D-vitamiin, mida nimetatakse “päikesevalguse vitamiiniks”, kuna see on võimeline tootma päikesevalguse käes, on oluline tegur inimkeha tervena hoidmisel. Nii nagu on päikesel oluline roll hoida eluprotsessid maa eluprogrammis aktiivsena, on päikesel – D vitamiinil – sama oluline roll inimese eksisteerimisel ja tervel tervisel. Covid-19 ravil oli D vitamiinist abi ligemale 72% haigestunutel, kuid seda raviasutused eirasid.
LUGU LÜHIDALT
- D-vitamiini lisamine vähendas COVID-19 põhjustatud surma riski 51% ja vähendas intensiivravi osakonda (ICU) pääsemise riski 72% võrra
- Tulemusi peeti “lõplikeks” ja need viitavad „lõplikule seosele D-vitamiini kaitsva rolli ja intensiivraviosakonna haiglaravi vahel“ COVID-19-st
- D-vitamiin võib kaitsta COVID-19 eest, säilitades kopsubarjääri funktsiooni, suurendades kaasasündinud immuunvastust ja vähendades põletikuvastaste tsütokiinide tootmist
- Teises uuringus ei surnud ükski raske COVID-19-ga patsientidest, kes said suurtes annustes D-vitamiini; selle asemel paranes 100% grupist
- Reguleerivad asutused kogu maailmas on suures osas tööstuse rahastatud, mistõttu nad tõenäoliselt ei soovita D-vitamiini (“mustuse odavat”) sekkumist.
Dr Joseph Mercola käivitas teavituskampaania, et tõsta teadlikkust D-vitamiini kasutamisest COVID-19 puhul juba 2020. aasta juunis. Tema enda D-vitamiini ülevaade ilmus 31. oktoobril 2020 suure mõjuga eelretsenseeritud ajakirjas Nutrients.1
Sel ajal näitasid 14 vaatlusuuringut, et D-vitamiini tase on pöördvõrdeliselt seotud COVID-19 esinemissageduse või raskusastmega ning dr Mercola dokumendis jõuti järeldusele: „Tõendid tunduvad piisavalt tugevad, et inimesed ja arstid saavad COVID-19 ennetamiseks või raviks kasutada või soovitada D-vitamiini toidulisandeid.“2
Dr Mercolat halvustati ja diskrediteeriti meedias laialdaselt selle eest, et ta juhtis tähelepanu D-vitamiini potentsiaalile COVID-19 puhul. The New York Times oma 2021. aasta juuli esilehe kaaneloos3 isegi nimetas teda „kõige mõjukamaks koroonaviiruse valeinformatsiooni levitajaks internetis“, püüdes tema jõupingutusi minimeerida. Reporter väitis, et ta ei saa kontrollida tema avaldatud uuringut D-vitamiini kohta, kuigi dr Mercola saatis talle selle lingi ja seda on veebist lihtne leida.
Nüüd aga, nagu tavaliselt, lastakse tõde vabaks. Üha rohkem uuringuid kinnitab seda, mida dr Mercola 2020. aastal ütles, et D-vitamiin on tugev ja väga tõhus sekkumine COVID-19 vastu.
Uued uuringud D-vitamiini ja COVID-19 kohta
D-vitamiini andmine COVID-19 haigetele vähendas SARS-CoV-2 surmariski 51% ja vähendas intensiivravi osakonda (ICU) sattumise riski 72%.4 See oli metaanalüüsi ja katsete järjestikuse analüüsi (TSA) leid, mis kaalub vigu, et hinnata, kas on vaja täiendavaid uuringuid5 — või tulemused on nii kindlad, et muud uuringud neid tõenäoliselt ei mõjuta.
