Foto: Rasvarakk

Energiapuudus on ülekaalulisuse põhiprobleem

Autor:Veiko Huuse

Kui tervise- ja toitumisnõustaja on ülekaaluline, annab ta nõu, mis teeb sind ülekaaluliseks. Kui söödud toidust saadavat kütust ei saa tõhusalt põletada ja energiaks muuta (ATP), suunatakse see tavaliselt mujale ja talletatakse rasvana. Seega on ülekaalulisuse peamine põhjus võimetus toitu, tavaliselt mitokondrites sisalduvat glükoosi, tõhusalt energiaks metaboliseerida.
Veiko Huuse
Postitaja: Veiko Huuse
  • 23. september 2023
0 Jagamist
0
0
0
Jagamist
0
0

Kütuse ebatõhus põletamine (toidu metaboliseerimine) on põhjus, miks rasvunud inimesed võitlevad tavaliselt ka muude terviseprobleemidega, nagu madal energiasisaldus, väsimus, võimetus keskenduda, seedeprobleemid ja nõrk immuunfunktsioon. Kuidas energiat kasvatada ja kehakaal kontrolli alla saada? On lihtsad lahendused, millest räägitakse vähe. Meie räägime nendest.

Selles artiklis:
,,,,,,,,,,,,,,,,,
0 Jagamist
Telegram 0
Mail 0
Postitaja
Jälgi
Eelmine lugu
Järgmine postitus
Seotud artiklid

Avalik teave üldhariduskooliga seotud inimestele

  • 6 minuti lugemine
Oleme nüüdseks jõudnud olukorda, kus juba koolilapsi peetakse ohtlikuks nii neile endile, eakaaslastele kui ka neile, kes nimetavad end „täiskasvanuteks“. Märkimisväärne on siinkohal fakt, et laste ohtlikkuse nn riskifaktor rajaneb üksnes eeldusel, et nad võivad olla ohtlikud ning lähtuvalt sellest rakendatakse nende peal erinevaid „ohtlikkust ennetavaid“ meetmeid, olgu selleks siis lõputu testimine või hingamisvabaduse piiramine. Muidugi pole ükski ennetav meede saanud teaduslikku heakskiitu, vaid pigem vastupidi – häid teadusuuringuid nende usaldusväärsuse kohta napib, mis ütleb selgelt: need meetmed EI OLE põhjendatud.
0 Jagamist
0
0

Looduslaps linnas

  • 4 minuti lugemine
Ühel hetkel aga tekkis 13-aastasel perepojal Arturil küsimus selle kohta, et kas nad ikka on õnnelikud, nagu vanaisa pidevalt väitnud oli. „Kui soovid teada, mine linna,“ oli vanaisa talle kerge muigega vastanud. Seepeale Artur asuski rännakule suure linna poole, süda täis avastamisindu.
0 Jagamist
0
0

Tervishoiutöötajate rahvusvaheline hoiatusteade kõigile inimestele ja valitsustele kogu maailmas

  • 14 minuti lugemine
Kuulus rahvusvaheline loosung: «Püsi kodus, päästa elusid» oli puhas vale. Vastupidi, sulgemine tappis mitte ainult paljusid inimesi, vaid hävitas ka füüsilise ja vaimse tervise, majanduse, hariduse ja muud eluaspektid. Näiteks on lockdown USA-s tapnud tuhandeid Alzheimeri tõvega patsiente, kes lisaks surid eemal oma perekondadest. Ühendkuningriigis tappis lockdown 21 000 inimest. Lockdown’i mõjud «on olnud absoluutselt kahjulikud. See ei päästnud inimelusid, mille kohta algselt teatati, et suudetakse päästa ... See on massihävitusrelv ja me näeme selle tervislikke ... sotsiaalseid ... majanduslikke mõjusid ... mis moodustavad tõelise teise laine» (prof Jean-François Toussaint, 24. september 2020). Selline inimeste vangistamine on inimsusevastane kuritegu, mida isegi natsid ei sooritanud!
0 Jagamist
0
0