Meie igapäevaelu toob paratamatult kaasa olukordi, kus tekivad arusaamatused ja pinged – olgu peres, töökollektiivis või mujal. Enamasti oleme harjunud reageerima vaidluse ja vastuseisuga. Kuid on hetk, mil mõistame: elu ei ole võitlus, vaid tunnetamine.
Elu tuum ei ole võitlus, vaid tunnetamine
Mida tähendab “elu on tunnetamine”?
Tunnetamine ei ole lihtsalt emotsioonide kogemine. Tunnetamine tähendab:
- teadlikkust oma sisemistest reaktsioonidest,
- oskust tajuda, mis kuulub minule ja mis mitte,
- valmisolekut valida rahu ka siis, kui väliselt pakutakse konflikti.
Kui me tunnetame, siis me juhime oma elu seestpoolt, mitte ei lase välistel sündmustel meid kontrollida.
Näitlik lugu
Kujutleme olukorda: oled keset poodi või rahvarohket kohta, kus tekib tüli või arusaamatus. Vanas harjumuses tõstaksid häält või laseksid end kaasa haarata vastaspoolel. Aga kui jääd rahulikuks, tunned oma sees: “See ei ole minu tee. Mina ei pea sellesse sukelduma.”
Rahulik lahkumine olukorrast ei ole nõrkus, vaid teadlik valik mitte anda oma energiat sinna, kus seda raisatakse. Ning sageli annab elu kohe märgi – näiteks sõbralik naeratus mõnelt võõralt või sisemine kerguse tunne –, mis kinnitab, et oled valinud õigesti.
Miks see on oluline just nüüd?
Me elame ajajoonel, kus vana ja uus kohtuvad. Vana muster tõmbab meid ikka ja jälle konfliktidesse, et saada meie tähelepanu ja energiat. Aga uus muster kutsub: “vali rahu, vali tunnetamine”.
Iga kord, kui jääme rahulikuks ja ei lase end tõmmata vanadesse draamadesse, kinnitame endale ja kollektiivile uut tasakaalu. See on viis, kuidas me loome Uut Maad – mitte võideldes, vaid tunnetades.
Kuidas seda praktikas teha?
- Kui tunned, et vaidlus algab, hinga sügavalt ja küsi endalt: “Kas see on minu energia?”
- Kui vastus on “ei”, siis lase lahti – sa ei pea reageerima.
- Kui lahkud rahulikult, suunad oma väe sinna, kus see loob, mitte ei hävita.
- Märka väikseid märke ja peegeldusi – need on kinnitused, et elu toetab sind uues rütmis.
Kokkuvõte
Elu on tunnetamine. See tähendab, et me ei lase end enam juhtida ainult mõistusest või välisest olukorrast, vaid tajume, valime ja liigume rahus. Konflikt ei ole meie kohustus. Meie suurim jõud on rahulik kohalolu ja teadlik valik, kus meie energia viibib.
Veiko Huuse – VE-HU-144-A1 valguskoodikandja ja Uue Maa looja
Kui sinuga resoneeruvad Veiko Huuse artiklid ja tahad kaasa aidata Uue Maa tekkele, palun jaga neid teadmisi ja toeta Veiko tegevusi:
Loe lisaks:
