Meie tänapäevane, kiire ja stressirohke elu võib viia selleni, et noores eas on hallid juuksed. Üks lühiajaline vahend hallide juuste jaoks on värvainete kasutamine, kuid sellega seotud kemikaalid võivad põhjustada soovimatuid terviseriske. Kas on paremaid viise hallide juuste algse värvi taastamiseks? Traditsiooniline hiina meditsiin pakub kolme lihtsat nippi, mis võivad aidata taastada juuste loomulikku värvi.
(TCM) veteran Shu Rong ütleb, et juuksed on “sügavalt juurdunud” vere tervise ilminguga. Hiina meditsiinis peetakse verd vedelikuks, mis toidab keha energiat – Qi. Qi mõjutab ka juuste värvi. Qi on energia, mis toidab keha ja on saadud toidust, mida sööme, ja õhust, mida hingame. Qi ja veri tarnitakse esmalt teistele kehaorganitele ning juuksed on viimane koht, kuhu nad jõuavad. Seetõttu võivad Qi ja vere ebapiisava ringluse korral juuksed välja kukkuda või hõreneda, samuti halliks minna.
Inimesed sinu ümber, inforuum milles viibid, emotsioonid ja mured on samuti peamised tegurid, mis mõjutavad juuste hallinemist ja väljalangemist. Iidsed viited on vihjanud, et Wu Zixu (vana Hiina suur sõdalane) ja kuninganna Mary (Prantsusmaa) juuksed muutusid üleöö halliks – kas on midagi imestada?
Mõtlev aju kulutab palju energiat. TCM-i järgi juhivad neerud luudes luuüdi tootmist ja luuüdi toodab omakorda aju, seega vajab aju funktsioneerimiseks rohkelt neeru Qi-d. Kui suur kogus neeru Qi-d mobiliseeritakse, et täiendada mõtlemisest neelatud energiat, kohandab keha melaniini kadu, lastes juustest lahti.
Millal hallid juuksed ilmuvad?
Hiina meditsiini klassika “Huangdi Neijing” üks osa “Suwen (põhimõttelised küsimused)” juhib tähelepanu sellele, et on normaalne, et naised hakkavad nägema halle juukseid 42-aastaselt ja mehed 48-aastaselt. Kui nad teavad, kuidas oma juukseid paremini hooldada, või kui neil on piisavalt neeru Qi-d, on neil vähe või pole üldse halle juukseid. On kolm peamist põhjust, miks tänapäeva inimestel kasvavad suurema tõenäosusega hallid juuksed:
- Geneetika: neeruessentsi kaasasündinud puudulikkus või neeru Qi ummistus, mille tõttu see ei jõua peas juuste juurte ja otsteni.
- Ebatervislikud igapäevased harjumused: suitsetamine, alkoholi joomine, liigne ebatervisliku toidu söömine(ultratöödeldud toit, seemneõlid, suhkur, gluteen) ja kuuma toidu liigsöömine, hiline ärkvelolek(soovitav: inimene võiks magama minna 9-11 ajal õhtul ja ärkama 6-7 ajal hommikul), liigne seks (liigseks seksiks arvatakse olevat iga päev mitu korda päevas), TV ja nutisedamete sõltuvus ja muud harjumused, mis põhjustavad liigset väsimust, ärevust ja depressiooni.
- Haigused : eelkõige neerud, maks ja põrn.
Hallide juuste asukoht – siseelundite tervise peegeldus
Hallide juuste kasvu asukoht võib peegeldada siseorganite tervist ja keha üldist tervist. Seetõttu usub Shu Rong, et kui keha tervis on optimeeritud, on tõenäoline, et värv võib taastuda või vähemalt halliks muutumise protsess aeglustub.
- Otsmik: põrna ja mao häired – liigne mõtlemine (mõtlemine või muretsemine), kõhukinnisus ja kõhulahtisus või võimetus keskenduda söömisele.
- Templid: ülekuumenenud maks ja sapipõis – ja öeldakse, et sapipõis vastutab otsuste tegemise eest. Need, kes peavad kõvasti mõtlema ja raskeid otsuseid langetama, on altid templite hallidele juustele.
- Pea tagaosa: põie ja neeru Qi puudulikkus. Shu Rong usub, et hallid juuksed kuklal viitavad sageli kroonilise haiguse olemasolule ja vajavad erilist tähelepanu.
3 lihtsat nippi loomuliku juuksevärvi taastamiseks
Teatud toidud võivad aidata halle juukseid nende esialgsele värvile tagasi muuta.
Shu Rong soovitab süüa:
- Mustad seesamiseemned: Sun Simiao (Tangi dünastia umbes 652 pKr) “Olulised retseptid tuhandele kullale” viitas kvaliteetsete mustade seesamiseemnete valimisele ja nende valmistamisele, pestes neid üheksa korda, aurutades, kuivatades päikese käes ja seejärel lisades mesi või jujuubipasta, seejärel valmistage need 10 g tablettideks. Soovitatavad kaks tabletti päevas võivad kahe aasta pärast muuta juuksed algse värviga. Kui ise valmistada ei taha, siis tuleks osta kvaliteetsed musta seesamiseemne tablette või toidulisandeid usaldusväärsetelt allikatelt.
- Toores ingver: soodustab vereringet, hajutab staasi, hajutab sisemisi gaase, parandab lokaalset vereringet ja soodustab juuste kasvu peas. Kandke kord nädalas kohtadesse, kus hallid juuksed kasvavad või hakkavad kasvama, kuid ärge katke liiga suurt ala ega kasutage seda liiga sageli. Ingveri-sidruni jook iga päev on ka abiks.
- Juuste kammimine: Pea või juuste kammimine võib soodustada vereringet peas ja on tõhus ka hallide juuste parandamisel. Vanas (610. a pKr) hiina kirjanduses “Üldine traktaat kõigi haiguste põhjuste ja ilmingute kohta” on öeldud: “Kui kammite oma juukseid tuhat korda, ei ole teie juuksed hallid.” Shu Rong soovitab, et kammid peaksid olema valmistatud sellistest materjalidest nagu sarv, sandlipuu, puit ja jade.
Juuste hooldamiseks annab Shu Rong ka mõned näpunäited.
- Ärge tõmmake halle juukseid välja.
- Kasutage looduslikke juuksevärve.
- Sööge toitvaid toite.
- Sööge maksa ja neerude tööd reguleerivaid toite, nagu mustad oad, mustad seesamiseemned, kreeka pähklid, india pähklid ja maapähklid.
Kui teil õnnestub oma keha eest hästi hoolitseda, võib teie juuksevärv taastuda.
Artikli allikas: The Epoch Times
Loe lisaks:
