On kätte jõudnud piparkoogi aeg, aga mis siis, kui võiksite selle asemel süüa kõhtutäitvat valgusmuutit?
Milline on valgurikas tervislik smuuti?
Siin on lihtne smuuti retsept, mida proovida. See on tervislikum valik prebiootikumide ning vitamiinide ja mineraalidega. Nammi. See meeldib ka lastele.
Koostisained:
250 ml Kookospiim või mandlipiim(suhkruvabad)
1/3 tassi valgupulbrit(näiteks: ICONFIT Whey Protein)
1 tl Golden Stevia magusainet Stevia/Inuliin 1:10
½ tl ingveripulber
½ tl vanillipastat
½ tl maitsepiprasegu(purustatud nelgipulber, kaneelipulber, must pipar)
1 tl chiaseemneid
1 tl Golden Stevia psüllum husk kiudainet
1 tass jääd
Tegevus:
Lisage kõik koostisained blenderisse ja segage. Soovitan juua kohe. Nautige!
Mis on suhkruvaba piparkook? Kust saab osta suhkruvaba piparkoogitainast?
Golden Stevia Keto Piparkoogi taigen on spetsiaalselt välja töötatud Keto Low Carb High Fat (LCHF) põhimõtete järgi- suhkruvaba, gluteenivaba, low carb. Kasutatud on kuldse linaseemne jahu, mandlijahu, Psüllium Husk kiudainet ja palju erinevaid ürte kaneeli, ingveri, nelki, kardemoni, muskaati, vürtsi, musta pipart. Pole lisatud suhkruid, suhkru asemel kasutatud Golden Stevia suhkruasendajat.