TervisEesti esimene hingamislaulupidu

Hingamislaulupidu on sündmus, mis seob endas teadliku hingamise praktikad, pärimuskultuuri, muusika ja looduslähedase eluviisi. Hingamislaulupeo ellukutsujad Heiki Tomson ja Tiia Lõoke kutsuvad teid toetama uue kohtumispaiga loomist, mis annab võimaluse jagada tervist edendavaid teadmisi ning ühenduda ürgse looduse ja Eesti kultuurilooga.
Loe edasi

Uus ühiskondIntervjuu iseendaga

Uue ühiskondliku elukorralduse loomise kvaliteet sõltub otseselt sellest, kui sügavalt suudavad uut elu loovad inimesed ennast ise tervendada – nähes läbi iseendale valetamise kohad ning julgedes minna süvitsi vaatama ja transformeerima ka neid kõige pimedamaid nurki ja kihistusi oma hinges. Aus ja kartmatu töö enda varjukülgedega on uue ja parema elukorralduse loomise vältimatu eeldus. Avaldame siinkohal konstellööri ja terapeudi Katre Kuusi mõtiskluse sel teemal.
Loe edasi

Uus ühiskondTeekond kergusesse

Oled Sa kunagi näinud lindu lendamas hambad ristis kivikott seljas? Miks meie inimestena oleme siis valinud seda kogeda? Meil on alati võimalus seda rasket kivikotti edasi kanda või sellest lihtsalt vabaneda. Ohvrirollis elamine, teiste süüdistamine ja kritiseerimine, minevikus sorkimine ja pidev muretsemine ei loo midagi head. Raskused meie elus kestavad täpselt niikaua kuni lõpuks taipame, et ei pea seda enam valima. See on alati vaba valik, mida soovin kogeda. Millest saaksin vabaneda, et lubada oma ellu kergus?
Loe edasi

Uus ühiskondOskus kuulata: jutusaua meetod

Vaba Eesti suursündmusel 13. veebruaril 2021 pidas ettekande Helen Star Cave, kes õpetab Eestis indiaanlaste iidseid tarkusi — kuidas luua koos loodusega oma ellu tervist, tasakaalu ja väge. See teekond toetab enesearengut, oma elu eest vastutuse võtmist ja teadlikku loomist. Jagatavad tehnikad on tuhandeid aastaid vanad ning aidanud inimestel saada hakkama iseendaga ja kogukonnana. Ajal, mil tänase ühiskonnna sotsiaalne sidusus on tõsise löögi all, tasuks meenutada iidset jutusaua meetodit. Me oleme praeguses kriisiühiskonnas justkui tihti kaotanud võime kuulata teist inimest või teisi vaateid esindavat inimgruppi. Inimestel on tänases ühiskonnas erinevad hirmud, mis tekitavad paanikat ja haigestumisi. Hirmude mahavõtmine ja transformeerimine on kõige hinnalisem kingitus, mida saame täna pakkuda nii teisele inimesele kui ka ühiskonnale. Selleks tuleb aga kõigepealt kuulata teist inimest — päriselt KUULATA. Nii nagu õpetab iidne jutusaua meetod: rääkige südamest ja kuulake südamega.
Loe edasi

EestiKüla, mis loodud uuendama elukeskkonda

Saladus seisneb selles, et põliskodu maatükil kasvavaid taimi pole maha pannud mitte masinad või rahateenimisele mõtlevad palgatöölised, vaid inimene ise või tema esivanemad hoole ja armastusega, enda ja oma laste jaoks. Seega on seal elaval inimesel mõtestatud side kõige elavaga ja taimed on tema jaoks midagi palju enamat kui toit, umbrohi või tulevane puitmaterjal. Seda, et taimed inimese suhtumisele reageerivad, on ka tänapäeva teadus ju ammu kindlaks teinud. Armastavas ja turvalises ümbruses on aga teadagi lihtsam saavutada kontakti nii iseenda kui kogu Universumiga.
Loe edasi

TervisÄrkamine kaassõltuvusest

Kõik kuritegelikud režiimid ükskõik millisel mandril ükskõik millisel ajajärgul on saanud eksisteerida üksnes rahva vaikival heakskiidul. Kõik kõrvalekalded demokraatiast on saanud juhtuda kodanikujulguse nappuse tõttu. Me oleme mõistnud, et jättes reageerimata perevägivalla või lasteahistamise ilmingutele, aitame nendele nähtustele kaasa. Kuid kas me mõistame, et inimõigustest või põhiseadusest ülesõitmine on samasugune vägivald kui isiklikel piiridel tallumine, lihtsalt teises mastaabis? Me ei tolereeri vägivalda isikutasandil. Peatugem hetkeks ja tunnetagem, mis mehhanism see meie sees on, mis sunnib meid mööda vaatama valetamisest, manipulatsioonidest, ebaõiglusest, piiride ignoreerimisest, ükskõiksusest, hämamisest, gaslightingust, vähendamisest ja veel tuhandest muust vägivaldsest nähtusest, niipea kui see kõik väljub isikutasandilt ning liigub ühiskonnatasandile? Kas vägivald, mis on ametlikult heaks kiidetud, on vähem vägivald?
Loe edasi

EnesearengTunne iseennast!

Otsib… otsib… aina otsib ja otsib: kooliõpikutest, religioonist, uudistest, filmidest, autoriteetidelt, gurudelt, sõpradelt, filosoofidelt, psühholoogidelt, spirituaalsusest ehk vaimsusest, maa alt ja maa pealt, metsast ja tänavatelt, taevast ja veest… Mida see looduse meistriteos – inimene – muudkui otsib?
Loe edasi