Fonte.News podcast kaheksas saade. Nädala uudiste kokkuvõte 03.11.-10.11.2024
Fonte.News podcast kaheksas saade. Nädala uudiste kokkuvõte 03.11.-10.11.2024 Kaheksandas nädala kokkuvõttes põhiteemad: Trump pole ingel; suhkur on mürk;…
Suhkru vähendamine esimese 1000 elupäeva jooksul vähendab hilise täiskasvanuea haiguste riski
Varasemad uuringud on näidanud, et esimesed 1000 päeva pärast viljastumist, sealhulgas rasedus (270 päeva) ja kaks esimest eluaastat,…
Uus uuring – populaarne magusaine erütritool on seotud verehüüvete, südameinfarkti ja insuldi suurenenud riskiga
Erütritool on populaarne valik neile, kes soovivad vähendada suhkru tarbimist maitset kaotamata, kuid selle mõju tervisele on sageli…
Suhkur: potentsiaalne pankreasevähi süüdlane, “vähi kuningas”
Pankreasevähk, mida selle pahaloomulisuse tõttu mõnikord nimetatakse ” vähi kuningaks “, on väljakutseks nii varajases avastamises kui ka hilises staadiumis ravis.…
Looduslik suhkruasendaja Monk Fruit ei tõsta veresuhkrut
Mis on Monk Fruit suhkruasendaja? Kust saab osta? Võrdleme teiste looduslike suhkruasendajatega ja tavalise valge lauasuhkruga.
Rafineeritud süsivesikute ohud teie igapäeva toidumenüüs
Ülekaalulisus, rasvunud maks, parasiitide kolooniad(suur risk vähihaigusteks), insuliiniresistentsus, halbade bakterite ülekaal, allergiad, seentõved, diabeet, ....... on üksikud tagajärjed paljudest, mis tekivad valede ja üleliigsete süsivesikute tarbimisel. Selles artiklis räägime, kui palju tegelikult inimesed söövad valesid ja üleliigseid süsivesikuid nendele endile teadmata. Kus need ohud tegelikult on ja millistest toitudest tuleks loobuda. Lapsed on ülekaalulised, sest nende vanemad on seda sama ja koolis õpetajad pole teadlikud.
Toidud, mis teevad paksuks
Teame, et liigsed süsivesikud, suhkur ja valge jahu, on suurimad kehakaalu kasvatajad ja terviseprobleemide tekitajad, kuid toiduvarusid varitsevad…
Inimese maksa rasvumine on peamine terviseprobleemide tekitaja
Maksa rasvumine on maailmas kasvamas ja esineb juba 33% maailma elanikkonnal. Maksal on üle 500 funktsiooni inimese keha töös hoidmiseks ja kui seal on mingi häire, mõjutab see kogu keha. Millest tekib maksa rasv ja kuidas sellest vabaneda? Uued värsked uuringud annavad ülevaate, mis sobivad ka meditsiiniõdede ja arstide kooliprogrammi.
Energiapuudus on ülekaalulisuse põhiprobleem
Kui tervise- ja toitumisnõustaja on ülekaaluline, annab ta nõu, mis teeb sind ülekaaluliseks. Kui söödud toidust saadavat kütust ei saa tõhusalt põletada ja energiaks muuta (ATP), suunatakse see tavaliselt mujale ja talletatakse rasvana. Seega on ülekaalulisuse peamine põhjus võimetus toitu, tavaliselt mitokondrites sisalduvat glükoosi, tõhusalt energiaks metaboliseerida.
Populaarne suhkruasendaja tunnistati ametlikult kantserogeenseks
Ma olen korduvalt hoiatanud erinevate magusainete eest. Kõike tuleb tarbida vastavalt vajadusele ja targalt, kuid mõned magusained on ohtlikud suhu pista ja kahjuks neid leidub poelettidel valmistoitudes kõige rohkem.