Võitke väsimus ja tervendage oma keha optimaalse niisutusega
Vesi eksisteerib vedeliku, jää, auru ja geelina, millest viimast nimetatakse struktureeritud veeks. See on selline vesi, mida leidub teie keharakkudes ja mille saab aktiveerida päikese käes viibides. Miks kõrberahvas ei joo 2 liitrit vett päevas? Mis on parem alternatiiv vee joomisele? Kuidas vaadata uriini järgi keha niiskust? Kuidas vältida öiseid WC-s käimisi? Millal oleks parim aeg vett juua? Miks kuumaga pole soovitav külma vett juua või külma toitu süüa?
