Rafineeritud süsivesikud või suhkrud, mida mõnikord nimetatakse ka vabadeks suhkruteks, hõlmavad neid, mida lisatakse ultratöödeldud toitudele ja jookidele.
Please follow and like us:
39
Rafineeritud süsivesikute ohud teie igapäeva toidumenüüs
Ülekaalulisus, rasvunud maks, parasiitide kolooniad(suur risk vähihaigusteks), insuliiniresistentsus, halbade bakterite ülekaal, allergiad, seentõved, diabeet, ……. on üksikud tagajärjed paljudest, mis tekivad valede ja üleliigsete süsivesikute tarbimisel. Selles artiklis räägime, kui palju tegelikult inimesed söövad valesid ja üleliigseid süsivesikuid nendele endile teadmata. Kus need ohud tegelikult on ja millistest toitudest tuleks loobuda. Lapsed on ülekaalulised, sest nende vanemad on seda sama ja koolis õpetajad pole teadlikud.
39
