See, kuidas te hingate – olgu see kiire või aeglane, pinnapealne või sügav – on tihedalt seotud teie kehaga kui tervikuga, saates sõnumeid, mis mõjutavad teie meeleolu, stressitaset ja isegi teie immuunsüsteemi. Ometi on hingamine ainulaadne selle poolest, et seda nii kergesti ignoreeritakse (saab teie elu põhitaustaks) kui ka austatakse samal ajal. Viimasel juhul on peaaegu instinktiivne soovitada kellelgi “sügavalt sisse hingata”, kui ta tunneb ärevust, stressi või hirmu.
Loe kogu artiklit
SEE ARTIKKEL ON NII HEA,
ET SEE ON MÕELDUD AINULT PÜSITELLIJALE.
KAS SEE KÕLAB NAGU SINA?
Artiklid on avatud lugemiseks Fonte.News püsitellijatele
Meeskond annab oma väärtuslikku energiat Fonte.News artiklite ja uudiste loomisel. Energia vastastikku jagamine toob alati paremaid tulemusi kõigi jaoks. Energia vahetuseks oleme hetkel määranud makseinstrumendi EUR. Meie loodud uudised on lugemiseks vaid Sulle – ära jaga oma parooli edasi ja ära kopeeri, sest sellisel juhul võib see kaasa tuua sinu jaoks ebamugavad tagajärjed. Pikemalt saad lugeda altpoolt tingimuste alt!