus on tõsise löögi all, tasuks meenutada iidset jutusaua meetodit. Me oleme praeguses kriisiühiskonnas justkui tihti kaotanud võime kuulata teist inimest või teisi vaateid esindavat inimgruppi. Inimestel on tänases ühiskonnas erinevad hirmud, mis tekitavad paanikat ja haigestumisi. Hirmude mahavõtmine ja transformeerimine on kõige hinnalisem kingitus, mida saame täna pakkuda nii teisele inimesele kui ka ühiskonnale. Selleks tuleb aga kõigepealt kuulata teist inimest — päriselt KUULATA. Nii nagu õpetab iidne jutusaua meetod: rääkige südamest ja kuulake südamega.
Vaba Eesti teekond
Eestimaa tulevik on kõigi meie kätes, kes me läheme kartmatult läbi mistahes hirmutamistaktikatest ja manipulatsioonikatsetest. Vanast ühiskondlikust paradigmast on energia välja voolanud ning on aeg täielikult eemalduda selle süsteemi nii piirangutest kui ka peibutistest. Elu viivad tulevikus edasi väärtuspõhised iseseisvad võrgustikud ja kogukonnad, kes teevad omavahel koostööd, ühendades nii mõistuse- kui ka südametasandi.
Küla, mis loodud uuendama elukeskkonda
Saladus seisneb selles, et põliskodu maatükil kasvavaid taimi pole maha pannud mitte masinad või rahateenimisele mõtlevad palgatöölised, vaid inimene ise või tema esivanemad hoole ja armastusega, enda ja oma laste jaoks. Seega on seal elaval inimesel mõtestatud side kõige elavaga ja taimed on tema jaoks midagi palju enamat kui toit, umbrohi või tulevane puitmaterjal. Seda, et taimed inimese suhtumisele reageerivad, on ka tänapäeva teadus ju ammu kindlaks teinud. Armastavas ja turvalises ümbruses on aga teadagi lihtsam saavutada kontakti nii iseenda kui kogu Universumiga.
Veiko Huuse kõne Vaba Eesti suursündmusel
13. veebruaril 2021 leidis aset esimene Vaba Eesti suursündmus, millest võttis osa üle 150 inimese.
Tunne iseennast!
Otsib… otsib… aina otsib ja otsib: kooliõpikutest, religioonist, uudistest, filmidest, autoriteetidelt, gurudelt, sõpradelt, filosoofidelt, psühholoogidelt, spirituaalsusest ehk vaimsusest, maa alt ja maa pealt, metsast ja tänavatelt, taevast ja veest… Mida see looduse meistriteos – inimene – muudkui otsib?