Kas norskamine võib olla ohtlik
Norskamine on tavaline uneapnoe tunnus, millel võivad olla tõsised – isegi eluohtlikud – tüsistused. Kuidas siis teha vahet…
Selline toit teeb halba teie ajule
Kõrgelt ja ületöödeldud kiirtoidu söömist seostatakse aju kokkutõmbumise ja neurodegeneratsiooniga, mis kahjustab kognitiivset funktsiooni. Värsked uuringud toovad välja lisaks ajukahjustustele veel teisedki pöördumatud terviseprobleemid.