Sellele ja mitmele teisele küsimusele vastan ma enda teadmiste järgi. Samuti saad teada lahendustest, mis hoiavad sind tervena, harmoonias ja kaua noorena. Minu teadmised võivad minna vastuollu tänapäeva meditsiiniga.
Kas inimese kõik haigused on tema enda mõtete tulemus?
Inimese mõtted ja emotsioonid mõjutavad kindlasti tema tervist, kuid kas kõik haigused on otseselt seotud mõtlemise ja emotsioonidega, on keeruline küsimus, mida arutatakse erinevates teadus- ja tervisevaldkondades. Kuigi teadlased ja terviseeksperdid on ühel meelel, et vaimsel ja füüsilisel tervisel on tugev seos, ei ole kõik haigused ainult mõtete tulemusel tekkinud.
Psühhosomaatiline meditsiin ja mõtete mõju tervisele
Psühhosomaatiline meditsiin uurib, kuidas vaimne ja emotsionaalne seisund võib mõjutada füüsilist tervist. Näiteks pikaajaline stress, ärevus ja depressioon võivad põhjustada füüsilisi vaevusi, nagu südamehaigused, seedimisprobleemid ja immuunsüsteemi nõrgenemine. Inimesed, kes kogevad pidevat stressi, on vastuvõtlikumad kroonilistele haigustele, sest stress mõjutab keha hormonaalset tasakaalu ja nõrgestab organismi loomulikku vastupanuvõimet.
Näide: Kujutame ette inimest, kes on pikka aega mures töökoha kaotamise pärast. See pidev ärevus võib aja jooksul viia südameprobleemideni. See näitab, kuidas pikaajalised negatiivsed mõtted võivad füüsilisele tervisele negatiivselt mõjuda.
Holistiline tervisekäsitlus ja vaimsed õpetused
Paljud holistilised tervisekäsitlused, nagu jooga, ajurveeda ja Louise Hay õpetused, väidavad, et inimese mõtted loovad otseselt tema tervise. Louise Hay filosoofias peetakse näiteks viha ja andestamatuse allasurumist haiguste põhjustajaks. Hay usub, et kehalised vaevused on tihedalt seotud negatiivsete emotsioonidega. Selle järgi võiks näiteks seedeprobleeme seostada sellega, et inimene ei suuda oma elus “seedida” negatiivseid kogemusi.
Näide: Louise Hay õpetustes on üks konkreetne väide, et hirm võib põhjustada neeruprobleeme või vähki. Need haigused peegelduvad inimese suutmatuses vabastada oma negatiivsed mõtted ja tunded. Paljud inimesed, kes on selle filosoofia järgi oma mõtlemist muutnud, on teatanud paranemisest, kuigi teaduslikud tõendid sellise seose kohta on piiratud.
Meedia ja meditsiini mõju inimeste mõtetele
Kui meedia ja meditsiin keskenduvad pidevalt haigustele, haigustest üksikasjaliku kirjeldusele ja nende tagajärgedele, viib see mõtete “programmeerimiseni”. Kui inimene kuuleb pidevalt haiguste sümptomitest ja nende rasketest tagajärgedest, võib ta hakata kogema tervisemuresid, isegi kui tema keha on füüsiliselt terve. Seda nähtust nimetatakse noceboefektiks, mis on vastupidine placeboefektile. Noceboefekti puhul hakkavad inimesed kogema halvenenud tervist lihtsalt sellepärast, et nad usuvad, et nad võivad haigestuda.
Näide: Kui inimene loeb pidevalt uudiseid uutest haigustest ja kuuleb, kuidas need levivad, võib tal tekkida füüsilisi sümptomeid, mis on seotud tema hirmuga haigestuda. Ta võib tunda kurguvalu või nõrkust, kuigi tal tegelikult haigust ei ole. Selline olukord on noceboefekti klassikaline näide, kus negatiivne uskumus toob kaasa negatiivseid füüsilisi sümptomeid. Placeboefekt on nähtus, kus inimene paraneb, kuna ta usub ravimi või ravi toimesse, isegi kui sellel pole füüsilist toimet.