TSA paljastas, et „D-vitamiini ja intensiivraviosakonna vastuvõtmise kaitsev roll näitas, et kuna uuringute koondamine saavutas kindla valimi suuruse on positiivne seos lõplik.“6 Teisisõnu, tulemused viitavad „lõplikule seosele D-vitamiini kaitsva rolli ja intensiivraviosakonna haiglaravi vahel“.7
Selliseid sõnu nagu “lõplik” ei kasutata teadusuuringutes tavaliselt kergekäeliselt. Niisiis, see leid on tõepoolest muljetavaldav, kuigi mitte täiesti üllatav, kuna paljud teised andmed näitavad ka D-vitamiini kaitsvat toimet COVID-19 vastu.
Mis aga kulme kergitab, seisneb selles, miks uuringust, millel on suur mõju rahvatervisele, ei räägita ja D-vitamiini ei soovitata laialdaselt COVID-19 korral.
D-vitamiin pakub tõsist kaitset COVID-19 vastu
Ülaltoodud videos kirjeldab Inglismaal asuv pensionile jäänud meditsiiniõdede õpetaja John [Lorimer] Campbell uuringut, mis avaldati ajakirjas Pharmaceuticals.8 Ta usub, et reguleerivad asutused käituvad ebaeetiliselt, jättes soovitamata D-vitamiini COVID-19 korral. D-vitamiiniga täiendatud COVID-19 patsientidel ei olnud mitte ainult madalam intensiivraviosakonna vastuvõtu määr ja vähem suremust, vaid neil oli ka madalam COVID-19 nakkuse määr, 54%.9
Teisisõnu, D-vitamiin andis olulise kaitse SARS-CoV-2 infektsiooni eest. Vahepeal viidi kogu pandeemia ajal läbi „kõrge riskiga sekkumisi. Väga-väga ohutud sekkumised, nagu D-vitamiin, tsink, [mida on] põhimõtteliselt ignoreeritud. See on tõesti skandaal. Totaalne skandaal. Täielik häbi,“ ütleb Campbell.10 Uuringus toodi välja mitu põhjust, miks on täiesti loogiline, et D-vitamiin võitleb COVID-19 vastu, öeldes:11
COVID-19-d iseloomustab põletikuliste markerite, sealhulgas C-reaktiivse valgu (CRP) kõrge tase ning põletikuliste tsütokiinide ja kemokiinide suurenenud tase. Selles mõttes on erinevad andmed näidanud D-vitamiini põletikuvastaseid, antioksüdantseid ja immunomoduleerivaid omadusi, lisaks D-vitamiini tähtsust luude tervisele, samuti selle rolli luustikuvälises funktsioonis.
Konkreetsed näited selle kohta, kuidas D-vitamiin võib olla kasulik COVID-19 korral, näitavad, et see:12
- säilitab kopsubarjääri funktsiooni
- määrab antimikroobsete peptiidide tootmise
- suurendab neutrofiilide aktiivsust, mis suurendab kaasasündinud immuunvastust
- nihutab adaptiivse immuunvastuse rohkem T-abistaja raku-2 tüüpi
- vähendab proinflammatoorsete tsütokiinide tootmist
- suurendab põletikuvastast vastust
Kokkuvõttes väitsid teadlased taas, et „vaieldamatut seost D-vitamiini lisamise ja intensiivraviosakonna vastuvõtmise kaitsva toime vahel võib pidada lõplikuks tõendiks“.13
Suure annusega D-vitamiin säästab paljusid COVID-patsiente
Teises uuringus uuriti ravimi totsilizumabi ja teiste tegurite, sealhulgas suurtes annustes D-vitamiini toimet raske COVID-19-ga inimestel.14 Võib-olla kõige paljastavam oli tabel 3,15 mis näitasid kaastoimeliste ainete, sealhulgas D-vitamiini, antikoagulantide, steroidide ja patogeenivastaste ravimite mõju. Seitsmest patsiendist, kes said suurtes annustes D-vitamiini, ei surnud ükski neist. Selle asemel paranes 100% grupist. Uuringu kohaselt:16
100% madala D-vitamiini staatusega patsientidest (alla 20 ng/ml), kes said suuri D-vitamiini annuseid (50 000 RÜ ülepäeviti kahe nädala jooksul või üks intramuskulaarne süst 300 000 RÜ), näitas kliinilist paranemist võrreldes nendega, kes said tavapäraseid raviannuseid (10 000 RÜ päevas või vähem) või nendega, kes seda ei saanud.
