Foto: Madalad süsivesikud Toidupüramiid

Tervisliku elustiili omaksvõtmine: süsivesikutevaese, gluteenivaba, GMO-vaba, suhkruvaba, KETO-dieedi jõud

Autor:Veiko Huuse

“Püsivalt ja tervislikult kehakaalu kontrolli all hoidmine ja keha tervise eest hoolitsemine toimub ainult toiduga. Ükski “imeravim” laboratooriumist ei anna tervislikku ja rahuldavat tulemust. KETO dieet on üks võimalik lahendus. Mina olen oma menüü koostanud KETO menüü ja enda kehasignaalide põhjal. Olen terve.” – Veiko Huuse
Veiko Huuse
Postitaja: Veiko Huuse
  • 12. november 2023
0 Jagamist
0
0
0
Jagamist
0
0

Maailmas, mida pommitavad kiirtoidud ja töödeldud suupisted, on meie tervise tähtsustamine teadliku toitumisvaliku kaudu muutunud olulisemaks kui kunagi varem. Üks lähenemisviis, mis kogub populaarsust oma arvukate tervisega seotud eeliste tõttu, on KETO dieet, mis ühendab madala süsivesikute, gluteenivaba, GMO-vaba ja suhkruvaba põhimõtted. Süveneme selle võimsa elustiilivaliku põhikomponentidesse.

Selles artiklis:
,,,,,,,,,
0 Jagamist
Telegram 0
Mail 0
Postitaja
Jälgi
Eelmine lugu
Järgmine postitus
Seotud artiklid

Tervishoiutöötajate rahvusvaheline hoiatusteade kõigile inimestele ja valitsustele kogu maailmas

  • 14 minuti lugemine
Kuulus rahvusvaheline loosung: «Püsi kodus, päästa elusid» oli puhas vale. Vastupidi, sulgemine tappis mitte ainult paljusid inimesi, vaid hävitas ka füüsilise ja vaimse tervise, majanduse, hariduse ja muud eluaspektid. Näiteks on lockdown USA-s tapnud tuhandeid Alzheimeri tõvega patsiente, kes lisaks surid eemal oma perekondadest. Ühendkuningriigis tappis lockdown 21 000 inimest. Lockdown’i mõjud «on olnud absoluutselt kahjulikud. See ei päästnud inimelusid, mille kohta algselt teatati, et suudetakse päästa ... See on massihävitusrelv ja me näeme selle tervislikke ... sotsiaalseid ... majanduslikke mõjusid ... mis moodustavad tõelise teise laine» (prof Jean-François Toussaint, 24. september 2020). Selline inimeste vangistamine on inimsusevastane kuritegu, mida isegi natsid ei sooritanud!
0 Jagamist
0
0

Looduslaps linnas

  • 4 minuti lugemine
Ühel hetkel aga tekkis 13-aastasel perepojal Arturil küsimus selle kohta, et kas nad ikka on õnnelikud, nagu vanaisa pidevalt väitnud oli. „Kui soovid teada, mine linna,“ oli vanaisa talle kerge muigega vastanud. Seepeale Artur asuski rännakule suure linna poole, süda täis avastamisindu.
0 Jagamist
0
0

Avalik teave üldhariduskooliga seotud inimestele

  • 6 minuti lugemine
Oleme nüüdseks jõudnud olukorda, kus juba koolilapsi peetakse ohtlikuks nii neile endile, eakaaslastele kui ka neile, kes nimetavad end „täiskasvanuteks“. Märkimisväärne on siinkohal fakt, et laste ohtlikkuse nn riskifaktor rajaneb üksnes eeldusel, et nad võivad olla ohtlikud ning lähtuvalt sellest rakendatakse nende peal erinevaid „ohtlikkust ennetavaid“ meetmeid, olgu selleks siis lõputu testimine või hingamisvabaduse piiramine. Muidugi pole ükski ennetav meede saanud teaduslikku heakskiitu, vaid pigem vastupidi – häid teadusuuringuid nende usaldusväärsuse kohta napib, mis ütleb selgelt: need meetmed EI OLE põhjendatud.
0 Jagamist
0
0