Lahendused programmeeritud haigustest pääsemiseks
- Vaimse ja emotsionaalse tervise eest hoolitsemine: Regulaarne meditatsioon, jooga või muud vaimset tasakaalu soodustavad praktikad aitavad inimesel lõõgastuda ja negatiivseid mõtteid leevendada. Näiteks võib meditatsioon vähendada stressihormoonide taset kehas, aidates nii vältida stressist põhjustatud füüsilisi haigusi.
- Tervislik meediatarbimine: Inimestel on soovitatav teadlikult piirata enda kokkupuudet ärevust tekitava või haigustele keskenduva meediaga. Terviseprobleemide ja haiguste kohta informatsiooni otsimisel tuleks olla tasakaalukas ja vältida liigset muret.
- Positiivne mõtlemine ja uskumuste muutmine: Louise Hay õpetuste järgi aitab positiivsete kinnituste kordamine muuta mõtlemist ja seeläbi tervist. Inimesed, kes keskenduvad tervisele, armastusele ja harmooniale, võivad aidata oma kehal terveneda ja püsida tasakaalus.
- Tervikliku lähenemise kasutamine: Inimesed peaksid tasakaalustama nii vaimset kui ka füüsilist tervist. Tervislik toitumine, liikumine ja piisav uni on vajalikud keha heaks toimimiseks, kuid vaimse ja emotsionaalse heaolu eest hoolitsemine on sama oluline. Tiibeti meditsiin, mis sarnaneb paljuski Ayurveda süsteemiga, keskendub kolme põhielemendi ehk doša (Pitta, Vata ja Kapha) tasakaalule. Need došad mõjutavad keha ja meelt ning nende tasakaalustamatus võib põhjustada füüsilisi või vaimseid probleeme. Pitta esindab tuld ja vett (seotud ainevahetuse ja seedimisega), Vata õhku ja eeterlikku ruumi (liikumine ja närvisüsteem) ning Kapha maad ja vett (keha struktuur ja vedelike tasakaal).
- Keskkonna muutmine: Kui sa elad stressis ja ebainimlikes tingimustes, on sinu saatus sama. Kui oled ümbritsetud haigete ja stressis, moraalita ja intelligentsita inimestega, muutud sa samasuguseks. See kõik on mõtete, kuulmise, nägemise ja tunnete programmeerimine. Lahendus on: muuda keskkonda ja inimesi enda ümber.
- Karma: Isegi kui inimene mõtleb ja elab harmoonias, võib teda tabada haigus, isegi kui ta pole kordagi sellele mõelnud ja lugenud selle kohta. See tuleb tema hinge karmast, mis tuleb hirmudeta läbi elada ja võtta seda kui Kõiksuse kingitust, olla tänulik. Nüüd sõltub selle haiguse ravi sinu edasisest otsusest, kas otsustad seda võtta jätkuvalt kui mitte haigus vaid situatsioon (Karma) mis vajab lahendamist sinu uute otsuste, Kõiksuse ja looduse toel, või lased endasse sisse hirmu ja hakkad otsima lahendusi meditsiinist ravimite toel ja teed tegevusi, mis pole kooskõlas sinu keha, hinge, vaimu ja Kõiksusega? Kuula lisaks minu audiolugu Karmast SIIT.
- Vaata seda pilti. Mida sa näed ja millised mõtted sulle tekivad? Kujuta ette, et sa istud seal ja tunnetad harmooniat endas ja kogu universumis(Kõiksusega).
Kokkuvõte
Kokkuvõttes ei ole kõik haigused ainult mõtete ja emotsioonide tulemus, kuid vaimne ja füüsiline tervis on tihedalt seotud ning Karmal on oluline roll. Psühhosomaatilised vaevused ja holistilised tervisekäsitlused annavad tunnistust sellest, et stress ja negatiivsed emotsioonid võivad haigusi põhjustada või süvendada. Samas ei ole teaduslikult tõestatud, et kõik haigused tulenevad ainult vaimsest seisundist. Tervisliku tasakaalu hoidmiseks tuleks hoolitseda nii vaimse kui füüsilise tervise eest, olles teadlik ka sellest, kuidas meid ümbritsev info ja meedia võib meie mõtteid ja tervist mõjutada.
Covid ja kõike teised viiruslikud haigused on väljamõeldud HIRM (hirmu programm), et inimesed mõtleksid ennast haigeks.
Artikli autor Veiko Huuse
Loe liaks:
