Praegune üha süvenev krooniliste haiguste ja väsimuse levik vajab seniste tervisliku toitumise põhimõtete ümbervaatamist. Üha rohkem inimesi leiab, et nende tervis käib tervislikust toitumisest ja eluviisist olenemata alla. Sellest, miks me vajame uutmoodi toitumist, kirjutasin eelmises artiklis. Täna vaatame lähemalt, milline on see toit, mis Eestis elavat inimest tänastes oludes hästi teenida võiks?
Please follow and like us: