Keskkond ei luba muutuda – low carb ja keto algavad kodust, Annika Urm

TervisKeskkond ei luba muutuda, isegi kui sa väga tahad

Paljud inimesed arvavad, et tervislikuks muutumine algab tahtejõust. Tegelik põhjus on keskkond kodus, tööl ja sinu ümber. Kuidas murda läbi keskkonnast, mis töötab sinu tervisele vastu? Millised on need peamised tegevused elustiili, menüü ja keskkonna muutmisel? Artiklist leiad samm sammulised juhendid ja õpetused.
Read More
Annika Urm: Toit on sinu parim ravim.

TervisAnnika Urm: Toit on sinu parim ravim.

Annika Urm rõhutab, et toit on keha parim ravim. Puhas, päris ja teadlikult valitud keto- ja low carb-toit toetab rakuenergiat, vähendab põletikku ning aitab ennetada elustiilihaigusi. Golden Stevia pakub teaduspõhiseid lahendusi tervislikuks elustiiliks.
Read More
Rafineeritud süsivesikute ohud teie igapäeva toidumenüüs

TervisRafineeritud süsivesikute ohud teie igapäeva toidumenüüs

Ülekaalulisus, rasvunud maks, parasiitide kolooniad(suur risk vähihaigusteks), insuliiniresistentsus, halbade bakterite ülekaal, allergiad, seentõved, diabeet, ....... on üksikud tagajärjed paljudest, mis tekivad valede ja üleliigsete süsivesikute tarbimisel. Selles artiklis räägime, kui palju tegelikult inimesed söövad valesid ja üleliigseid süsivesikuid nendele endile teadmata. Kus need ohud tegelikult on ja millistest toitudest tuleks loobuda. Lapsed on ülekaalulised, sest nende vanemad on seda sama ja koolis õpetajad pole teadlikud.
Read More