Melatoniin on tavaline käsimüügis saadav uneabi, mida paljud inimesed kasutavad, et aidata neil öösel voodisse “kukkuda” ja magama jääda. Siiski võib ravimil olla kõrvaltoimeid mitte ainult diabeetikutel vaid kõigil tarbijatel. Räägime melatoniinist värskemate uuringute tulemuste taustal ja loomulikult “Loodusreeglite ehk Kõiksuse” seadete taustal. See artikkel ütleb teile kõike, mida peate teadma melatoniinist.
Melatoniin ja diabeet – mis see melatoniin ikkagi on
Kas melatoniini peab ikka lisaks sööma? Kui palju on inimesele vaja lisaks melatoniini? Kas sünteetiline melatoniin annab tervisekasu? Kas diabeetikud võivad melatoniini lisaks süüa? Kas melatoniin on ikka unerohi? Millised on melatoniini tarbimise ohud ja kõrvalmõjud? Milline looduslik toit sisaldab kõige rohkem melatoniini?