Maailma elanikkond on hirmudieedil
Oled kuulnud paljudest dieetidest, mis teevad su terveks, tugevaks, targaks, saledaks, peatab vananemise. Millest aga ei räägita kuid…
Diabeedi ja Alzheimeri tagasipööramine: teaduslik vaade võimalustele
Diabeet on krooniline haigus, mis mõjutab miljoneid inimesi üle maailma, ning selle levik kasvab jätkuvalt. Samal ajal on…
Lihas üle meditsiini: miks Ozempic üksi kaalu langetamiseks ei sobi
Farmaatsia ja meditsiini narratiiv on tekitada probleem ja pakkuda lahendus ning pakutav lahendus tekitab uue probleemi ja pakutakse…
Uues uuringus on vahelduv paastumine parem kui diabeediravimid
Mõned päevad tagasi ilmunud uus uuring näitab, et vahelduv paastumine võib veresuhkrut tõhusamalt kontrollida kui II tüüpi diabeediga inimeste populaarsed…
Mis on vahelduv paastumine ja kas see on tervisele kasulik
Juba esimestel päevadel, kui oled alustanud vahelduva paastuga, tunned ja näed positiivseid muutusi. Vahelduv paastumine on lihtsaim ja…
Kolesterool – hea või halb
Meditsiini narratiiv on teinud kolesteroolist "patuoina" paljude haiguste puhul. Kuid see pole nii. Artiklis räägime teadusuuringute põhjal kolesterooli süütusest ja kasulikkusest.
Teaduslik kokkuvõte pähklite mõjust inimese tervisele
Põhjalik teaduslik ülevaade pähklite mõjust inimese tervisele.
Rafineeritud süsivesikute ohud teie igapäeva toidumenüüs
Ülekaalulisus, rasvunud maks, parasiitide kolooniad(suur risk vähihaigusteks), insuliiniresistentsus, halbade bakterite ülekaal, allergiad, seentõved, diabeet, ....... on üksikud tagajärjed paljudest, mis tekivad valede ja üleliigsete süsivesikute tarbimisel. Selles artiklis räägime, kui palju tegelikult inimesed söövad valesid ja üleliigseid süsivesikuid nendele endile teadmata. Kus need ohud tegelikult on ja millistest toitudest tuleks loobuda. Lapsed on ülekaalulised, sest nende vanemad on seda sama ja koolis õpetajad pole teadlikud.
Toidud, mis teevad paksuks
Teame, et liigsed süsivesikud, suhkur ja valge jahu, on suurimad kehakaalu kasvatajad ja terviseprobleemide tekitajad, kuid toiduvarusid varitsevad…
Energiapuudus on ülekaalulisuse põhiprobleem
Kui tervise- ja toitumisnõustaja on ülekaaluline, annab ta nõu, mis teeb sind ülekaaluliseks. Kui söödud toidust saadavat kütust ei saa tõhusalt põletada ja energiaks muuta (ATP), suunatakse see tavaliselt mujale ja talletatakse rasvana. Seega on ülekaalulisuse peamine põhjus võimetus toitu, tavaliselt mitokondrites sisalduvat glükoosi, tõhusalt energiaks metaboliseerida.
Iidne kiudaineallikas on muutunud populaarseks kehakaalu kaotamisel ja seedesüsteemi tervendamisel
Orgaaniline terve kesta psüllium on suurepärane kiudainelisand, eriti kui seda võtta kaks tundi pärast sööki koos klaasitäie veega. See…
Uued tõendid: ultratöödeldud toit tekitab vähki
Ultratöödeldud toit (UPF)- Toiduained, mis on tööstuslikud koostised, mis on valmistatud tööstuslikult saadud toiduainete ja toidu lisaainete kokkupanemisel ulatuslike tööstuslike protsesside jada kaudu. UPF-id sisaldavad vähe või üldse mitte täisväärtuslikku toitaineid ning on sageli keemiliste säilitusainetega, mürgiste toiduvärvidega, liigse soola-, suhkru- ja rasvasisaldusega, vähese kiudainesisaldusega ja ületarbimise ohuga.
Stevia ravib Lyme’i tõve ehk borrelioosi patogeeni paremini kui antibiootikumid
Stevia „Suhkruleht” on Lõuna-Ameerikast pärinev roheline magus ravimtaim. Viimase 100 aasta jooksul on teadlased avastanud Stevia lehes aina rohkem raviomadusi paljude raskete haiguste raviks lisaks sellele, et Stevia lehest tehtud magusaine on tervislikum aseaine valgele suhkrule. Värske uuring kinnitab, et Stevia aitab ravida ka Lyme'i tõve.
Kiulised trombid, võõrkehad veres pärast COVID-torkimist: kas on olemas viis võõrutusraviks?
Üle maailma on arstid, palsameerijad ja sõltumatud uurijad avastanud Covid vaktsiini saanud patsientidel surma ja raskete pikaajaliste haiguste põhjuseid. Avastused on judinaid tekitavad ja teadusele tundmatud.
Ultratöödeldud toit – halvim valik elukeskkonna ja inimese tervise jaoks. Mis toit on kasulik?
Maailma Eliidi, eesotsas Klaus Schwabi ja WEF grupeeringu, sõnul ei ole traditsiooniline loodusest tulev täistoiduline dieet mitte ainult "jätkusuutmatu", vaid ka "keskkonda hävitav".