Miks keto dieet töötab? Teaduspõhine ülevaade kaalulangetuse ja tervise kasudest
Ketogeenne toitumine on parim dieet kaalu langetamiseks ja söögiisu kontrollimiseks.
Vee eriline roll inimese kehas ja selle sügavamad mõjud
Vee rollist maa eluprogrammis on vähe räägitud. Inimesed teavad, et vesi niisutab keha ja kustutab janu, kuid vähesed teavad, et vees on olemas kõik vajalikud energiad inimese eluks.
10 asja, mida iga päev oma aju abistamiseks teha
Alzheimer on kiirelt tulema, kui sa ei hooli oma ajust. See pole enam vanaduse haigus vaid aina nooremad…
Oluline teave madalate süsivesikute, kortisooli ja glükoosi kohta
Kas sa ikka tegelikult tead, mida kõrged süsivesikud, kortisool ja glükoos sinu keha ja tervisega teevad? Koolis sellest ei räägita, arstid kas ei tea või varjavad ja tervisenõustajad pole ennast põhjalikult kurssi viinud.