Uuring kinnitab, et ketogeenne dieet on mitmes aspektis tõhusam kui süsivesikuterikkad
dieedid, pakkudes eeliseid kehakaalu langetamisel, ainevahetuse parandamisel, põletiku
vähendamisel ning isegi psühholoogilises heaolus.
Miks keto dieet töötab? Teaduspõhine ülevaade kaalulangetuse ja tervise kasudest
Ketogeenne toitumine on parim dieet kaalu langetamiseks ja söögiisu kontrollimiseks.