Vastuseks säutsus teadusajakirjanik Ph.D. Simon Goddek: „Mis juhtub, kui manustate rasketele COVID-19 patsientidele suuri D-vitamiini annuseid? Nad lihtsalt ei sure, nagu see uuring näitab.“17
D-vitamiin alandab COVID-19 nakatumist ja surma
Veel üks uuring — see avaldati ajakirjas Scientific Reports18 — näitab seost D-vitamiini, „ohutu, laialdaselt kättesaadava ja taskukohase ravi” vahel;19 ja COVID-19 kaitset ei saa eirata.“
Johns Hopkinsi ülikooli, Chicago ülikooli ja veteranide terviseosakonna teadlased viisid läbi ulatusliku farmakoepidemioloogilise uuringu D3- ja D2-vitamiini lisamise ning COVID-19 nakkuse ja suremuse tõenäosuse vahelise seose kohta.20
„D-vitamiini puudust on pikka aega seostatud immuunfunktsiooni vähenemisega, mis võib põhjustada viirusinfektsiooni. Mitmed uuringud on näidanud, et D-vitamiini puudus … suurendab COVID-19-sse nakatumise riski,“ kirjutasid nad.21
Uuringus osales suur hulk veterane, sealhulgas 220 265 patsienti, keda täiendati D3-vitamiiniga enne pandeemiat ja selle ajal, ning 407 860 ravimata patsienti.22 Neil, kes võtsid D3-vitamiini, oli risk 20% väiksem. Surm COVID-19 tõttu oli madalam ka D-vitamiini tarvitajate seas – 33% madalam D3-vitamiini tarvitajate seas.23
„Need seotud riski vähendamised on märkimisväärsed ja õigustavad olulisemat uurimist ja kinnitamist RCT-de [randomiseeritud kontrollitud katsed] abil,“ selgitasid teadlased. „See on eriti oluline, arvestades D-vitamiini puuduse kõrget määra USA elanikkonnas ja COVID-19.“24
Umbes poolel USA elanikkonnast on D-vitamiini tase ebapiisav või puudulik ning D-vitamiini puuduse määr on veelgi kõrgem tumedama nahaga inimestel, talvel kõrgematel laiuskraadidel elavatel inimestel, hooldekodude elanikel ja vähenenud päikese käes viibijatel. Madala D-vitamiini tasemega rühmades on COVID-19 esinemissagedus kõrgem.25
„Vastuseks nendele leidudele võivad arstid kaaluda regulaarselt D3-vitamiini väljakirjutamist puuduliku tasemega patsientidele, et kaitsta neid COVID-19 nakkuse ja sellega seotud suremuse eest. 50 000 RÜ annus võib olla eriti kasulik“, vastavalt uuringule.26
Miks ei soovitata D-vitamiini COVID-i korral?
Asjaolu, et D-vitamiin aitab võidelda COVID-19 vastu, tsenseeriti pandeemia ajal laialdaselt ja seda peeti valeinformatsiooniks. Ja hoolimata “lõplikest” tõenditest väidab Ühendkuningriigi Riiklik Tervishoiu ja Hoolduse Tipptaseme Instituut (NICE): „Ärge pakkuge inimestele D-vitamiini toidulisandit ainult COVID-19 ennetamiseks, välja arvatud kliinilise uuringu osana.“ Ta lisas:27
Tuginedes NICE tõendite ülevaate otsestele tõenditele ja SACN-i [Ühendkuningriigi Toitumise Teaduslik Nõuandekomitee] kaudsetele tõenditele D-vitamiini kiirele ülevaatele ägeda hingamisteede infektsiooni korral (mis ei hõlmanud COVID-19 tulemust), nõustus paneel, et pole piisavalt tõendeid D-vitamiini toidulisandite soovitamiseks ainult COVID-19 ennetamiseks.
