Juba esimestel päevadel, kui oled alustanud vahelduva paastuga, tunned ja näed positiivseid muutusi. Vahelduv paastumine on lihtsaim ja kasulikum elustiili vorm, mis tõepoolest parandab sinu aju tööd ja igat keha rakku. Teadus on kinnitanud, et hoiab ära vähihaiguse. Kuidas see paastumine käib?
Please follow and like us: