Värskete uuringute kohaselt on meeste keskmine spermatosoidide arv kogu maailmas viimase 50 aasta jooksul langenud 51,6%. Spermatosoidide koguarv (TSC) on langenud 62,3% ja langus kiireneb. Pakutud süüdlaste hulka kuuluvad saaste, alkoholi ja narkootikumide tarbimine, stress, vale toitumine, istuv eluviis ja kokkupuude kemikaalidega. Paljud tehnoloogiad igapäevases elus mõjutavad meeste tervist ja nendest me juttu teemegi. Pakume välja lahendused EMF vastu ja tervise parandamiseks. Kõigest järjekorras:
EMF hävitab spermatosoidide arvu
Oluline keskkonnategur, mis mängib suuremat rolli, kui inimesed ette kujutaksid, on traadita tehnoloogiatest tulenev kokkupuude elektromagnetväljaga (EMF), mida nimetatakse ka elektromagnetkiirguseks (EMR) või raadiosageduslikuks EMF-iks (RF-EMF).
Elektromagnetväljad on nii alahinnatud terviseoht , et kulutasin mitu aastat uurides ja kirjutades raamatut ” EMF*D “, mis võib olla siiani üks põhjalikumaid ülevaateid selle kahjuliku keskkonnamõju kohta.
Mobiiltelefoni kasutamine mõjutab spermat
Mitmed uuringud on leidnud, et elektromagnetväljadel on kahjulik mõju nii meeste kui ka naiste reproduktiivsüsteemile. Viimasel ajal, 1. novembril 2023 veebis avaldatud uuringus 2 leiti, et meestel, kes kasutasid oma mobiiltelefone rohkem kui 20 korda päevas, oli spermatosoidide arv oluliselt madalam kui neil, kes kasutasid neid ainult kord nädalas või harvem.
“Meestel, kes kasutasid oma mobiiltelefone rohkem kui 20 korda päevas, oli 30% suurem risk, et sperma kontsentratsioon on alla kontrollväärtuse fertiilsete meeste puhul ja 21% suurem risk, et TSC on alla viljakuse vahemikku võrreldes meestega, kes kasutasid oma telefone. kord nädalas või harvem.”
Nagu autorid teatasid: 3
“Mobiiltelefoni kasutamist puudutavale küsimusele vastas kokku 2759 meest ja 2764 meest andis oma mobiiltelefoni asukoha kohta, kui seda ei kasutata. Kohandatud lineaarses mudelis suurem mobiiltelefoni kasutamise sagedus (>20 korda päevas) ) seostati madalama spermatosoidide kontsentratsiooniga ja madalama TSC-ga [spermatosoidide koguarv].
Kohandatud logistilise regressiooni mudelis tähendab see 30% ja 21% suuremat riski, et sperma kontsentratsioon ja TSC jäävad alla Maailma Terviseorganisatsiooni kontrollväärtused viljakate meeste puhul.“
Varasemad uuringud kinnitavad EMF-i ohtusid meestele
Varasemad uuringud on seostanud mobiiltelefonide madala elektromagnetilise kiirgusega kokkupuudet spermatosoidide liikuvuse vähenemisega 8,1% ja spermatosoidide elujõulisuse vähenemisega 9,1%, 4 samuti oluliselt suurema DNA killustumise määraga. 5 WiFi-ga varustatud sülearvutit on seostatud ka spermatosoidide liikuvuse vähenemise ja sperma DNA fragmenteerumise suurenemisega juba pärast neljatunnist kasutamist. 6 2020. aastal avaldatud miniarvustuses märgiti: 7
“Praegu on mobiiltelefonide, sülearvutite ja traadita Interneti-tehnoloogiate (nt Wi-Fi ja 5G ruuterid/modemid) kasutamine kogu maailmas suurenenud; need seadmed eraldavad märkimisväärsel hulgal elektromagnetilist kiirgust (EMR), mis võib meeste reproduktiivsüsteem kas termiliste või mittetermiliste mehhanismide kaudu.
Selle ülevaate eesmärk oli uurida mobiiltelefonide kasutamise mõju meeste viljakusele. Hinnati seotud uuringuid, mis teatasid mobiiltelefonide EMR-i mõjust meeste viljakusele aastatel 2003–2020 …
Selles ülevaates analüüsitud nii inim- kui ka loomkatsete tulemuste põhjal oli mobiiltelefonide kiiratava EMR-iga kokku puutunud loomade ja inimeste spermatosoidide liikuvus, struktuurianomaaliad ja suurenenud oksüdatiivne stress reaktiivsete hapnikuliikide ületootmise tõttu vähenenud.
Scrotal hüpertermia ja suurenenud oksüdatiivne stress võivad olla peamised mehhanismid, mille kaudu EMR mõjutab meeste viljakust. Kuid need negatiivsed mõjud näivad olevat seotud mobiiltelefoni kasutamise kestusega.”
See miniülevaade viitab ka uuringutele, mis näitavad: 8
- Märkimisväärne seos EMR-iga kokkupuute ja Norra Kuninglikus mereväes töötavate sõjaväelaste suurema lastetuse määra vahel.
- Mobiiltelefoni EMR suurendab reaktiivsete hapnikuliikide (ROS) tootmist inimese spermatosoidide mitokondrites ja põhjustab DNA kahjustusi.
- Pikaajaline kokkupuude EMR-iga, nii kõrge kui ka madala sagedusega, võib mõjutada inimese mehe sugurakke
- Pikaajaline kokkupuude mobiiltelefoni EMR-iga võib vähendada seerumi testosterooni taset.
- EMR muudab isaste rottide normaalseid paljunemisprotsesse; sama võib juhtuda meestel, kes on pika aja jooksul RF-EMF-iga kokku puutunud.
EMF-i kokkupuude raseduse ajal suurendab raseduse katkemise riski
Naised peavad olema tähelepanelik ka oma EMF-i/EMR-kiirguse suhtes, eriti raseduse ajal, kuna uuringud on näidanud, et sünnieelne kokkupuude võimsus-sagedusväljadega võib peaaegu kolmekordistada raseda raseduse katkemise riski. 9 Nagu märkis Kaiser Permanente uurimisosakonna vanemteadur dr De-Kun Li: 10
“See uuring annab värskeid tõendeid otse inimpopulatsioonist selle kohta, et igapäevaelus võib magnetväljaga kokkupuude avaldada kahjulikku mõju tervisele.”
Li sõnul on lisaks kahele tema enda tehtud uuringule veel vähemalt kuus seda seost näidanud. 11 , 12 , 13 , 14 , 15
Elektromagnetväljad tekitavad tugevaid oksüdeerivaid stressoreid
Martin Pall, Ph.D., Washingtoni osariigi ülikooli biokeemia emeriitprofessor ja kroonilise väsimussündroomi, mitmekordse keemilise tundlikkuse ja madala intensiivsusega mikrolainesageduslike elektromagnetväljade inimkehale avalduva mõju spetsialist, on tuvastanud ja avaldanud mitmeid kirjutisi 16 , 17 , 18 , 19 , mis kirjeldavad tõenäolisi molekulaarseid mehhanisme, kuidas mobiiltelefonidest ja juhtmeta tehnoloogiatest tulenevad elektromagnetväljad kahjustavad taimi, loomi ja inimesi.
Protsess algab siis, kui madala sagedusega mikrolainekiirgus aktiveerib pingepõhised kaltsiumikanalid (VGCC) 20 – kanalid teie rakkude välismembraanis. Pärast aktiveerimist avanevad VGCC-d, võimaldades kaltsiumiioonide ebanormaalset sissevoolu rakku.
See suurenenud intratsellulaarne kaltsium ja sellega kaasnev kaltsiumi signaaliülekande suurenemine näib olevat vastutavad enamiku tekkivate kahjustuste eest.
Liigne kaltsium aktiveerib lämmastikoksiidi, mis seejärel reageerib superoksiidiga, tekitades peroksünitrite – äärmiselt tugevaid oksüdeerivaid stressoreid, mis arvatakse olevat paljude tänapäevaste krooniliste haiguste algpõhjus. 21 Lämmastikoksiid on ainus molekul teie kehas, mida toodetakse piisavalt kõrgel kontsentratsioonil, et konkureerida teiste molekulidega superoksiidi pärast, ja on peroksünitriti eelkäija. 22
Teie kehas muudavad peroksünitritid valkude türosiini molekule, et luua uus aine, nitrotürosiini ja struktuurvalgu nitreerimine. 23 Nitreerimisest tulenevad muutused on nähtavad ateroskleroosi, müokardi isheemia, põletikulise soolehaiguse, amüotroofse lateraalskleroosi ja septilise kopsuhaiguse biopsias. 24
Peroksünitrititest tulenev märkimisväärne oksüdatiivne stress võib samuti põhjustada DNA üheahelalisi katkestusi. 25 See oksüdatiivse hävitamise tee, mille käivitab mobiilseadmetest eralduv madala sagedusega kiirgus, võib vähemalt osaliselt seletada krooniliste haiguste enneolematut kasvutempot alates 1990. aastast. 26
Koostöös Rahvusvahelise Elektromagnetilise Ohutuskomisjoni (ICEMS) ja Ramazzini Instituudiga on järgitud ka teisi toimemehhanisme, mis on avaldatud ajakirjas European Journal of Oncology. 27 Tuhanded uuringud, mis näitavad madala intensiivsusega elektromagnetväljade bioloogilisi mõjusid, võeti kokku ka 2012. aasta BioInitiative Reportis, mis demonstreerisid immuunsüsteemi mõjusid, neuroloogilisi mõjusid, kognitiivseid mõjusid ja palju muud. 28
Kuidas elektromagnetväljad kahjustavad spermat
Nagu viitavad ülaltoodud uuringud, võib EMR-indutseeritud oksüdatiivne stress olla ka osa meeste viljatuse järsu suurenemise seletusest. Varem tsiteeritud miniülevaate 29 joonis 2 illustreerib, kuidas traadita seadmete EMR suurendab Leydigi rakkudes ROS-i, pärssides seeläbi testosterooni tootmist.
Samuti suurendab see ROS-i Sertoli rakkudes ja seemnetuubulites, millel mõlemal on oluline roll terve sperma loomisel. 30 Seemnetorukesed on meeste munandite seemnerakkude idanemise ja küpsemise koht.
Tubulid koosnevad Sertoli rakkudest, mis aitavad muuta sugurakke spermatosoidideks, osaliselt otsese kontakti kaudu ja osaliselt seemnetorukestes keskkonda kontrollides.
Spermatogeneesi – sperma arengut sugurakkudest – reguleerib testosterooni toime Sertoli rakkudele. Seetõttu võib ainuüksi madal testosteroon kahjustada mehe viljakust. Kokkuvõttes võib EMR kahjustada meeste viljakust kolme peamise mehhanismi kaudu: inhibeerides testosterooni tootmist ning kahjustades oksüdatiivse stressi kaudu Sertoli rakke ja seemnetorukesi. Lõpptulemus on vähenenud spermatosoidide arv, liikuvus ja elujõulisus.
Elektromagnetväljad on seotud ka aju ja südame talitlushäiretega
Palli teooria ennustab ka seda, et EMF-id ohustavad meeste viljakust. Ta tegi ettepaneku, et füüsilised asukohad, kus VGCC-d on kõige tihedamad, viitaksid haigustele, mida võite oodata kroonilise ülemäärase kokkupuute korral elektromagnetväljadega.
Nagu selgub, on VGCC-de suurim tihedus teie närvisüsteemis, südamestimulaatoris ja meeste munandites. Selle tulemusena aitavad elektromagnetväljad tõenäoliselt kaasa neuroloogilistele ja neuropsühhiaatrilistele probleemidele, südameprobleemidele ja meeste reproduktiivprobleemidele.
Tõepoolest, 1950. ja 60. aastatest pärinevad uuringud näitavad, et närvisüsteem on elektromagnetväljade suhtes kõige tundlikum organ. Mõned neist uuringutest näitavad suuri muutusi neuronite struktuuris, sealhulgas rakusurma ja sünaptilist düsfunktsiooni.
Kui VGCC-d ajus aktiveeritakse, vabastavad nad neurotransmittereid ja neuroendokriinseid hormoone. Loomadel, kes puutuvad kokku elektromagnetväljadega, on ajus tohutud kumulatiivsed mõjud. Geneetilise polümorfismi uuringud näitavad ka, et suurenenud VGCC aktiivsus teatud ajuosades põhjustab mitmesuguseid neuropsühhiaatrilisi toimeid. Seetõttu ennustas Pall, et krooniline kokkupuude elektromagnetväljadega võib põhjustada ärevust, depressiooni, autismi ja Alzheimeri tõbe. 31
Meeste viljakus ohus
Pall hoiatas ka, et traadita tehnoloogiate kontrollimatu levik ohustab oluliselt viljakust. 2017. aasta kommentaaris WiFi tervise ja ohutuse kohta kirjutas Pall: 32
“FCC juhised, nagu ka paljud teised sellised juhised, põhinevad eeldusel, et ainult mikrolaineahjude/madalama sagedusega elektromagnetväljade kuumutamisel võivad olla bioloogilised mõjud. Seda eeldust on aga võltsinud tuhanded 1950. aastatest kuni tänapäevani avaldatud uuringud. igaüks neist näitab, et mittetermilised kokkupuutetasemed põhjustavad sageli bioloogilisi mõjusid.
Näiteks 1971. aastal koostas USA mereväe meditsiiniuuringute amet dokumendi, milles kirjeldati üle 100 erineva mittetermilise mõju … Viljakust mõjutavad muutused, sealhulgas munanditorustiku degeneratsioon, spermatogeneesi vähenemine, sugude vahekord, menstruaaltsükli muutus, loote muutused. areng, programmeeritud rakusurm (mida praegu nimetatakse apoptoosiks) ja laktatsiooni vähenemine …
Wi-Fi kokkupuude avaldab mõju munanditele, mis põhjustab meeste viljakuse langust… Muidugi näeme paljudes maailma riikides spermatosoidide arvu ja kvaliteedi olulist langust; Arvestades elektromagnetväljadega kokkupuute suurt mõju spermatosoidide arvule ja kvaliteedile inim- ja loomkatsetes, on tõendite muster väga murettekitav.“
Parandusstrateegiad elektromagnetväljadega kokkupuute vähendamiseks
Kui plaanite last saada või teil on probleeme viljatusega, vaadake kindlasti ringi ja hinnake oma kokkupuudet elektromagnetväljadega. Tõenäoliselt suplete traadita kiirguse käes ööpäevaringselt ja kui see nii on, peate selle vastu midagi ette võtma, kui soovite optimeerida oma tõenäosust saada laps, rääkimata tervest. Allpool on mõned soovitused, mis aitavad vähendada kokkupuudet elektromagnetväljadega.
Juhiseid ja lahendusi elektri- ja magnetväljade leevendamiseks leiate ka ehitusbioloogi Oram Milleri loodud dokumendi “Tervislikud juhtmestikutavad” 33 lõpust . Selles dokumendis kirjeldab ta ka konkreetseid lahendusi erinevatele seadmetele, sealhulgas mobiiltelefonidele, MacBookidele, Rokule ja Apple TV-le.
Öine strateegia:
- Kasutage filtreid, et eemaldada oma elektrist pingesiirded; kasutage mõõtjaid, et kinnitada, et need on ohutus vahemikus.
- Kasutage akutoitel äratuskella.
- Traadita beebimonitori kasutamise asemel kaaluge oma beebivoodi oma tuppa viimist. Teise võimalusena kasutage juhtmega monitori.
- Kui peate kasutama WiFi-ühendust, lülitage see välja, kui te seda ei kasuta, eriti öösel, kui magate. Ideaalis töötage oma maja juhtmestiku ühendamise nimel, et saaksite Wi-Fi täielikult kaotada. Oluline on mõista, et kui teil on WiFi-ruuter, on teie kodus mobiiltelefonitorn.
- Kui teil on kindlasti ruuter, võite selle asetada varjestatud kotti, kui seda ei kasutata. Varjestatud esemeid leiate veebist või saate ise valmistada Swiss Shieldi kangast. Kui teil on sülearvuti ilma Etherneti pordita, võimaldab USB Etherneti adapter teil Interneti-ühenduse luua traadiga ühendusega.
- Ulatuslikumaks varjestamiseks võite kaaluda magamistoa seinte ja lagede värvimist spetsiaalse varjestusvärviga, mis blokeerib raadiosageduse välistest allikatest, nagu mobiilsidetornid, nutiarvestid ja raadio-/teletornid. Aknaid saab katta metallist aknaekraani või kilega. Kaaluge oma voodi jaoks varjestatavat varikatust.
Päevane strateegia:
- Elektromagnetväljadega kokkupuute vähendamiseks päevasel ajal kaaluge Stetzeri filtrite kasutamist, et vähendada määrdunud elektri või elektromagnetiliste häirete taset. Võite need ka tööle või reisile kaasa võtta. See võib olla parim strateegia elektromagnetväljadega kokkupuutest tuleneva kahju vähendamiseks, kuna näib, et suurema osa sellest tekitavad sagedused, mille filtrid eemaldavad.
- Ühendage oma lauaarvuti juhtmega Etherneti ühenduse kaudu Internetti ja lülitage töölaud kindlasti lennukirežiimi. Vältige ka juhtmeta klaviatuure, juhtkuule, hiiri, mängusüsteeme, printereid ja kaasaskantavaid kodutelefone. Valige juhtmega versioonid.
- Vältige mobiiltelefoni kehal kandmist ja ärge kunagi magage sellega oma magamistoas, välja arvatud juhul, kui see on lennukirežiimis. Isegi lennukirežiimis võib see signaale väljastada, mistõttu panin telefoni Faraday kotti. (34)
- Mobiiltelefoni kasutades kasutage valjuhääldit ja hoidke telefoni endast vähemalt 3 jala kaugusel. Püüdke oma mobiiltelefonis veedetud aega radikaalselt vähendada. Selle asemel kasutage VoIP-tarkvara telefone, mida saate kasutada juhtmega Interneti-ühenduse ajal või veel parem – lauatelefoni.
Üldine strateegia:
- Kui kasutate endiselt mikrolaineahju, kaaluge selle asendamist aurukonvektsioonahjuga, mis soojendab teie toitu võimalikult kiiresti ja palju ohutumalt.
- Vältige “nutikate” seadmete ja termostaatide kasutamist, mis sõltuvad juhtmevabast signaalimisest. See hõlmaks kõiki uusi “nutikaid” telereid. Neid nimetatakse nutikaks, kuna need kiirgavad Wi-Fi signaali ja erinevalt arvutist ei saa te Wi-Fi signaali välja lülitada. Kaaluge selle asemel suure arvutimonitori kasutamist telerina, kuna need ei edasta WiFi-ühendust.
- Vahetage kompaktluminofoorlambid hõõglampide vastu. Ideaalis eemaldage oma majast kõik luminofoorlambid. Nad mitte ainult ei kiirga ebatervislikku valgust, vaid, mis veelgi olulisem, kannavad voolu teie kehasse juba lihtsalt pirnide läheduses.
- Hämarduslülitid on määrdunud elektriallikad, seega kaaluge tavaliste sisse-/väljalülitite paigaldamist dimmeri lülitite asemel.
- Keelduge nutikatest arvestitest nii kaua kui saate või lisage olemasolevale nutikale arvestile kilp, millest mõned vähendavad kiirgust 98–99%. (35)
Artikli allikas: Dr. Joseph Mercola
Loe lisaks:
39