Siiski on D-vitamiin tavaliselt mittetoksiline, kujutades endast madala riskiga võimalust, millel võib olla märkimisväärne positiivne mõju rahvatervisele. Kui Scientific Reportsi uuringu teadlased ekstrapoleerisid 2020. aastal oma D-vitamiini leiud kogu USA elanikkonnale, leidsid nad, et D3-vitamiiniga täiendamine oleks ära hoidnud 4 miljonit COVID-19 juhtumit ja 116,000 surmajuhtumit.28 Campbell küsib:29
Nüüd, miks seda ei kasutata, hoolimata lõplikest tõenditest … miks seda ei soovitata? Miks seda mäetippudelt ei karjuta? … Ühendkuningriigi Ravimite ja Tervishoiutoodete Reguleeriv Amet on 86% ulatuses tööstuse rahastatud. Loomulikult ei ole neil mingit huvi.
See on riiklik organ, mis esindab meditsiini … kogu Ühendkuningriigis ja see on 86% tööstusest rahastatud. Juhuslikult ei soovitata D-vitamiini, mis on põhimõtteliselt vaba – see on mustus odav – ja on sisuliselt täiesti ohutu. Muud sekkumised, mis on seotud kõrge riskitasemega on soovitatav … Millal sellega tegeletakse? See on ennekuulmatu.
See huvide konflikt pole aga Ühendkuningriigile ainuomane. Märkimisväärne osa reguleerivate asutuste eelarvetest kogu maailmas tuleb farmaatsiatööstusest, mida need ametid peaksid reguleerima. Näiteks:30
- Austraalia Terapeutiliste Kaupade Administratsioon – 96% eelarvest pärineb tööstusest
- Euroopa Ravimiamet (EMA) – 89%
- Ühendkuningriigi Ravimite ja Tervishoiutoodete Reguleeriv Amet (MHRA) – 68%
- [Ameerika Ühendriikide] Toidu- ja Ravimiamet (FDA) – 65%
- Jaapani Farmaatsiatoodete ja Meditsiiniseadmete Agentuur – 85%
- Kanada Health Canada – 50,5%
D-vitamiin parandab isegi kõhunäärmevähki
Teine vähe räägitud D-vitamiini eelis on seotud kõhunäärmevähiga, mis on üks surmavamaid vähivorme, mille viie aasta elulemus on vaid 7,2%.31 Teadlased avaldasid 83-aastase kõhunäärmevähiga naise juhtumi, „kes võttis ekslikult suprateraapilisi annuseid D-vitamiini 50,000 U päevas, saavutades seerumi 25 (OH)D taseme üle 150 ng/ml, ilma märgatavate kõrvaltoimeteta.“
Kaheksa kuud pärast diagnoosimist – ja D-vitamiini järjepidevat päevast tarbimist – näitasid skaneeringud, et „haiguse progresseerumise kohta pole tõendeid“. Lisaks märkisid teadlased: „Praegu kirjeldab ta end üsna hästi, ilma et tal oleks raskusi oma igapäevaelu tegevustega.“ Nad kutsusid üles tegema täiendavaid uuringuid, et uurida järgmist:32
Ei saa järeldada, et tema D-vitamiini annus oli kuidagi seotud selle tulemusega. Enne D-vitamiini manustamist on ainult üks kompuutertomograafia ja ei ole võimalik teada, milline oleks olnud tema haiguse tempo D-vitamiini lisamise puudumisel. Lisaks võttis ta mitmeid teisi toidulisandeid, näiteks shitake-seeni, kuigi ebajärjekindlalt ja lühema aja jooksul, mis olid mõeldud ka tema pahaloomuliste kasvajate raviks.
Sellegipoolest, arvestades kõhunäärmevähi halba prognoosi ja patsientide piiratud ravivõimalusi, peaks see juhtum stimuleerima edasist uurimist. 50 000 U D3-vitamiini päevane annus oli meie patsiendil kirjutamise ajal üle 10 kuu hästi talutav. Kaaluda tuleks kliinilist uuringut, milles hinnatakse sarnast annust.
