Toidupüramiid Keto toitumine

TervisTervisliku elustiili omaksvõtmine: süsivesikutevaese, gluteenivaba, GMO-vaba, suhkruvaba, KETO-dieedi jõud

"Püsivalt ja tervislikult kehakaalu kontrolli all hoidmine ja keha tervise eest hoolitsemine toimub ainult toiduga. Ükski "imeravim" laboratooriumist ei anna tervislikku ja rahuldavat tulemust. KETO dieet on üks võimalik lahendus. Mina olen oma menüü koostanud KETO menüü ja enda kehasignaalide põhjal. Olen terve." - Veiko Huuse
Read More
Uued tõendid ultratöödeldud toit tekitab vähki

TervisUued tõendid: ultratöödeldud toit tekitab vähki

Ultratöödeldud toit (UPF)- Toiduained, mis on tööstuslikud koostised, mis on valmistatud tööstuslikult saadud toiduainete ja toidu lisaainete kokkupanemisel ulatuslike tööstuslike protsesside jada kaudu. UPF-id sisaldavad vähe või üldse mitte täisväärtuslikku toitaineid ning on sageli keemiliste säilitusainetega, mürgiste toiduvärvidega, liigse soola-, suhkru- ja rasvasisaldusega, vähese kiudainesisaldusega ja ületarbimise ohuga.
Read More