Dr Mercola on tema enda väitel juba ammu soovitanud D-vitamiini taset 40–60 ng/ml optimaalseks tervise ja haiguste ennetamiseks. Ta leiab, et kõrgemad tasemed 60–80 ng/ml võivad olla veelgi paremad, samas kui tase üle 100 ng/ml tundub ohutu ja kasulik teatud seisundite, eriti vähi korral.33
Ideaalis võta oma D-vitamiin päikeselt
D-vitamiini taseme optimeerimine ei tähenda ainult COVID-19 ennetamist; see toetab tervist mitmel viisil. /…/ Inimesed, kellel on geneetiliselt eelsoodumus D-vitamiini puudusele, surid 25% suurema tõenäosusega mis tahes põhjusel võrreldes nendega, kellel oli erinev geneetika, mis soodustab tervislikku D-vitamiini taset.34
Taseme optimeerimiseks on parim valik regulaarne päikese käes viibimine, kuna see mitte ainult ei tõsta loomulikult teie D-vitamiini taset tervislikule tasemele, vaid pakub arvukalt muid eeliseid, näiteks melatoniini (tugev vähivastane aine) suurenenud tootmist.35 Kui te aga ei saa iga päev piisavat päikese käes viibimist, võib osutuda vajalikuks täiendamine.
Ainus viis kindlaks teha, kui palju päikese käes viibimisest piisab ja/või kui palju D3-vitamiini peate võtma on mõõta oma D-vitamiini taset, ideaalis kaks korda aastas. Täiendamisel pidage meeles ka D- ja K2-vitamiine, kaltsiumi ja magneesiumi, mis kõik toimivad simultaanselt ja peavad optimaalse tervise tagamiseks olema korralikult tasakaalustatud.
Kui olete testimise abil oma D-vitamiini taseme kinnitanud, kohandage vastavalt päikese käes viibimist ja/või D3-vitamiini lisamist. Seejärel ärge unustage kolme kuni nelja kuu jooksul uuesti testida, veendudes, et olete oma sihttaseme saavutanud.
Kui palju ja kuidas mõjutab D vitamiin sinu organeid?
Toimetas Revo Jaansoo
Allikad ja viited
- 1, 2 Nutrients 2020, 12(11), 3361
- 3 NYT 21. juuli 2021
- 4, 8 Pharmaceuticals (Basel). 2023 Jan; 16(1): 130
- 5 BMC Medical Research Methodology volume 20, Article number: 284 (2020)
- 6, 7 Pharmaceuticals (Basel). 2023 Jan; 16(1): 130., Abstract
- 9 YouTube, Dr. John Campbell 1. veebruar,2023, 7:50
- 10 YouTube, Dr. John Campbell 1. veebruar 2023, 6:30
- 11, 12 Pharmaceuticals (Basel). 2023 Jan; 16(1): 130., Intro
- 13 Pharmaceuticals (Basel). 2023 Jan; 16(1): 130., Conclusion
- 14, 16 Antibiotics 2022, 11(8), 1078; doi: 10.3390/antibiotics11081078
- 15 Antibiotics 2022, 11(8), 1078; doi: 10.3390/antibiotics11081078, Table 3
- 17 Twitter, Dr. Simon Goddek 3. veebruar 2023
- 18, 19, 20, 21, 22, 23, 24 Scientific Reports 12. november 2022
- 25 Scientific Reports 12. november 2022, Intro
- 26, 28 Scientific Reports 12. november 2022, Discussion
- 27 NICE 14. juuli 2022
- 29 YouTube, Dr. John Campbell 1. veebruar 2023, 11:33
- 30 YouTube, Dr. John Campbell, WHO, YouTube and funding 7. november 2022, 10:34
- 31 Case Reports in Pancreatic Cancer 1. mai 2016
- 32 Case Reports in Pancreatic Cancer 1. mai 2016, Discussion
- 33 Dr. Mercola’s Censored Library 22. veebruar 2022
- 34 Drugs.com 25. oktoober 2022
- 35 Bitchute, The Joe Cohen Show, Episode 1, 25. oktoober 2022, 4:00
Loe lisaks:
